02h30 - 29/01/2026

Le truc qui fait des face sitting là ?

Déjà faut qu'il ait un changement de mentalité : accepter en silence. A l'époque je faisais des topics AW de con aussi et c'est qu'une fois où j'ai arrêté de parler de mes soucis que c'est passé. D'ailleurs, les seules fois où je sortais rapidement de la déprime c'est en la gardant pour moi

Donc ouais y'a de la volonté mais il est dans la boucle déprime "ouin ouin j'suis nul" à raconter au premier venu

C’est exactement ça. Boucler sur ses problèmes, surtout sans jamais appliquer ce qui est conseillé, entretient la déprime plus que ça ne la résout. À un moment, se taire permet de casser la boucle du je suis une merde et de laisser la place aux actes,. La volonté est là au départ, mais tant qu’elle s’exprime en plaintes plutôt qu’en discipline, rien ne peut changer

Bref @Yoneda réfléchis-y (essaye pas de répondre, juste réfléchis)

Ahi je viens de lire que l’op nous traite de dechet et semble valoir mieux que nous

C'était le premier post

C’est exactement ça. Boucler sur ses problèmes, surtout sans jamais appliquer ce qui est conseillé, entretient la déprime plus que ça ne la résout. À un moment, se taire permet de casser la boucle du je suis une merde et de laisser la place aux actes,. La volonté est là au départ, mais tant qu’elle s’exprime en plaintes plutôt qu’en discipline, rien ne peut changer