Course à pieds, 26:40 contre 23-24 sans forcer d'habitude, fait chaud + ces blaireaux n'entretiennent pas les chemins.
4*8 tuck planche
4*8 advanced tuck front lever
4*10 squats une jambe
2 rappels tractions main à l'épaule
Séance assez cool, je me suis pas cassé le bol
Je suis Seugondaire.