Pour la prise de masse vaut mieux privilégier la muscu.
En dépit de tu vas avoir d'excellentes bases et bien équilibrées. Bon courage clef
En dépit de tu vas avoir d'excellentes bases et bien équilibrées. Bon courage clef
90kg de muscles ça peut se faire si tu fais dans les 1m85-1m90, par contre faut faire de la muscu+cardio de manière intensive tous les jours pendant plusieurs années
la plupart du temps c'est du gras car seulement une minorité fait ça
la plupart du temps c'est du gras car seulement une minorité fait ça
Mais même pour 1m75 ça se fait.
Rdv gare du nord
L'auteur cet obèse format américain qui complexe en voyant des gens en bonne santé
Je fais 61kg pour 1m74 je suis considéré comme quoi l'élite ?
T'es au dessus de 60kg donc aspirant humain
Faudrait il encore que le coup de poing ne soit pas donner par un skiny de 75kg
Tes petits bras de 42cm de circonf n'impressionne personne avec un poids respectable.
Les crevettes du fofo dans le rétro
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L'auteur cet obèse format américain qui complexe en voyant des gens en bonne santé
On se rassure comme on peut le moins de 90kg
Tes petits bras de 42cm de circonf n'impressionne personne avec un poids respectable.
tout est une question de proportion, ya un monde entre
et
"Une patrie, un Etat, un chef ."
Pour la prise de masse vaut mieux privilégier la muscu.
En dépit de tu vas avoir d'excellentes bases et bien équilibrées. Bon courage clef
En dépit de tu vas avoir d'excellentes bases et bien équilibrées. Bon courage clef
C'est ce que je fais déja, je fais beaucoup de PDC c'est pour cela que cela prends du temps.
Et je fais pas de bluk puis sèche, pour la bouffe je progresse lentement mais surement
Et je fais pas de bluk puis sèche, pour la bouffe je progresse lentement mais surement
„Ludzie bez ideałów są tylko zwierzętami”.
T'as ni bras, ni pec, ni deltoïdes, ni trapèze, ni dorsaux, ni abdos.. bref un skiny quoi
Bordel comment c'est possible, vous avez que la peau sur les os ou quoi ?
Vous avez la masse musculaire pour faire une traction, une pompe ?
Vos meufs vous dominent ou comment ça se passe ?
Vous avez la masse musculaire pour faire une traction, une pompe ?
Vos meufs vous dominent ou comment ça se passe ?
Perso 100KG
Toujours vivant
Premier homme normal du topoc
Bienvenue.
Bienvenue.
Premier homme normal du topoc
Bienvenue.
Bienvenue.
Enfin 100 peut-être un petit peu plus mais d'un kilo ou 2.
En même temps c'est un peu normal enfin non vu l'époque de zoulette
En même temps c'est un peu normal enfin non vu l'époque de zoulette
Toujours vivant
T'as ni bras, ni pec, ni deltoïdes, ni trapèze, ni dorsaux, ni abdos.. bref un skiny quoi
L'op cet immonde obèse gras qui a le bide qui coule par dessus sa ceinture
Moi > all > toi
Bordel cette repartie de skiny
