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pas ouf pour la diet
jme suis tapé des oeufs kinder putain de bordel de merde je suis un déchet
je commence à 6h mais je me suis reveillé à 22h
Ouais bon après Kinder c’est plus du sucre que du chocolat
faut que j’arrête de grignoter de la merde
et encore j’ai eu le courage de me peser tout à l’heure, j’ai pas pris de poids depuis la fin de cet été
Enfin j’étais à 74 avant l’été car j’ai sué pour le summer body, là je suis à 76,5 (en fin de journée)
Je pense que du gras a pris la place du muscle cependant
faut que j’arrête de grignoter de la merde
et encore j’ai eu le courage de me peser tout à l’heure, j’ai pas pris de poids depuis la fin de cet été
Enfin j’étais à 74 avant l’été car j’ai sué pour le summer body, là je suis à 76,5 (en fin de journée)
Je pense que du gras a pris la place du muscle cependant
J'espère que t'as eu tes heures de sommeil sinon tu vas devoir en gratter quelques unes avant de travailler
Ouais bon après Kinder c’est plus du sucre que du chocolat
faut que j’arrête de grignoter de la merde
et encore j’ai eu le courage de me peser tout à l’heure, j’ai pas pris de poids depuis la fin de cet été
Enfin j’étais à 74 avant l’été car j’ai sué pour le summer body, là je suis à 76,5 (en fin de journée)
Je pense que du gras a pris la place du muscle cependant
faut que j’arrête de grignoter de la merde
et encore j’ai eu le courage de me peser tout à l’heure, j’ai pas pris de poids depuis la fin de cet été
Enfin j’étais à 74 avant l’été car j’ai sué pour le summer body, là je suis à 76,5 (en fin de journée)
Je pense que du gras a pris la place du muscle cependant
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Connectez-vous pour masquer les pubsOuais bon après Kinder c’est plus du sucre que du chocolat
faut que j’arrête de grignoter de la merde
et encore j’ai eu le courage de me peser tout à l’heure, j’ai pas pris de poids depuis la fin de cet été
Enfin j’étais à 74 avant l’été car j’ai sué pour le summer body, là je suis à 76,5 (en fin de journée)
Je pense que du gras a pris la place du muscle cependant
faut que j’arrête de grignoter de la merde
et encore j’ai eu le courage de me peser tout à l’heure, j’ai pas pris de poids depuis la fin de cet été
Enfin j’étais à 74 avant l’été car j’ai sué pour le summer body, là je suis à 76,5 (en fin de journée)
Je pense que du gras a pris la place du muscle cependant
Après faut pas oublier qu'on est en hiver et que pendant les périodes festifs on s'est bien goinfré, donc le sel était bien présent pour accompagner une rétention d'eau qui s'ajoute aux kilos sur la balance
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
Des légumes avec un repas très très protéinés, il n'y a pas mieux, va peut-être falloir que je m'y mette aux légumes. Mais bon j'aime que la viande principalement
Après faut pas oublier qu'on est en hiver et que pendant les périodes festifs on s'est bien goinfré, donc le sel était bien présent pour accompagner une rétention d'eau qui s'ajoute aux kilos sur la balance
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
J’ai très longtemps stoppé le sucre et tous les aliments super transformés / sucrés.
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Après faut pas oublier qu'on est en hiver et que pendant les périodes festifs on s'est bien goinfré, donc le sel était bien présent pour accompagner une rétention d'eau qui s'ajoute aux kilos sur la balance
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
J’ai très longtemps stoppé le sucre et tous les aliments super transformés / sucrés.
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Oublies pas d'avoir la dose minimum qui est recommandé en sucres pour faire face à une journée bien chargée, je vais devoir faire de même.
J'ai horreur de l'eau alors comme un connard pour en boire afin de ne pas rester bloquer sur le café j'ajoute du sirop avec, donc c'est sucré, les boissons énergisantes sont sucrées aussi et sans compter le chocolat qui est lui aussi sucré. La cure de sucre va vraiment devoir commencer
J'ai horreur de l'eau alors comme un connard pour en boire afin de ne pas rester bloquer sur le café j'ajoute du sirop avec, donc c'est sucré, les boissons énergisantes sont sucrées aussi et sans compter le chocolat qui est lui aussi sucré. La cure de sucre va vraiment devoir commencer
