Pourquoi boire de l’eau GLACÉE t’hydrate MOINS que tu ne le crois !

Allons-y quoi

Faut pas éliminer ce plaisir, mais faut avoir conscience que ça n'hydrate pas

Rien à voir avec Redbull, Monter et compagnie...

Powerade c'est une boisson hydratante avec des électrolytes. Le seul défaut c'est le sucre, mais quand t'es sportif 150 calories c'est rien

Wut ? Je bois plus de 3L, 3,5L par jour.

Boire de l'eau glacée supplément ASMR glaçons quand le thé tiède existe...

Il te manque l'ASMR glaçon avoue...

C'est pas très bon, le mieux c'est jaune clair

sauf que je ne connais personne qui aime l'eau tiède, donc on en boit 2 verres par jour, alors que l'eau glacée qui rafraîchit bien la gorge, ça on aime donc on en boit 10 verres par jour

Le lait est l'une des boisson la plus hydratante si jamais

moi je bois sois de l'eau soit du thé glacé maison frais et peu sucré et dès fois du lait (le matin)

J'hésite depuis tout-à-l'heure à venir écouter en travaillant...
L'ASMR chat me manque aussi beaucoup !

Merci jamy

Sinon pour avoir une pisse bien claire , rien ne vaut quelques bignouses a s'envoyer dans le cornet

C’est littéralement ce que je dis dans mon topic...

Donc merci pour ta contribution inutile

Justement, j’aborde la notion de plaisir : oui, boire de l’eau à 20°C, ça ne fait rêver personne.

C’est pour ça que je propose des alternatives plus agréables, comme le Powerade... C'est la dose qui fait le poison.

Tant que tu ne t’enfiles pas 3L de Powerade par jour, y’a zéro souci. Au contraire : un petit apport en électrolytes et un peu de sucre peut vraiment faire du bien dans certains contextes.

Le lait hydrate plus

Oui ça va, il y a des minéraux intéressants, des protéines... Faut pas que ce soit la boisson principale mais en complément c'est sympa.

Par contre c'est plus calorique que du Powerade

Par contre faut éviter le lait UHT : c'est juste de l'eau et du sucre... Buvez du lait cru qui vous pouvez.

biere heineken 50 cl plus glaçon dans gobelet du seven eleven sous le soleil de thailande

Je vois 6 litres d'eau par jour tu vas faire quoi l'opax ?