[PHOBIE SOCIALE] Comment s'en SORTIR?

"Gneu gneu exposition graduelle et ça va partir tout seul"

Ca fait des années que je m'expose et ça bouge pas d'un poil pour autant.

Comment redevenir soi-même et réussir à affronter des situations sociales simples sans se bourrer la gueule? Des kheys qui ont surmonté cette merde?

Un khey en mp m'a conseillé de me foutre de tout et d'agir avec détachement mais c'est plus fort que moi. C'est des putains de mécanismes inconscients et ancrés en moi.

je suis phobique social aussi. Le seul moyen , c'est affronter la peur. J'étais stressé a mort avant de partir seul île canaries. Puis une fois la bas , j'ai fais le fou avec ma musique a fond baffe bluetooth au bar coktail volonté de l'hôtel. Puis le boss m'a proposé si je voulais être dj animateur du bar 20 h a minuit ? Nouri et loger gratos dans l'hôtel. Je réfléchis encore.

up

Quand j'étais gosse j'avais peur du téléphone, puis j'ai bossé dans une pizzeria ou je prenais les appels et sans m'en rendre compte aujourd'hui téléphoner c'est un truc lambda

T'étais déchiré c'est pas possible de faire ça en étant sobre.

Puis el famoso phobique social qui part en avion tout seul.

Pas en bouclant sur onche

Si seulement yavait que le téléphone.

T'achètes des psychadeliques sur internet et avec la molécule libérée (psilocybine) t'auras plus aucun problème d'anxieté, en plus c'est indétectable par les tests salivaires tu pourras conduire en étant complètement défoncé sans une once de vergogne

L'ambiguïté de la syntaxe juxtaposée dans la justesse de constitution réthorique asymétrique envisageant un futur contrariant la pulpe de ma justesse isquio-jambier circoncision éternelle acharnement le gibier n'est pas un fardeau paralépipède est ma contre façon

Juste sortir dans la rue déjà

Je bouclerais pas ici si j'allais bien. C'est pareil pour 3/4 des kheys. Tu règles leurs problèmes, ils lâchent le forum.

je mens pas. J'étais stressé a mort avant de partir seul île canaries. Phobique social.
La preuve ici , valise pas faite 1 jour avant. J'appelais a l'aide au forum, j'étais en sueur.

https://onche.org/topic/1[...]t-a-15-kilos-valise-avion

Bah sors

C'est une solution éphémère. Autant boire de l'alcool.

Tu es né comme ça clé.
Pas besoin d'être social pour avoir une bonne vie
Profites de ton intelligence et du temps que tu passes sans ces gens inintéressant pour les dominé par ta supériorité financière et par ton statut.

Sport, mange bien, sors tout seul, déjà un bon début, si tes vraiment un nolife lâche complètement onche/jvc, complètement
Après regarde les délires de rencontre ya pleins de trucs pour rencontrer d'autres jeunes

T'es allé faire quoi là-bas?

Faut que tu prennes confiance en toi et te fasses mal en te forçant à sociabiliset

C'est un concept, tu te dis exposé mais tu l'es surement pas assez.