Musculation, expliquez moi

Pourquoi vous continuez à faire de la muscu?

Je veux bien qu'on en fasse un peu quand on a un corps de phasme, mais pourquoi vous infliger ça pendant des années alors que très rapidement il n'y a plus de gains?

Vous avez rien de plus intéressant à faire que de porter des poids en boucle ?

Meilleur sport pour avoir des bases dans n'importe quels sports


Après la boucle soulever des poids finis par lasser

" Très rapidement il n'y a plus de gain " ça dépend des gens , il y en a qui arrivent à leur max rapidement mais d'autres non , mais le muscle mets du temps à se construire la plupart du temps , quand on ne prend pas de produits dopant , donc ça peut donner l'impression qu'il n'y a rapidement plus de gain

Oui voilà t'en fais un an ou deux à la sortie de l'adolescence après ta poussée de croissance mais pas plus

Si t'as pas de gains autant arrêter la muscu et faire tout de suite un autre sport

Sinon t'en fais pour un autre sport, comme tout le monde globalement

A quoi bon puisque tu ne progresses plus?

La progression est plus lente après, c'est normal

Donc tu vas continuer la muscu pendant 10 années supplémentaires pour grappiller les 2% de gain potentiel qu'il te reste?

On est pas sur du 2% de gain


Jamais t'arrive à ça en faite si t'es pas un professionnel

3% ou 5% si tu veux, on s'en branle c'est pareil

oulah là, je serais plus sur un 25 - 35%
C'est pas en 2 ans de muscu sans vrai programme (où même avec) que t'arrives à tes limites de progressions.

Le reste tu peux très bien le gagner en faisant un autre sport plus intéressant que la muscu

Je suis d'accord sur le fond , mais la progression n'est pas aussi rapidement bloquée, comme tu sembles le croire

Les gains il y en a toujours juste quand tu es débutant ils arrivent vite et ensuite ils arrivent plus lentement

Se faire chier à porter des poids en boucle pendant 10 ans pour progresser de 5%, génial

Bah après si une personne pratiquant la musculation trouve ça chiant le principe de faire des répétitions et des séries en soulevant des poids , il faut qu'elle fasse un autre sport

C'est à dire toute personne normale

Faut vraiment être un aliéné pour éprouver du plaisir à soulever des poids en boucle

Il y a des gens qui aiment la routine, et de toute façon le principe de la musculation c'est un peu la répétition , " la boucle "
Cependant au delà de ça, c'est aussi la sensation de devenir toujours un peu plus fort grâce à la surcharge progressive , et les sensation que ça procure de soulever de la fonte même si c'est en boucle , qui peuvent pousser à continuer à aimer ça

C'est quoi ta passion dans la vie?

J'aime soulever des trucs

Et une fois que tu as soulevé ces trucs tu fais quoi avec?

Je les repose

Ah ok, et après tu fais quoi?

Je recommence

D'accord, et ça fait longtemps que tu fais ça ?

Ça fait 20 ans