J'ai 25 ans, full pucix hors escorte, corps de merde et 0 cardio, un bon forumeur quoi :golemvelorev:
Il est donc temps de CHANGER :golemvelorev:
À FAIRE :
- 10 min de corde à sauter TOUS LES JOURS (la seule chose que je vais sauter d'ailleurs
)
- Aller à la salle 4 à 5 fois par semaine et bosser une partie du corps à chaque séance (un groupe musculaire si vous préférez)
- Se coucher avant 3h du matin puis progressivement vers 00h00
- Arrêter de se branler chaque jour à 25 ans comme un ado pucix et diminuer à 3 fois par semaine pour tendre vers 1 fois par semaine
Je posterai TOUS les mardis mon bilan de la semaine, j'ai déjà commencé à reprendre la salle, le reste je vais commencer aujourd'hui
Ce topax est une sorte de journal perso qu'il faut que je tienne sur un an au moins
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BILAN #1 :
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Il est donc temps de CHANGER :golemvelorev:
À FAIRE :
- 10 min de corde à sauter TOUS LES JOURS (la seule chose que je vais sauter d'ailleurs
- Aller à la salle 4 à 5 fois par semaine et bosser une partie du corps à chaque séance (un groupe musculaire si vous préférez)
- Se coucher avant 3h du matin puis progressivement vers 00h00
- Arrêter de se branler chaque jour à 25 ans comme un ado pucix et diminuer à 3 fois par semaine pour tendre vers 1 fois par semaine
Je posterai TOUS les mardis mon bilan de la semaine, j'ai déjà commencé à reprendre la salle, le reste je vais commencer aujourd'hui
Ce topax est une sorte de journal perso qu'il faut que je tienne sur un an au moins
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BILAN #1 :
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Tout ca pour quoi ? Ca changera rien à ta misère affective, tu restera détester des femmes 
J'ai 25 ans, full pucix hors escorte, corps de merde et 0 cardio, un bon forumeur quoi :golemvelorev:
Il est donc temps de CHANGER :golemvelorev:
À FAIRE :
- 10 min de corde à sauter TOUS LES JOURS (la seule chose que je vais sauter d'ailleurs
)
- Aller à la salle 4 à 5 fois par semaine et bosser une partie du corps à chaque séance (un groupe musculaire si vous préférez)
- Se coucher avant 3h du matin puis progressivement vers 00h00
- Arrêter de se branler chaque jour à 25 ans comme un ado pucix et diminuer à 3 fois par semaine pour tendre vers 1 fois par semaine
Je posterai TOUS les mardis mon bilan de la semaine, j'ai déjà commencé à reprendre la salle, le reste je vais commencer aujourd'hui
Ce topax est une sorte de journal perso qu'il faut que je tienne sur un an au moins
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BILAN #1 :
https://onche.org/topic/6[...]dechet/3#message_11728245
Il est donc temps de CHANGER :golemvelorev:
À FAIRE :
- 10 min de corde à sauter TOUS LES JOURS (la seule chose que je vais sauter d'ailleurs
- Aller à la salle 4 à 5 fois par semaine et bosser une partie du corps à chaque séance (un groupe musculaire si vous préférez)
- Se coucher avant 3h du matin puis progressivement vers 00h00
- Arrêter de se branler chaque jour à 25 ans comme un ado pucix et diminuer à 3 fois par semaine pour tendre vers 1 fois par semaine
Je posterai TOUS les mardis mon bilan de la semaine, j'ai déjà commencé à reprendre la salle, le reste je vais commencer aujourd'hui
Ce topax est une sorte de journal perso qu'il faut que je tienne sur un an au moins
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BILAN #1 :
Un visage sincère et plein d'empathie est le vrai visage de la " force"
Khey t'as déjà fait un topax comme ça y'a genre une semaine
En fait tu repousse l'échéance a chaque fois
En fait tu repousse l'échéance a chaque fois
Tout ca pour quoi ? Ca changera rien à ta misère affective, tu restera détester des femmes
pour être en meilleur santé
la vie ne tourne pas autour des femmes clé, ça fait 2 ans que je n'ai pas adressé la parole à une femme hors caissière/boulangère
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la vie ne tourne pas autour des femmes clé, ça fait 2 ans que je n'ai pas adressé la parole à une femme hors caissière/boulangère
Khey t'as déjà fait un topax comme ça y'a genre une semaine
En fait tu repousse l'échéance a chaque fois
En fait tu repousse l'échéance a chaque fois
non j'ai déjà commencé depuis le topax mais je centralise car c'était un topax sur un coup de tête
j'ai repris la salle
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j'ai repris la salle
Toujours les meme boucle, il va abandonner au bout de 3 jours
je connais déjà les mouvements, j'allais déjà à la salle avant mais pas du tout régulièrement, environ 4 à 5 fois par mois avec des pauses de plusieurs semaines parfois ahi
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Toujours les meme boucle, il va abandonner au bout de 3 jours
N'ÉCOUTEZ PAS LES FEMMES
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Toujours les meme boucle, il va abandonner au bout de 3 jours
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Ayaaaaaaaaaaaaaaaaaaaooooooooooo :Elsa_Mains:
I am LaGrotteDeYtgki don't revelate 
ayaaa chaud
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"la vie ne tourne pas autour des femmes clé" si
Tu le sais, paix et bonne chance dans ton cope nonobstant
Tu le sais, paix et bonne chance dans ton cope nonobstant
Si non branle toi, le nofap ne sert a rien.
(Oui c'est un ordre
)
(Oui c'est un ordre
Si non branle toi, le nofap ne sert a rien.
(Oui c'est un ordre
)
(Oui c'est un ordre
je compte diminuer, c'est impossible d'arrêter
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C'est le seul ici, l'autre topax était fait sur un coup de tête pour me mettre la pression
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Ça tombe mal je suis pas de très bon humeur ce soir, alors pas de bisou.
c'est pour de vrai cette fois clé
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Tout ca pour quoi ? Ca changera rien à ta misère affective, tu restera détester des femmes
oulah … doucement avec la santé mentale de nos chères et tendres membres …
Je déteste les pieds, c’est juste pour me fondre dans le décor
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