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Bordel les pieds immondes
Il a perdu 25kg dans les pieds
La balance elle a le Corona virus ou quoi ?
Et voilà !
-25 kg en 1 an, objectif atteint ! 💪🔥
67,2 kg pour 1m67. Le poids idéal. 🎯
C’était loin d’être facile, mais avec de la discipline, un mindset en acier et un coach au top, j’ai enfin atteint mon objectif.
👉 Retour sur mon parcours :
Il y a un an, je faisais 92 kg. 😔 Je ne me reconnaissais plus. Plus d’énergie, plus de confiance, et honnêtement, plus de plaisir à vivre. Puis je suis tombé sur les vidéos de Tibo InShape. Ce gars-là m’a fait comprendre que si je voulais changer, il fallait que je bouge MAINTENANT : “T’as une tête, t’as des bras, alors t’as aucune excuse !” 💥 Ça a été le déclic.
👉 Ce que j’ai mis en place :
-> Un coach sportif qui m’a guidé à chaque étape et m’a poussé quand je voulais abandonner. 🏋️♂️
-> Un plan solide : musculation, cardio, et une alimentation saine (bon, cheat meal le dimanche, faut pas déconner 🍕).
-> Des vidéos de motivation TOUS LES MATINS. Sérieusement, je me mettais dans le mood avant chaque séance. 🔥
👉 Aujourd’hui :
67,2 kg. Léger, confiant, et prêt à tout défoncer. Ce parcours m’a appris une chose : tout est possible avec un bon mindset et de la rigueur. 🙌
À tous les gros qui hésitent encore, je veux vous dire : ne lâchez rien. Chaque effort compte, chaque choix vous rapproche de votre objectif. 💪
Force à vous, les machines. On ne s’arrête jamais. 🚀🔥
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67,2 kg pour 1m67. Le poids idéal. 🎯
C’était loin d’être facile, mais avec de la discipline, un mindset en acier et un coach au top, j’ai enfin atteint mon objectif.
👉 Retour sur mon parcours :
Il y a un an, je faisais 92 kg. 😔 Je ne me reconnaissais plus. Plus d’énergie, plus de confiance, et honnêtement, plus de plaisir à vivre. Puis je suis tombé sur les vidéos de Tibo InShape. Ce gars-là m’a fait comprendre que si je voulais changer, il fallait que je bouge MAINTENANT : “T’as une tête, t’as des bras, alors t’as aucune excuse !” 💥 Ça a été le déclic.
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ayaaa les feetent de l'enfer
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
Cash sur les pieds de Volutes
https://www.alcool-info-service.fr/alcoometre Faîtes attention à vous les kheys
Je te mange les feet
Je suis la reine des abeilles 🐝
Sponsorisé
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Je peux manger les tiens ?
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BRAVO
Et voilà !
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1m67
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T'as lu le livre de David Goggins ?
Je sais que je me suis beaucoup éloigné de la Galaxie Onche ces dernières années mais... Volutes était devenu gros ?
Best of all, it's a Cadillac
1m67, mais qu'est-ce que t'attends pour te faire allonger les jambes l'op ? Surtout avec tout l'argent que doit t'apporter le forum...
Viva New Vegas ! 
Je l'imaginais surtout beaucoup plus grand que ça.
Viva New Vegas !
ok grolutes
AYAAAAAOOO
#Japan is turning footsteps into electricity. Every step creates energy using piezoelectric tiles - powering lights...
Jolis feet
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