InscriptionConnexion
Merci à tout les kheys qui m'ont aidé mais l'assaut final ne peut venir que de moi
:Joker_Main_Fume:


Ici je vais donc poster mes actions que je vais effectuer pour la détruire et m'y tenir. C'est des actions qui comptent pour moi, pas forcément pour quelqu'un d'autre et je n'écris que pour me tenir responsable devant vous.

1/ Je vais me coucher à 00h grand max et dormir jusqu'à 8h-8h30.

2/ Je vais boire 2 litres d'eau par jour et étant accro à la Monster je vais la remplacer par des alternatives plus saines (Celsius, Holy). L'idée n'est pas d'être parfait mais d'être mieux.

3/ Je vais mieux manger. Moins de fast food.

4/ Je vais faire Ring Fit Adventure jusqu'au New Game Plus inclus pour me construire un physique de base.

5/ Je vais méditer quelques fois par semaine.

6/ Je limite le fap à 1x/semaine

7/ Je vais prendre le programme d'un Psychiatre américain (healthy gamer GG) pour comprendre comment les choses marchent.

8/ Je vais finir ce que je commence (dont les JVs)

Avec ça je devrais avoir une bonne base pour augmenter ma confiance en moi et réfléchir sur mon passé.

Souhaitez-moi bonne chance, je vous ferais un bilan tout les Samedi.
GIF
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
:fatigue-frere:
il y a 4 mois
Comme dirait un khey, je vais smoke ce world (sauf qu'ici c'est cette connasse de dépression)
:pote_de_ADlaurent:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
Bon courage ! Sache simplement que nous sommes tous là pour t'encourager en cas de coup de mou.
:chatlunette4:
Même la nuit la plus sombre prendra fin et le soleil se lèvera. Image
il y a 4 mois
Bon courage ! Sache simplement que nous sommes tous là pour t'encourager en cas de coup de mou.
:chatlunette4:
Merci
:pote_de_ADlaurent:


C'est plus possible que ça dure je dois m'en sortir
:pote_de_ADlaurent:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
:risiprie:
il y a 4 mois
Moi aussi, je commence demain
:fatigue_manon_aubry:
J'aimerais bien te faire un cunni mais je ne peux pas sortir avec du rouge à lèvre en boite
:Synthwave:
il y a 4 mois
Ring fit adventure
:jesus_aya_:


Bordel même dans tes bonnes résolutions t'es obligé de placer des jeux vidéos
il y a 4 mois
Ring fit adventure
:jesus_aya_:


Bordel même dans tes bonnes résolutions t'es obligé de placer des jeux vidéos
T'as un problème ? J'ai précisé que je faisais les choses à ma manière. J'en suis fan, que ça te plaise ou non
GIF
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
T'as un problème ? J'ai précisé que je faisais les choses à ma manière. J'en suis fan, que ça te plaise ou non
GIF
Go Wii sports khey pour jouer au tennis avec des amis virtuels
:salam2:
il y a 4 mois
:Antoine_main:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
Non je vais me contenter d'une diète classique pour l'instant, je me prends pas la tête
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
Ok mais t'es qui toi?
:jesus_possession:
il y a 4 mois
Je m'y dirigeais pas mal mais j'avais pas entièrement switché

Nonobstant lait cru tout ça je continue
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
Ok mais t'es qui toi?
:jesus_possession:
Un meilleur soutient que toi
:Chatemo:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
:ElonArm3:
:Cligne:
:ElonArm2:
:pacd:
il y a 4 mois
Merci à tout les kheys qui m'ont aidé mais l'assaut final ne peut venir que de moi
:Joker_Main_Fume:


Ici je vais donc poster mes actions que je vais effectuer pour la détruire et m'y tenir. C'est des actions qui comptent pour moi, pas forcément pour quelqu'un d'autre et je n'écris que pour me tenir responsable devant vous.

1/ Je vais me coucher à 00h grand max et dormir jusqu'à 8h-8h30.

2/ Je vais boire 2 litres d'eau par jour et étant accro à la Monster je vais la remplacer par des alternatives plus saines (Celsius, Holy). L'idée n'est pas d'être parfait mais d'être mieux.

3/ Je vais mieux manger. Moins de fast food.

4/ Je vais faire Ring Fit Adventure jusqu'au New Game Plus inclus pour me construire un physique de base.

5/ Je vais méditer quelques fois par semaine.

6/ Je limite le fap à 1x/semaine

7/ Je vais prendre le programme d'un Psychiatre américain (healthy gamer GG) pour comprendre comment les choses marchent.

8/ Je vais finir ce que je commence (dont les JVs)

Avec ça je devrais avoir une bonne base pour augmenter ma confiance en moi et réfléchir sur mon passé.

Souhaitez-moi bonne chance, je vous ferais un bilan tout les Samedi.
GIF
Courage khey !
Si tu as besoin n’hésite pas à me mp!
:h:
il y a 4 mois
bonne initiative, et met toi au sport aussi, applique une discipline stricte

lis des bouquins pour améliorer l'expression de tes idées et ton vocabulaire aussi, médite et le plus important : arrête les écrans et internet, une heure par jour maximum

trouve une passion, ne laisse pas l'ennui s'installer, cest ça le pére de tous les vices
il y a 4 mois
Je sais pas
Mais moi j'allais vers une diète primale
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois
bonne initiative, et met toi au sport aussi, applique une discipline stricte

lis des bouquins pour améliorer l'expression de tes idées et ton vocabulaire aussi, médite et le plus important : arrête les écrans et internet, une heure par jour maximum

trouve une passion, ne laisse pas l'ennui s'installer, cest ça le pére de tous les vices
Comme dit je vais commencer le sport.

Mais je vais pas arrêter les écrans car je bosse là-dedans et que de toute façon aller en mode full cold turkey ça m'intéresse pas. Ça risque d'être trop.
J'aime la tech aussi mais c'est pas la question.
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 4 mois