Tu es un homme ? "Oui je pèse moins de 90kg"

À 2m20 et 90 kg, t'es clairement skinny, mon gars. À 1m70-75, tu peux facilement atteindre les 80 kg minimum. Rassurez-vous comme vous voulez, mais vous avez juste peur de la vérité que l'OP a sortie.

Les hommes ont vraiment perdu leur virilité en 30 ans c'est pas possible

Je sais

Écoute moi je préfère la praticité, si tu veux atteindre ce chiffre pour être au bord de la piscine éclate toi mais en attendant tu sais rien faire d'utile à ce poids

Alors imagine à 60kg

C'est pas mon poids
Mais y a pas beaucoup de gros lards qui savent faire ce que je fais

90kg et j'ai des joues bien creuses en ce moment, j'ai l'air cadavérique

Il est temps de reprendre du poids

Oui dépêche gros.

Je fais aussi de la calisthénie et du cardio, reste dans le dénie autant que tu veux

Les petits skiny qui se rassurent comme ils le peuvent

Si on est pas sec c'est quoi l'intérêt ?

86kg de pdc, je passe 20 tractions et 40 dips, et toi ?

Bah c'est pas ouf

Ne pas être homosexuel

Moyenne basse du forum sans doute

ayeee mon dos
mais je suis un grand homme

Remplace les tractions par tractions complètes

40 dips c'est rien. Ils sont lestés au moins ?

Tractions en pronation évidemment, 40 dips en une série ça commence à être costaud à mon pdc, t'en fais combien toi sans mentir ?

Les complètes ce sont les muscles up.

Sinon la dernière fois que j'en ai fait le plus possible j'étais à 50.
Mais ça fait plus de 3 ans.

Oui avec tes petits bras de skiny