Petit joueur.
25 en 8 mois .
Mais c'est bien khey.
25 en 8 mois .
Mais c'est bien khey.
25 kilos ? nan mais t'es juste le GOAT en fait
t'es passé de combien à combien ? age, poids, taille ? INCROYABLE GG
Nous devons être MEILLEURS
J’ai absolument pas l’impression qu’une personne sur deux en France soit en surpoids, ça l’a l’air bidon
bordel de merde je vais rien dire
Nous devons être MEILLEURS
les gros et les go muscu
les go muscu ptn je trouve ça tellement idiot de faire une periode BULK suivi d'une période sèche, mais bon
Nous devons être MEILLEURS
mon corps mon choix, je vise les 105 kg puis je redescendrais a 90 l'année prochaine
Suffit d'arrêter de s'empiffrer surtout
des lézardes sur le firmament
les go muscu ptn je trouve ça tellement idiot de faire une periode BULK suivi d'une période sèche, mais bon
c'est parceque t'es un skinny fat tu comprendras plus tard
les go muscu ptn je trouve ça tellement idiot de faire une periode BULK suivi d'une période sèche, mais bon
leur corps est une obsession
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb 
mon corps mon choix, je vise les 105 kg puis je redescendrais a 90 l'année prochaine
ça dépend ta taille, si tu fais 1m50 on doit te surnommer monsieur 1 mètre cube, si tu fais 1m95 ça va
Nous devons être MEILLEURS
25 kilos ? nan mais t'es juste le GOAT en fait
t'es passé de combien à combien ? age, poids, taille ? INCROYABLE GG
103 à 77
35+++
1m73 pour 77 kilos actuellement.
Le secret c'est d'en plus d'avoir une bonne hygiène de vie et de ton sport.
Il ne faut pas boire d'alcools et autres soda de merde khey.
Et faire du cardio
Good luck
35+++
1m73 pour 77 kilos actuellement.
Le secret c'est d'en plus d'avoir une bonne hygiène de vie et de ton sport.
Il ne faut pas boire d'alcools et autres soda de merde khey.
Et faire du cardio
Good luck
Envoyé depuis un Samsung
"IL REVELE LE SECRET POUR MAIGRIR LES DIETETICIENS LE DETESTE"
Nous devons être MEILLEURS
Et de penser aux milfs pour la motivation
Envoyé depuis un Samsung
J'ai 10-15 kg à perdre donc j'essaie de reprendre de bonnes habitudes
Heureusement que je ne m'amuse pas à acheter toutes les merdes sucrées ou grasses en rayons bien que j'ai parfois des moments de faiblesse
Je préfère mettre 15-20€ dans des fruits que dans des sucreries
Heureusement que je ne m'amuse pas à acheter toutes les merdes sucrées ou grasses en rayons bien que j'ai parfois des moments de faiblesse
Je préfère mettre 15-20€ dans des fruits que dans des sucreries
"Vivre c'est combattre et combattre c'est vivre"
103 à 77
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1m73 pour 77 kilos actuellement.
Le secret c'est d'en plus d'avoir une bonne hygiène de vie et de ton sport.
Il ne faut pas boire d'alcools et autres soda de merde khey.
Et faire du cardio
Good luck
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1m73 pour 77 kilos actuellement.
Le secret c'est d'en plus d'avoir une bonne hygiène de vie et de ton sport.
Il ne faut pas boire d'alcools et autres soda de merde khey.
Et faire du cardio
Good luck
c'est exactement ce que je fais, après je peux plus perdre de poids sinon je meurs (je suis trop sec putain) je suis impressionné tu dois avoir une discipline de fdp, gros gg
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Et de penser aux milfs pour la motivation
Tu as la vision
des lézardes sur le firmament
Et de penser aux milfs pour la motivation
développe mon caillou, comme ça penser aux milfs
Nous devons être MEILLEURS
Je post ça pour motiver l'op.
Pense aux fitgirls l'op.
Pense aux fitgirls l'op.
Envoyé depuis un Samsung
Je post ça pour motiver l'op.
Pense aux fitgirls l'op.
Pense aux fitgirls l'op.
j'ai mon six- pack tkt BG, ma meuf actuelle n'est pas une fitgirl par contre
je faisais 80 kilos environ pour 1m80 et je suis descendu à 66 kilos, là j'ai pris 2 kilos de muscle je pense je suis remonté à 68, tu fais quoi comme sport ? tu pousses à la salle kheyou ?
je faisais 80 kilos environ pour 1m80 et je suis descendu à 66 kilos, là j'ai pris 2 kilos de muscle je pense je suis remonté à 68, tu fais quoi comme sport ? tu pousses à la salle kheyou ?
Nous devons être MEILLEURS
je te l'ai donné gratis ce conseil même pas besoin de payer un coach sportif mon kheyou des collines
je vais essayer mais tout ce qui touche à la colonne il faut se concentrer sur l'exécution
j'ai mon six- pack tkt BG, ma meuf actuelle n'est pas une fitgirl par contre
je faisais 80 kilos environ pour 1m80 et je suis descendu à 66 kilos, là j'ai pris 2 kilos de muscle je pense je suis remonté à 68, tu fais quoi comme sport ? tu pousses à la salle kheyou ?
je faisais 80 kilos environ pour 1m80 et je suis descendu à 66 kilos, là j'ai pris 2 kilos de muscle je pense je suis remonté à 68, tu fais quoi comme sport ? tu pousses à la salle kheyou ?
Putain c'est pas mal , bien joué l'op.
Ouais je vais a la salle.
Mais contrairement à beaucoup je ne fais pas un boulot sédentaire.
Je suppose que ça doit aider.
Genre une journée de taff c'est au minimum 6000 pas.
Ouais je vais a la salle.
Mais contrairement à beaucoup je ne fais pas un boulot sédentaire.
Je suppose que ça doit aider.
Genre une journée de taff c'est au minimum 6000 pas.
Envoyé depuis un Samsung
Putain c'est pas mal , bien joué l'op.
Ouais je vais a la salle.
Mais contrairement à beaucoup je ne fais pas un boulot sédentaire.
Je suppose que ça doit aider.
Genre une journée de taff c'est au minimum 6000 pas.
Ouais je vais a la salle.
Mais contrairement à beaucoup je ne fais pas un boulot sédentaire.
Je suppose que ça doit aider.
Genre une journée de taff c'est au minimum 6000 pas.
bordel je suis sédentaire, le cul bloqué sur une chaise 8h par jour, je me rattrape le soir
t'as un courage de zinzin de cumulé travail physique + salle gg
t'as un courage de zinzin de cumulé travail physique + salle gg
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