Hanche gauche qui fait un "clac" quand je fais des mouvements de jambes

Par ex quand je fais des cisor kick ma hanche fait un clac, on dirait que la tête du fémur est pas bien mise dans sa gaine, vous savez comment régler ça ? J'avais pas ça avant
Je suis 50% breton donc j'espère que c'est pas une malformation

C'est p'tet un cancer , post dans le doute

T'as ça a chaque fois , bon échauffement ?

Ahah j'ai le même truc

Oui j'ai ça à chaque fois, l'échauffement faudrait peut être que je le revois, mais même en faisant quelques exos classique d'échauffement et de mobilité ça change rien