[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

C'est plus facile à dire qu'à faire puis les resultats sont à un rythme minable moi j'ai besoin de résultats très rapides pour pas me démotiver...

Vous connaissez pas spiceefiesta ?

C'est bien pour perdre du poids le jogging il a dit le Y

Bah oui normal si tu es plus fort en bas

Tu fais environ combien de kg ? Parce que pompe/traction a partir d'un certain poid c'est compliqué, surtout si t'es pas l'entraînement

J'avoue je connais pas

Je faisais du sport adolescent j'avais pas un corps de rêve pour autant et j'étais déjà ultra complexé je ne voulais pas me mettre torse nu en public

Je fais 105 kilos

J'avais fait un super reve avec frimeuse j'ai ete réveill par du bruit

J'avais fait un super reve avec frimeuse j'ai ete réveill par du bruit

Mon max c'était à plus de 110 kilos

c'est quoi le rapport ? j'ai fait aussi de la natation la majorité de ma vie, ça m'a pas empêché de devenir une larve plus tard, mais on est très similaire sur ce genre de sujet (démotivés facilement, peu de confiance en soit) donc je t'ai donné la solution qui a marché pour moi

Franchement pour le haut du corps go salle, pompe/traction a part stagner/te blesser y a rien d'intéressant a en tirer là

C'était un rêve coquin ?

Jsp trop peut-être me souviens j'etais po contente du tout d'etre réveillée par mes parents qui discutet dans le couloir z côté

J'ai personne avec qui faire du sport

Le chef khuan fheu
https://www.instagram.com[...]fiestaa/reel/C5EQItXKjgY/

Sur tiktok/Insta y en a des centaines de vidéos c’est hilarant je m’en lasse pas

L'horreur ça

Essaye de te rendormir tu as besoin de beaucoup de repos