[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

oui ils sont sympa meme si j'aime pas leur tendance a mettre le son trop fort et a se filmer constamment

Y'a de tous pompes, abdos, gainage, étirement, jumping jack, burpee, chenille, fente, squat.
Ca depend du programme proposé après des fois j'essaie de dépasser le nombre de répétitions proposés pour travailler si l'exercice est pas trop pénible à faire.
Tu peux jeter un coup d'œil à l'application si ça t'intéresse...

go se faire une séance au street parc de Bercy litaire

t'es trop belle @keke

Bah si t'arrives à faire tout ça d'un seul coup et sans entrainement avant ça, c'est énorme et t'as beaucoup de capacités. Continue de les exploiter et tu verras que ça finira par être du gâteau

Avoue c'est toi Armand

Bof j'aime pas faire du sport en public...
Déja la je vais faire un footing ça m'insupporte que des gens me regardent courir j'aimerais avoir un grand parc rien que pour moi

Bah pour lui c'est de la détente il adore ça

Mes ton avatar c Patrick Bruel donc ça fonctionne

Bof j'aime pas faire du sport en public...
Déja la je vais faire un footing ça m'insupporte que des gens me regardent courir j'aimerais avoir un grand parc rien que pour moi

Oopsy qui comprend pas pourquoi elle arrive pas a se doigter la bite

beaucoup de chose t'insupporte, ta vie doit etre un enfer

tournevis dans l'urètre

Bah écoute tant mieux si il aime moi je déteste je me force