Elles sont complètes vu que je déverrouille totalement
en équilibre c'est pas beaucoup plus compliqué, je les fais déjà pieds joints t'inquiète j'ai le buste qui suit
Ok t'es déjà plus un homme.
Mais t'es atteint de "skinysme" en dépit de
Mais t'es atteint de "skinysme" en dépit de
Ce sera jamais 90kg de muscle igo
À moins de faire 2m20 et d'avoir 8% de bf
À moins de faire 2m20 et d'avoir 8% de bf
À 2m20 et 90 kg, t'es clairement skinny, mon gars. À 1m70-75, tu peux facilement atteindre les 80 kg minimum. Rassurez-vous comme vous voulez, mais vous avez juste peur de la vérité que l'OP a sortie.
À 2m20 et 90 kg, t'es clairement skinny, mon gars. À 1m70-75, tu peux facilement atteindre les 80 kg minimum. Rassurez-vous comme vous voulez, mais vous avez juste peur de la vérité que l'OP a sortie.
Les hommes ont vraiment perdu leur virilité en 30 ans c'est pas possible
Ok t'es déjà plus un homme.
Mais t'es atteint de "skinysme" en dépit de
Mais t'es atteint de "skinysme" en dépit de
Je sais
Trop d'journalistes qu'il faut pas lire, quand j'vais les croiser ils vont pâlir, aujourd'hui on peut plus rien dire
À 2m20 et 90 kg, t'es clairement skinny, mon gars. À 1m70-75, tu peux facilement atteindre les 80 kg minimum. Rassurez-vous comme vous voulez, mais vous avez juste peur de la vérité que l'OP a sortie.
Écoute moi je préfère la praticité, si tu veux atteindre ce chiffre pour être au bord de la piscine éclate toi mais en attendant tu sais rien faire d'utile à ce poids
Trop d'journalistes qu'il faut pas lire, quand j'vais les croiser ils vont pâlir, aujourd'hui on peut plus rien dire
Écoute moi je préfère la praticité, si tu veux atteindre ce chiffre pour être au bord de la piscine éclate toi mais en attendant tu sais rien faire d'utile à ce poids
Alors imagine à 60kg
Alors imagine à 60kg
C'est pas mon poids
Mais y a pas beaucoup de gros lards qui savent faire ce que je fais
Mais y a pas beaucoup de gros lards qui savent faire ce que je fais
Trop d'journalistes qu'il faut pas lire, quand j'vais les croiser ils vont pâlir, aujourd'hui on peut plus rien dire
90kg et j'ai des joues bien creuses en ce moment, j'ai l'air cadavérique
Il est temps de reprendre du poids
Il est temps de reprendre du poids
90kg et j'ai des joues bien creuses en ce moment, j'ai l'air cadavérique
Il est temps de reprendre du poids
Il est temps de reprendre du poids
Oui dépêche gros.
Écoute moi je préfère la praticité, si tu veux atteindre ce chiffre pour être au bord de la piscine éclate toi mais en attendant tu sais rien faire d'utile à ce poids
Je fais aussi de la calisthénie et du cardio, reste dans le dénie autant que tu veux
Je fais aussi de la calisthénie et du cardio, reste dans le dénie autant que tu veux
Les petits skiny qui se rassurent comme ils le peuvent
Si on est pas sec c'est quoi l'intérêt ?
Bordel comment c'est possible, vous avez que la peau sur les os ou quoi ?
Vous avez la masse musculaire pour faire une traction, une pompe ?
Vos meufs vous dominent ou comment ça se passe ?
Vous avez la masse musculaire pour faire une traction, une pompe ?
Vos meufs vous dominent ou comment ça se passe ?
86kg de pdc, je passe 20 tractions et 40 dips, et toi ?
French Gamos 
86kg de pdc, je passe 20 tractions et 40 dips, et toi ?
Bah c'est pas ouf
Si on est pas sec c'est quoi l'intérêt ?
Ne pas être homosexuel
Bah c'est pas ouf
Moyenne basse du forum sans doute
French Gamos
D'accord bouboule en attendant t'es essoufflé après 2 marche
ayeee mon dos
mais je suis un grand homme
mais je suis un grand homme
Belge, bientot expat en espagne.
Moyenne basse du forum sans doute
Remplace les tractions par tractions complètes
40 dips c'est rien. Ils sont lestés au moins ?
40 dips c'est rien. Ils sont lestés au moins ?
Remplace les tractions par tractions complètes
40 dips c'est rien. Ils sont lestés au moins ?
40 dips c'est rien. Ils sont lestés au moins ?
Tractions en pronation évidemment, 40 dips en une série ça commence à être costaud à mon pdc, t'en fais combien toi sans mentir ?
French Gamos
Tractions en pronation évidemment, 40 dips en une série ça commence à être costaud à mon pdc, t'en fais combien toi sans mentir ?
Les complètes ce sont les muscles up.
Sinon la dernière fois que j'en ai fait le plus possible j'étais à 50.
Mais ça fait plus de 3 ans.
Sinon la dernière fois que j'en ai fait le plus possible j'étais à 50.
Mais ça fait plus de 3 ans.