je ressemble littéralement à une goule

1m83 pour 49kg

Les gens se sentent mal à l'aise lorsque leur regard se pose sur moi et pour être honnête, je peux difficilement leur en vouloir.
C'est comme si je n'appartenais pas à la même espèce.

1m83 pour 49kg

Les gens se sentent mal à l'aise lorsque leur regard se pose sur moi et pour être honnête, je peux difficilement leur en vouloir.
C'est comme si je n'appartenais pas à la même espèce.

Pas autant que je l'aimerais. Chaque séance de sport est un rituel honteux pour moi mettant en lumière à quel point mon corps est atrophié.

1m69 83kg et pourtant j'ai bien maigri

t'as pas d'appétit ?

Alors tu peut le faire seul chez toi dans ta chambre en attendant de progresser c'est la seule solution khey

rassure toi l'op j'ai connu ça quand j'étais petit j'étais très très maigre

Pas tellement non, enfin ça dépend du contexte. Au restaurant par exemple, je peux manger comme un ogre.

les gens sont si différents les uns des autres
au pire tu n'as pas besoin de force ou d'un corps massif tu as déjà un bon cerveau c'est ce qui compte

Qu'est-ce qui a changé ? Comment as-tu fait pour t'en sortir ?

Non, le week-end je prépare un unique plat copieux pour la journée mais autrement je mange autant que les autres.

"m'en sortir" ça m'a enfoncé au contraire
- grignotage chips, gâteaux, bonbons quand j'étais ado
- kebab ou mcdo 1 fois par semaine

mais bon c'est bien plus facile de prendre du poids que d'en perdre (après tout le monde est différent)

Je ne suis pas naïf au point de penser que mon corps ne subira pas un jour les conséquences de mon mode de vie actuel.
La passivité dont je fais preuve est aussi un moyen pour moi d'oublier temporairement les problèmes auxquels je m'expose.

Faut manger plus que les autres alors

Go huile beurre de cacahuète saindoux

Des snickers

Je grignote pas mal aussi en journée (bonbons et madeleines) mais j'essaie d'arrêter pour me concentrer sur des repas complets.

avec ton poids actuel tu peux largement te faire plaisir entre les repas

Ce n'est pas idéal non plus pour l'hygiène dentaire.