c'est possible de surpasser 99% des hommes

Et oui même toi le zéro tout

Vous connaissez la théorie de l'acharnement ?

99% des gens ne font pas les choses à fond.

C'est facilement vérifiable, regardez votre entourage ou vous mêmes, avez vous donner votre maximum aujourd'hui ? Bien sûr que non.

Ça marche avec tout, le travail, les femmes, le sport etc

Ne soyez pas quelq'un de "moyen" les kheys, soyez le genre de personne qui se donne à fond et tout vous tombera dans les mains

C'est mon cas
Les gens qui vont à la salle pour stagner depuis des mois cette perte de temps
Je me sors les doigts et en 3 mois 6kg de muscle pris, je charge quasiment mon poids partout voire je le dépasse pour les mollets et bientôt le dos
Mais bon je me mets en échec donc oui ça fait mal et ça prend du temps mais bon
Le pire c'est les nanas qui viennent pour faire 10 minutes de tapis à 6km/h en faisant des vocaux ou font les machines avec 11kg de charge pour 3 séries de 8 et elles partent ayaaa
J'espère sincèrement quelles n'espèrent aucun résultat

Go hard play hard
Tu vas surpasser 99% des mecs à la salle grâce à ton acharnement, ces mêmes gens accuseront la genetics, le manque de temps ou que sais je

Bien joué khey

Merci mec
Après y a des tortank bordel le mec poulie triceps 8reps à 100kg
Moi 8 reps à 32 ahi

Il y aura toujours meilleur c'est le jeu, mais ce même mec trouvera toujours meilleur que lui aussi
Du moment que tu donnes ton maximum il y a aucun regret à avoir, les gens qui se donnent à fond sont toujours respectés et respectables même si ils échouent

De bien belles paroles que voilà
Ceci étant dit je go dodo bonne nuit khey

Bonne nuit

T’es pas de Marseille jeune crayon ? 6kg de muscle en 3mois … à moins que tu sois chargé et encore

Je suis jon patrick master class et j’approuve se message !

Non je suis du nord
Bah moi je trouve pas ça si énorme 6kg
Je suis passé de 59 à 64 à jeun
65 et demi tout plein fait

Et toi tu le fais l'op ou tu recopies des paroles vides sur Internet ?

Tu connais David Goggins ? Il validax ta théorie
Perso ---> pas intéressé par la compétition

L'op a raison
Perso je m'acharne sur JVFlux

Oui c’est cohérent je penser que tu parler muscle pur car 2kg de muscles pur c’est déjà enorme sur 3 mois !

J'essaie d'être meilleur de jour en jour t'en déplaise

Je commence à en voir les fruits, tu devrais ty mettre au lieu de dénigrer

Bah si full muscle justement je suis gigaphasme je prend du muscle en mangeant 2/3 fois par jour mais pas de gras en mangeant 4 fois ahi

YOU KEEP ATTACKING

Ce mec a tout compris, les gens percutent pas c'est dommage

Ouais tu "commences" donc pour l'instant tu régurgites des conseils dont tu ne connais même pas le résultat

Merci de confirmer l'exactitude du théorème du sticker Columbo l'op

J'ai voulu être modeste, si on rentre dans les détails :

18 kilos perdu
Nouveau taff
Déménagement

T'en fais pas les résultats je les vois