Les 3 jours : oui c'est scientifique. Moi je vise un recyclage cellulaire, notamment cérébral, ce qui est maximal dans cette étude après 48h : 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20534972/
Une fois par mois : c'est le maximum qui me paraisse soutenable, côté organisation
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Les 3 jours : oui c'est scientifique. Moi je vise un recyclage cellulaire, notamment cérébral, ce qui est maximal dans cette étude après 48h : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20534972/
Une fois par mois : c'est le maximum qui me paraisse soutenable, côté organisation
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Souhaitez moi bonne chance les crayons. Dernier repas : dimanche soir. Reprise prévue jeudi matin. C'est long.
Si c'est pour perdre du poids, te goinfre pas quand tu reprends, ce doit être progressif jusqu'à dimanche
Salut
Je suis à nouveau en jeûne -> p'tit up
Jour 2/4=, je vais prolonger un peu avant les fêtes
@risitrain je pose ça là. Pas pour tout de suite, mais garde en tête que ça existe comme soluce
Jour 2/4=, je vais prolonger un peu avant les fêtes
@risitrain je pose ça là. Pas pour tout de suite, mais garde en tête que ça existe comme soluce
Merci mon khey
Le petit train du forum au Japon 
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