Après faut pas oublier qu'on est en hiver et que pendant les périodes festifs on s'est bien goinfré, donc le sel était bien présent pour accompagner une rétention d'eau qui s'ajoute aux kilos sur la balance
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
Le sucre c'est tellement délicieux, c'est la plus grande drogue qui peut exister, c'est compliqué de s'en passer
Mais on le sait tous que t'es à fond dans le sport pour cet été, ça se ressent tu en parles plus. Road to muscu cet été, si c'est pas du camping à la place
J’ai très longtemps stoppé le sucre et tous les aliments super transformés / sucrés.
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Oublies pas d'avoir la dose minimum qui est recommandé en sucres pour faire face à une journée bien chargée, je vais devoir faire de même.
J'ai horreur de l'eau alors comme un connard pour en boire afin de ne pas rester bloquer sur le café j'ajoute du sirop avec, donc c'est sucré, les boissons énergisantes sont sucrées aussi et sans compter le chocolat qui est lui aussi sucré. La cure de sucre va vraiment devoir commencer
J'ai horreur de l'eau alors comme un connard pour en boire afin de ne pas rester bloquer sur le café j'ajoute du sirop avec, donc c'est sucré, les boissons énergisantes sont sucrées aussi et sans compter le chocolat qui est lui aussi sucré. La cure de sucre va vraiment devoir commencer
Des légumes avec un repas très très protéinés, il n'y a pas mieux, va peut-être falloir que je m'y mette aux légumes. Mais bon j'aime que la viande principalement
T'es quel genre de marmotte toi ?
Je pense pas qu'on puisse arrêter le sucre, certes les mauvais sucres qu'on rajoute par moment qui est bien un trop grand surplus pour notre corps mais en général C'EST SI BON ET UTILE
J’ai très longtemps stoppé le sucre et tous les aliments super transformés / sucrés.
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Un kinder chocolat me paralysait la langue tellement c’était sucré, un bol de céréales me clouait au lit, un carré de sucre dans mon café et je sentais même plus le goût du café
Mais je crois que je commence un peu trop à me réhabituer, c’est pas bon. Et je pense que mon Pespi Max sans sucre est responsable, c’est un de mes seuls plaisirs sucrés sans aucun sucre mais du coup mon palais s’est rédapté au goût sucré
Faut que je continue ma cure sans sucre, c’était génial
Bon après rien qu’une barre de Twix ou de KitKat me donne la gerbe, ça ça change pas
Je pense pas qu'on puisse arrêter le sucre, certes les mauvais sucres qu'on rajoute par moment qui est bien un trop grand surplus pour notre corps mais en général C'EST SI BON ET UTILE
oui
j'ai le homegym du prolo (les elastiques)
Oublies pas d'avoir la dose minimum qui est recommandé en sucres pour faire face à une journée bien chargée, je vais devoir faire de même.
J'ai horreur de l'eau alors comme un connard pour en boire afin de ne pas rester bloquer sur le café j'ajoute du sirop avec, donc c'est sucré, les boissons énergisantes sont sucrées aussi et sans compter le chocolat qui est lui aussi sucré. La cure de sucre va vraiment devoir commencer
J'ai horreur de l'eau alors comme un connard pour en boire afin de ne pas rester bloquer sur le café j'ajoute du sirop avec, donc c'est sucré, les boissons énergisantes sont sucrées aussi et sans compter le chocolat qui est lui aussi sucré. La cure de sucre va vraiment devoir commencer
Je crois qu'on a tous ce même problème, quand on commence à manger du chocolat par exemple ce qui est très sucré c'est très compliqué de retirer sa tête de là
Avec de la volonté c'est possible, mais j'ai vraiment pas l'envie
Je crois qu'on a tous ce même problème, quand on commence à manger du chocolat par exemple ce qui est très sucré c'est très compliqué de retirer sa tête de là
Avec de la volonté c'est possible, mais j'ai vraiment pas l'envie
oh meme les bonbon
j'ai le homegym du prolo (les elastiques)
Pompes, gainage, dips et barre à traction si possible