Ce sujet a été résolu
Pandore
1 an
T'as pas eu une vie facile et t'as une maturité admirable. Je veux et vais pas rentrer dans les détails de ma vie mais j'ai eu un entourage bien marqué par certains événements de vie et je l'ai forcément été aussi
D'où quelques conseils :
1. Pas perdre sa thune dans des choses qui te font du mal ou sont inutiles
2. Essayer de remplacer des addictions (clopes dans ton cas) par des moments où tu mâches des trucs (chewing-gums) bois des breuvages chauds (café, lait chaud, infusions). Si t'es trop accro au tabac consulte et fais-toi prescrire des patchs nicotine (ça peut être gratuit)
3. Faire du sport tous les jours (pour un rééquilibrage hormonal, c'est ce qui aidera le plus sur la dépression)
4. Force-toi à avoir et à voir des amis, la présence des autres est importante et tu secrètes de bonnes hormones avec la présence d'autrui
5. Mange épicé quand ça va mal, ça fait descendre le stress
6. Force-toi à écrire ce que tu ressens sur un cahier, tu peux tout brûler plus tard, écrire évite de refouler et de ressasser
7. Prends le temps de cuisiner et de bien dormir, là aussi c'est très important (si t'as des insomnies au moins bien manger et faire en sorte que ça soit bon)
8. Avoir une activité ou un sujet sur lequel te renseigner, à faire tous les jours. C'est important d'avoir des points de repère avec des plaisirs sains
9. Arriver à organiser sa journée : tâches productives, émotions, plaisir personnel (qu'il faut savoir doser, jamais trop et jamais pas assez)
10. Avoir des pensées positives sur ce qui te rend fier et sur ce que tu espères accomplir
D'où quelques conseils :
1. Pas perdre sa thune dans des choses qui te font du mal ou sont inutiles
2. Essayer de remplacer des addictions (clopes dans ton cas) par des moments où tu mâches des trucs (chewing-gums) bois des breuvages chauds (café, lait chaud, infusions). Si t'es trop accro au tabac consulte et fais-toi prescrire des patchs nicotine (ça peut être gratuit)
3. Faire du sport tous les jours (pour un rééquilibrage hormonal, c'est ce qui aidera le plus sur la dépression)
4. Force-toi à avoir et à voir des amis, la présence des autres est importante et tu secrètes de bonnes hormones avec la présence d'autrui
5. Mange épicé quand ça va mal, ça fait descendre le stress
6. Force-toi à écrire ce que tu ressens sur un cahier, tu peux tout brûler plus tard, écrire évite de refouler et de ressasser
7. Prends le temps de cuisiner et de bien dormir, là aussi c'est très important (si t'as des insomnies au moins bien manger et faire en sorte que ça soit bon)
8. Avoir une activité ou un sujet sur lequel te renseigner, à faire tous les jours. C'est important d'avoir des points de repère avec des plaisirs sains
9. Arriver à organiser sa journée : tâches productives, émotions, plaisir personnel (qu'il faut savoir doser, jamais trop et jamais pas assez)
10. Avoir des pensées positives sur ce qui te rend fier et sur ce que tu espères accomplir
Ta bienveillance l'est tout autant.
1.
2. Le tabac est la seule béquille qu'il me reste, afin de rejoindre le point numéro 1 j'ai stoppé la fume et je passe à la clope éléctronique, moins onéreuse et nocive, depuis que je l'ai réparé il y'a quelques jours.
3. J'ai repris !
4. Mes amis nous nous voyons dès que possible, soit rarement. Pour ce qui est des rencontres je n'ai accès qu'aux applications de rencontres, rencontrer des filles me fait plus de mal que de bien. Une fille veut me rencontrer sur Caen et coucher avec moi, elle est devenue très attachiante avec moi ... ce que je ne suis pas envers elle, l'occasion de voir mon ami au passage et de partager un moment à trois certes mais je n'en ai pas très envie. Dois-je me forcer voir me renier ? J'ai des occasions sur les applications, chose que beaucoup me jalouseraient, je ne sais plus quoi penser.
5. Je suis très fan d'épicé
6. Je vais y réflechir
7. Le sommeil c'est tout un pan impossible à trouver. Je suis à la tâche pour améliorer la qualité de mon repos je vais éviter de trop m'étaler sur ce point. J'ai perdu le plaisir de cuisiner et de manger tout comme la force de faire mes courses, que je vais devoir retrouver pour coupler le sport à une prise de masse efficace (J'ai paradoxalement grossis depuis une année, j'en suis content)
8. J'en ai un ahi.
9. C'est ce que je ne parviens plus. Enfin pour les tâches car le plaisir je n'en retire nul part :/
10. La seule chose qui me rend fier est mon combat et ce que j'ai accompli; ce qu'on à tendance à dévaluer ce qui me fait mal.
Il n'est pas simple de retrouver mon mind-set optimiste et positif, c'est un point central de ce qui me mine, je fais au mieux.
Merci beaucoup pour ces 10 commandements et ta participation au topic, cela me fait chaud au cœur.
1.

2. Le tabac est la seule béquille qu'il me reste, afin de rejoindre le point numéro 1 j'ai stoppé la fume et je passe à la clope éléctronique, moins onéreuse et nocive, depuis que je l'ai réparé il y'a quelques jours.
3. J'ai repris !
4. Mes amis nous nous voyons dès que possible, soit rarement. Pour ce qui est des rencontres je n'ai accès qu'aux applications de rencontres, rencontrer des filles me fait plus de mal que de bien. Une fille veut me rencontrer sur Caen et coucher avec moi, elle est devenue très attachiante avec moi ... ce que je ne suis pas envers elle, l'occasion de voir mon ami au passage et de partager un moment à trois certes mais je n'en ai pas très envie. Dois-je me forcer voir me renier ? J'ai des occasions sur les applications, chose que beaucoup me jalouseraient, je ne sais plus quoi penser.
5. Je suis très fan d'épicé

6. Je vais y réflechir
7. Le sommeil c'est tout un pan impossible à trouver. Je suis à la tâche pour améliorer la qualité de mon repos je vais éviter de trop m'étaler sur ce point. J'ai perdu le plaisir de cuisiner et de manger tout comme la force de faire mes courses, que je vais devoir retrouver pour coupler le sport à une prise de masse efficace (J'ai paradoxalement grossis depuis une année, j'en suis content)
8. J'en ai un ahi.
9. C'est ce que je ne parviens plus. Enfin pour les tâches car le plaisir je n'en retire nul part :/
10. La seule chose qui me rend fier est mon combat et ce que j'ai accompli; ce qu'on à tendance à dévaluer ce qui me fait mal.
Il n'est pas simple de retrouver mon mind-set optimiste et positif, c'est un point central de ce qui me mine, je fais au mieux.
Merci beaucoup pour ces 10 commandements et ta participation au topic, cela me fait chaud au cœur.
il y a un an
Entre le vouloir et le pouvoir il y'a un monde, je te rejoins cela me ferait beaucoup de bien.
Souvent les premières barrières dans la vie sont celles qu’on se mets inconsciemment.
Chaîne youtube aux vidéos effrayantes https://youtube.com/@reve[...]t3110?si=DrDCiPpZTQq6hDwx
il y a un an
Ta bienveillance l'est tout autant.
1.
2. Le tabac est la seule béquille qu'il me reste, afin de rejoindre le point numéro 1 j'ai stoppé la fume et je passe à la clope éléctronique, moins onéreuse et nocive, depuis que je l'ai réparé il y'a quelques jours.
3. J'ai repris !
4. Mes amis nous nous voyons dès que possible, soit rarement. Pour ce qui est des rencontres je n'ai accès qu'aux applications de rencontres, rencontrer des filles me fait plus de mal que de bien. Une fille veut me rencontrer sur Caen et coucher avec moi, elle est devenue très attachiante avec moi ... ce que je ne suis pas envers elle, l'occasion de voir mon ami au passage et de partager un moment à trois certes mais je n'en ai pas très envie. Dois-je me forcer voir me renier ? J'ai des occasions sur les applications, chose que beaucoup me jalouseraient, je ne sais plus quoi penser.
5. Je suis très fan d'épicé
6. Je vais y réflechir
7. Le sommeil c'est tout un pan impossible à trouver. Je suis à la tâche pour améliorer la qualité de mon repos je vais éviter de trop m'étaler sur ce point. J'ai perdu le plaisir de cuisiner et de manger tout comme la force de faire mes courses, que je vais devoir retrouver pour coupler le sport à une prise de masse efficace (J'ai paradoxalement grossis depuis une année, j'en suis content)
8. J'en ai un ahi.
9. C'est ce que je ne parviens plus. Enfin pour les tâches car le plaisir je n'en retire nul part :/
10. La seule chose qui me rend fier est mon combat et ce que j'ai accompli; ce qu'on à tendance à dévaluer ce qui me fait mal.
Il n'est pas simple de retrouver mon mind-set optimiste et positif, c'est un point central de ce qui me mine, je fais au mieux.
Merci beaucoup pour ces 10 commandements et ta participation au topic, cela me fait chaud au cœur.
1.

2. Le tabac est la seule béquille qu'il me reste, afin de rejoindre le point numéro 1 j'ai stoppé la fume et je passe à la clope éléctronique, moins onéreuse et nocive, depuis que je l'ai réparé il y'a quelques jours.
3. J'ai repris !
4. Mes amis nous nous voyons dès que possible, soit rarement. Pour ce qui est des rencontres je n'ai accès qu'aux applications de rencontres, rencontrer des filles me fait plus de mal que de bien. Une fille veut me rencontrer sur Caen et coucher avec moi, elle est devenue très attachiante avec moi ... ce que je ne suis pas envers elle, l'occasion de voir mon ami au passage et de partager un moment à trois certes mais je n'en ai pas très envie. Dois-je me forcer voir me renier ? J'ai des occasions sur les applications, chose que beaucoup me jalouseraient, je ne sais plus quoi penser.
5. Je suis très fan d'épicé

6. Je vais y réflechir
7. Le sommeil c'est tout un pan impossible à trouver. Je suis à la tâche pour améliorer la qualité de mon repos je vais éviter de trop m'étaler sur ce point. J'ai perdu le plaisir de cuisiner et de manger tout comme la force de faire mes courses, que je vais devoir retrouver pour coupler le sport à une prise de masse efficace (J'ai paradoxalement grossis depuis une année, j'en suis content)
8. J'en ai un ahi.
9. C'est ce que je ne parviens plus. Enfin pour les tâches car le plaisir je n'en retire nul part :/
10. La seule chose qui me rend fier est mon combat et ce que j'ai accompli; ce qu'on à tendance à dévaluer ce qui me fait mal.
Il n'est pas simple de retrouver mon mind-set optimiste et positif, c'est un point central de ce qui me mine, je fais au mieux.
Merci beaucoup pour ces 10 commandements et ta participation au topic, cela me fait chaud au cœur.
Je prends la peine de t'écrire un peu plus longuement pour te remercier de ta réponse. L'homme est autant un esprit qu'un corps, les deux sont liés. Biologiquement on est programmé pour être proche des autres et ça peut s'incarner via différentes formes : famille, socialités amicales, vie dans une organisation, relations amoureuses, ainsi de suite
Si on prend ça à froid, les relations amoureuses sont simplement le moyen le plus fort et socialement préconisé pour avoir accès aux hormones de récompense liées à la proximité interpersonnelle. Derrière ça il y a également toute la beauté de l'esprit quand on arrive à le trouver. Il faut aussi inclure d'autres mécanismes comme l'instinct de survie (faire perdurer ses gènes) mais globalement, c'est la mécanique de la meute qui est essentiel à avoir en tête
Si tu t'en éloignes, tu souffriras de solitude et de mal-être car tu n'es simplement pas destiné à être seul en tant qu'être humain. Ça peut induire de mauvaises pratiques de recherche ou de perte excessives du plaisir (dont la cigarette peut faire partie) mais aussi être un moyen de vouloir atteindre un certain équilibre dans ta vie, en contrôlant ce qui peut l'être
Si tu veux t'attaquer aux racines de ta dépression il faudra aussi traiter la problématique de ton entourage et de ton environnement. On est rarement véritablement positif sans avoir des personnes qui nous renvoient un bon reflet de nous-mêmes et nous font sentir accepté
Pour autant ça ne veut pas dire que ça doit nécessairement s'exprimer avec une relation. Si tu as des blocages, tu peux les aggraver en te forçant. Mais aussi en restant inerte. Les personnes qui te diront quoi faire te donneront pourtant des mauvais conseils car tu es le seul à pouvoir savoir ce que tu veux vraiment. Réfléchis-y, laisse du temps passer et essaie de donner des chances quand tu estimeras que ce sera le moment et que la personne en face de toi en sera digne et surtout, parce que tu en auras envie. Si tu n'es pas encore prêt, d'autres façon d'apprécier la compagnie de quelqu'un d'autre sont possible
Le fait que tu aies dû être seul et responsable aussi tôt et brusquement a laissé des traces que peu de gens pourront comprendre. Je ne serais pas étonné que le manque d'estime dont tu parles soit lié aux difficultés de de se mettre à ta place ou à un mécanisme de protection face au fait qu'ils ne veulent pas s'imaginer vivre ce que tu as vécu. Il faut accepter que très peu de gens pourront réagir de la bonne façon et garder proche ceux qui en sont capables si c'est important pour toi
Pour conclure, j'insisterai sur le fait que tu peux aller mieux, qu'en théorie c'est facile mais qu'en pratique ça demandera autant de ressources que celles que tu as utilisé pour tenir le coup. Sauf que ce sera différent et pas par impératif de survie, mais parce que t'auras choisi comment tu voulais vivre. Tu as déjà prouvé que tu savais t'organiser, être résilient et débrouillard, par contre là où ça a peut-être péché c'est par rapport aux autres. Dans ton message tu parles énormément de toi, c'est tout à ton honneur, mais sans fenêtre sur le monde on est au mieux dans une cellule d'isolement et au pire dans un cercueil
Penses à qui tu veux être, comment le devenir ou continuer à l'être, mais aussi où tu veux être et avec qui
Bon courage
Si on prend ça à froid, les relations amoureuses sont simplement le moyen le plus fort et socialement préconisé pour avoir accès aux hormones de récompense liées à la proximité interpersonnelle. Derrière ça il y a également toute la beauté de l'esprit quand on arrive à le trouver. Il faut aussi inclure d'autres mécanismes comme l'instinct de survie (faire perdurer ses gènes) mais globalement, c'est la mécanique de la meute qui est essentiel à avoir en tête
Si tu t'en éloignes, tu souffriras de solitude et de mal-être car tu n'es simplement pas destiné à être seul en tant qu'être humain. Ça peut induire de mauvaises pratiques de recherche ou de perte excessives du plaisir (dont la cigarette peut faire partie) mais aussi être un moyen de vouloir atteindre un certain équilibre dans ta vie, en contrôlant ce qui peut l'être
Si tu veux t'attaquer aux racines de ta dépression il faudra aussi traiter la problématique de ton entourage et de ton environnement. On est rarement véritablement positif sans avoir des personnes qui nous renvoient un bon reflet de nous-mêmes et nous font sentir accepté
Pour autant ça ne veut pas dire que ça doit nécessairement s'exprimer avec une relation. Si tu as des blocages, tu peux les aggraver en te forçant. Mais aussi en restant inerte. Les personnes qui te diront quoi faire te donneront pourtant des mauvais conseils car tu es le seul à pouvoir savoir ce que tu veux vraiment. Réfléchis-y, laisse du temps passer et essaie de donner des chances quand tu estimeras que ce sera le moment et que la personne en face de toi en sera digne et surtout, parce que tu en auras envie. Si tu n'es pas encore prêt, d'autres façon d'apprécier la compagnie de quelqu'un d'autre sont possible
Le fait que tu aies dû être seul et responsable aussi tôt et brusquement a laissé des traces que peu de gens pourront comprendre. Je ne serais pas étonné que le manque d'estime dont tu parles soit lié aux difficultés de de se mettre à ta place ou à un mécanisme de protection face au fait qu'ils ne veulent pas s'imaginer vivre ce que tu as vécu. Il faut accepter que très peu de gens pourront réagir de la bonne façon et garder proche ceux qui en sont capables si c'est important pour toi
Pour conclure, j'insisterai sur le fait que tu peux aller mieux, qu'en théorie c'est facile mais qu'en pratique ça demandera autant de ressources que celles que tu as utilisé pour tenir le coup. Sauf que ce sera différent et pas par impératif de survie, mais parce que t'auras choisi comment tu voulais vivre. Tu as déjà prouvé que tu savais t'organiser, être résilient et débrouillard, par contre là où ça a peut-être péché c'est par rapport aux autres. Dans ton message tu parles énormément de toi, c'est tout à ton honneur, mais sans fenêtre sur le monde on est au mieux dans une cellule d'isolement et au pire dans un cercueil
Penses à qui tu veux être, comment le devenir ou continuer à l'être, mais aussi où tu veux être et avec qui
Bon courage
il y a un an
Face à une nuit impossible, de nouveau, j'ai décidé de sortir profiter de la neige vierge vers 2 heures. C'était une meilleure idée que de rester enfermé dans mon appartement à descendre un paquet de cigarette (La transition n'est pas évidente).
Cela ne m'a pas remonter le moral et j'ai trouvé ça triste d'être seul à jouer avec de la neige.
J'ai reçu un message sur JVC sur l'un de mes topics il y a quelques jours qui m'a ramené à ma peine et je ne parviens pas, plus, à passer au-dessus. Je soupçonne cette personne de me connaitre mais de ne pas être dans mon entourage proche, il s'est crée un pseudo spécialement pour l'occasion et certaines référence font que je pense qu'il me connait : Aucune personne de mon entourage restreint en serait capable, je les sais loyal, fidèles & respectueux. Je m'interroge alors sur les intentions de cette personne.
J'en viens à la conclusion malheureuse : qu'importe les actions pour reconstruire une situation comme depuis une année, ainsi que les solutions proposées qui ne sont que des appoints qui ne règleront en rien ce qui me fait aller mal dans le fond, je continuerai à devoir aller mal au lieu de me battre apaisé
J'ai beaucoup plus de raisons de partir que de rester, je me demande à quoi bon continuer à poursuivre un avenir assombri avec des fardeaux si lourds et si obscurcissants ? A vivre un présent si douloureux ? Pas ouf ...
Cela ne m'a pas remonter le moral et j'ai trouvé ça triste d'être seul à jouer avec de la neige.
J'ai reçu un message sur JVC sur l'un de mes topics il y a quelques jours qui m'a ramené à ma peine et je ne parviens pas, plus, à passer au-dessus. Je soupçonne cette personne de me connaitre mais de ne pas être dans mon entourage proche, il s'est crée un pseudo spécialement pour l'occasion et certaines référence font que je pense qu'il me connait : Aucune personne de mon entourage restreint en serait capable, je les sais loyal, fidèles & respectueux. Je m'interroge alors sur les intentions de cette personne.
J'en viens à la conclusion malheureuse : qu'importe les actions pour reconstruire une situation comme depuis une année, ainsi que les solutions proposées qui ne sont que des appoints qui ne règleront en rien ce qui me fait aller mal dans le fond, je continuerai à devoir aller mal au lieu de me battre apaisé

J'ai beaucoup plus de raisons de partir que de rester, je me demande à quoi bon continuer à poursuivre un avenir assombri avec des fardeaux si lourds et si obscurcissants ? A vivre un présent si douloureux ? Pas ouf ...
il y a un an
Je prends la peine de t'écrire un peu plus longuement pour te remercier de ta réponse. L'homme est autant un esprit qu'un corps, les deux sont liés. Biologiquement on est programmé pour être proche des autres et ça peut s'incarner via différentes formes : famille, socialités amicales, vie dans une organisation, relations amoureuses, ainsi de suite
Si on prend ça à froid, les relations amoureuses sont simplement le moyen le plus fort et socialement préconisé pour avoir accès aux hormones de récompense liées à la proximité interpersonnelle. Derrière ça il y a également toute la beauté de l'esprit quand on arrive à le trouver. Il faut aussi inclure d'autres mécanismes comme l'instinct de survie (faire perdurer ses gènes) mais globalement, c'est la mécanique de la meute qui est essentiel à avoir en tête
Si tu t'en éloignes, tu souffriras de solitude et de mal-être car tu n'es simplement pas destiné à être seul en tant qu'être humain. Ça peut induire de mauvaises pratiques de recherche ou de perte excessives du plaisir (dont la cigarette peut faire partie) mais aussi être un moyen de vouloir atteindre un certain équilibre dans ta vie, en contrôlant ce qui peut l'être
Si tu veux t'attaquer aux racines de ta dépression il faudra aussi traiter la problématique de ton entourage et de ton environnement. On est rarement véritablement positif sans avoir des personnes qui nous renvoient un bon reflet de nous-mêmes et nous font sentir accepté
Pour autant ça ne veut pas dire que ça doit nécessairement s'exprimer avec une relation. Si tu as des blocages, tu peux les aggraver en te forçant. Mais aussi en restant inerte. Les personnes qui te diront quoi faire te donneront pourtant des mauvais conseils car tu es le seul à pouvoir savoir ce que tu veux vraiment. Réfléchis-y, laisse du temps passer et essaie de donner des chances quand tu estimeras que ce sera le moment et que la personne en face de toi en sera digne et surtout, parce que tu en auras envie. Si tu n'es pas encore prêt, d'autres façon d'apprécier la compagnie de quelqu'un d'autre sont possible
Le fait que tu aies dû être seul et responsable aussi tôt et brusquement a laissé des traces que peu de gens pourront comprendre. Je ne serais pas étonné que le manque d'estime dont tu parles soit lié aux difficultés de de se mettre à ta place ou à un mécanisme de protection face au fait qu'ils ne veulent pas s'imaginer vivre ce que tu as vécu. Il faut accepter que très peu de gens pourront réagir de la bonne façon et garder proche ceux qui en sont capables si c'est important pour toi
Pour conclure, j'insisterai sur le fait que tu peux aller mieux, qu'en théorie c'est facile mais qu'en pratique ça demandera autant de ressources que celles que tu as utilisé pour tenir le coup. Sauf que ce sera différent et pas par impératif de survie, mais parce que t'auras choisi comment tu voulais vivre. Tu as déjà prouvé que tu savais t'organiser, être résilient et débrouillard, par contre là où ça a peut-être péché c'est par rapport aux autres. Dans ton message tu parles énormément de toi, c'est tout à ton honneur, mais sans fenêtre sur le monde on est au mieux dans une cellule d'isolement et au pire dans un cercueil
Penses à qui tu veux être, comment le devenir ou continuer à l'être, mais aussi où tu veux être et avec qui
Bon courage
Si on prend ça à froid, les relations amoureuses sont simplement le moyen le plus fort et socialement préconisé pour avoir accès aux hormones de récompense liées à la proximité interpersonnelle. Derrière ça il y a également toute la beauté de l'esprit quand on arrive à le trouver. Il faut aussi inclure d'autres mécanismes comme l'instinct de survie (faire perdurer ses gènes) mais globalement, c'est la mécanique de la meute qui est essentiel à avoir en tête
Si tu t'en éloignes, tu souffriras de solitude et de mal-être car tu n'es simplement pas destiné à être seul en tant qu'être humain. Ça peut induire de mauvaises pratiques de recherche ou de perte excessives du plaisir (dont la cigarette peut faire partie) mais aussi être un moyen de vouloir atteindre un certain équilibre dans ta vie, en contrôlant ce qui peut l'être
Si tu veux t'attaquer aux racines de ta dépression il faudra aussi traiter la problématique de ton entourage et de ton environnement. On est rarement véritablement positif sans avoir des personnes qui nous renvoient un bon reflet de nous-mêmes et nous font sentir accepté
Pour autant ça ne veut pas dire que ça doit nécessairement s'exprimer avec une relation. Si tu as des blocages, tu peux les aggraver en te forçant. Mais aussi en restant inerte. Les personnes qui te diront quoi faire te donneront pourtant des mauvais conseils car tu es le seul à pouvoir savoir ce que tu veux vraiment. Réfléchis-y, laisse du temps passer et essaie de donner des chances quand tu estimeras que ce sera le moment et que la personne en face de toi en sera digne et surtout, parce que tu en auras envie. Si tu n'es pas encore prêt, d'autres façon d'apprécier la compagnie de quelqu'un d'autre sont possible
Le fait que tu aies dû être seul et responsable aussi tôt et brusquement a laissé des traces que peu de gens pourront comprendre. Je ne serais pas étonné que le manque d'estime dont tu parles soit lié aux difficultés de de se mettre à ta place ou à un mécanisme de protection face au fait qu'ils ne veulent pas s'imaginer vivre ce que tu as vécu. Il faut accepter que très peu de gens pourront réagir de la bonne façon et garder proche ceux qui en sont capables si c'est important pour toi
Pour conclure, j'insisterai sur le fait que tu peux aller mieux, qu'en théorie c'est facile mais qu'en pratique ça demandera autant de ressources que celles que tu as utilisé pour tenir le coup. Sauf que ce sera différent et pas par impératif de survie, mais parce que t'auras choisi comment tu voulais vivre. Tu as déjà prouvé que tu savais t'organiser, être résilient et débrouillard, par contre là où ça a peut-être péché c'est par rapport aux autres. Dans ton message tu parles énormément de toi, c'est tout à ton honneur, mais sans fenêtre sur le monde on est au mieux dans une cellule d'isolement et au pire dans un cercueil
Penses à qui tu veux être, comment le devenir ou continuer à l'être, mais aussi où tu veux être et avec qui
Bon courage
C'est un message plein de pertinence de choses que je savais et ont été acquises. C'est toujours bon d'avoir une piqure de rappel.
On touche néanmoins là à ce qui me peine ... et qui fait que j'ai envie d'en finir. La solitude quant à elle cela fera bientôt un an dans ce contexte.
Je ne sais pas trop quoi te répondre ... Merci beaucoup d'avoir pris du temps pour moi de façon si investie.
On touche néanmoins là à ce qui me peine ... et qui fait que j'ai envie d'en finir. La solitude quant à elle cela fera bientôt un an dans ce contexte.
Je ne sais pas trop quoi te répondre ... Merci beaucoup d'avoir pris du temps pour moi de façon si investie.
il y a un an
Il va m'en falloir de nouveau pour ce qui s'annonce : Je te remercie de ton encouragement !

il y a un an
@Pandore : J'ai pensé à ta remarque épicée aujourd'hui en allant acheter mon café à deux pas de chez-moi
J'ai brisé le sceau d'une addiction scellée depuis plus d'une décennie
C'est littéralement une drogue pour moi j'adore ça ! C'était particulier de retrouver ces sensations après autant de temps. Cela ne doit pas en redevenir une comme tu l'as souligné pour le point numéro 1 ... j'ai déjà descendu la moitié de la fiole
J'ai brisé le sceau d'une addiction scellée depuis plus d'une décennie

C'est littéralement une drogue pour moi j'adore ça ! C'était particulier de retrouver ces sensations après autant de temps. Cela ne doit pas en redevenir une comme tu l'as souligné pour le point numéro 1 ... j'ai déjà descendu la moitié de la fiole

il y a un an
Pas du tout khey, je demeure néanmoins dans l'action. Cette semaine est plus productive que les autres, pourtant elle est plus difficile que les autres ... je ne sais pas où je continue à trouver cette force c'est je pense parce que j'ai bien dormi malgré un message sur JVC qui a descendu de nouveau mon moral au plus bas il y a quelques jours. Mes rêves sont très difficiles aussi, chaque réveil est un retour à la réalité des plus amers.
Je pensais que ma résilience s'était éteinte, il y a des restes il faut croire ? Mes nuits sont très difficiles j'ai envie d'en finir à chaque fois et comme à mon habitude il est impossible de trouver le sommeil avant le matin.
Je pense que ce qui me pousse là maintenant est que j'attends une machine à lavée, que deux amis veulent me voir et qu'une fille souhaite coucher avec moi sans me lâcher la grappe. Je vis au jour le jour en étant au plus mal, je continue à avancer en allant mal et c'est être dans cet état depuis une année désormais dans la solitude totale qui me donne envie de mettre un point final : Marre de devoir avancer dans cet état, je veux pouvoir continuer à avancer heureux, tout du moins soulagé
Je pensais que ma résilience s'était éteinte, il y a des restes il faut croire ? Mes nuits sont très difficiles j'ai envie d'en finir à chaque fois et comme à mon habitude il est impossible de trouver le sommeil avant le matin.
Je pense que ce qui me pousse là maintenant est que j'attends une machine à lavée, que deux amis veulent me voir et qu'une fille souhaite coucher avec moi sans me lâcher la grappe. Je vis au jour le jour en étant au plus mal, je continue à avancer en allant mal et c'est être dans cet état depuis une année désormais dans la solitude totale qui me donne envie de mettre un point final : Marre de devoir avancer dans cet état, je veux pouvoir continuer à avancer heureux, tout du moins soulagé

il y a un an
Toi tu aurais bien besoin de ma main dans ta gueule, crois-moi.
Un classique des Internets, devant-moi tu n'aurais jamais oser. Je t'invite à venir me dire tout cela en face, je peux t'envoyer mon adresse en MP si il te reste des couilles
Un classique des Internets, devant-moi tu n'aurais jamais oser. Je t'invite à venir me dire tout cela en face, je peux t'envoyer mon adresse en MP si il te reste des couilles
Tu viens faire le suicidaire ici et tu essayes de jouer les caids fils de pute ?
il y a un an
Tu viens faire le suicidaire ici et tu essayes de jouer les caids fils de pute ?
C'est pas ce qui m'empêchera de vous remettre les idées à la bonne place les sous-merdes que vous êtes. C'est très mal me connaitre, encore une fois il n y a que sur Internet que les personnes fanfaronnent, devant moi c'est toujours une autre histoire : Faites-vous pousser des couilles
Tu viens défendre ton p'tit copain qui n'a même pas pu se défendre seul ni assumer ses propos, à croire qu'il vous en faut deux paires pour en égaler une
Tu viens défendre ton p'tit copain qui n'a même pas pu se défendre seul ni assumer ses propos, à croire qu'il vous en faut deux paires pour en égaler une
il y a un an
C'est pas ce qui m'empêchera de vous remettre les idées à la bonne place les sous-merdes que vous êtes. C'est très mal me connaitre, encore une fois il n y a que sur Internet que les personnes fanfaronnent, devant moi c'est toujours une autre histoire : Faites-vous pousser des couilles
Tu viens défendre ton p'tit copain qui n'a même pas pu se défendre seul ni assumer ses propos, à croire qu'il vous en faut deux paires pour en égaler une
Tu viens défendre ton p'tit copain qui n'a même pas pu se défendre seul ni assumer ses propos, à croire qu'il vous en faut deux paires pour en égaler une
J'ai lu un peu les pages
T'es un tocard sous anti-depresseur et sous bedo et tu fais le mec qui donne des rendez-vous ?
Tu sais très bien qu'on viendra pas et tu fais le dangereux, comme si on allait venir chez toi pour quoi ? Tabasser un tocard depressif shooté aux medocs ?
Go muscu, sport de combat, deter depuis tout petit tu crois que je vais faire la route pour aller jusqu'à chez toi pour prouver à un camé dépressif qu'il a aucune chance face à moi ?
Go psy et HP me casses pas les couilles saturnin
T'es un tocard sous anti-depresseur et sous bedo et tu fais le mec qui donne des rendez-vous ?
Tu sais très bien qu'on viendra pas et tu fais le dangereux, comme si on allait venir chez toi pour quoi ? Tabasser un tocard depressif shooté aux medocs ?
Go muscu, sport de combat, deter depuis tout petit tu crois que je vais faire la route pour aller jusqu'à chez toi pour prouver à un camé dépressif qu'il a aucune chance face à moi ?
Go psy et HP me casses pas les couilles saturnin
il y a un an
J'ai lu un peu les pages
T'es un tocard sous anti-depresseur et sous bedo et tu fais le mec qui donne des rendez-vous ?
Tu sais très bien qu'on viendra pas et tu fais le dangereux, comme si on allait venir chez toi pour quoi ? Tabasser un tocard depressif shooté aux medocs ?
Go muscu, sport de combat, deter depuis tout petit tu crois que je vais faire la route pour aller jusqu'à chez toi pour prouver à un camé dépressif qu'il a aucune chance face à moi ?
Go psy et HP me casses pas les couilles saturnin
T'es un tocard sous anti-depresseur et sous bedo et tu fais le mec qui donne des rendez-vous ?
Tu sais très bien qu'on viendra pas et tu fais le dangereux, comme si on allait venir chez toi pour quoi ? Tabasser un tocard depressif shooté aux medocs ?
Go muscu, sport de combat, deter depuis tout petit tu crois que je vais faire la route pour aller jusqu'à chez toi pour prouver à un camé dépressif qu'il a aucune chance face à moi ?
Go psy et HP me casses pas les couilles saturnin
Je ne suis ni sous AD ni sous bedo. Un moment il faut pouvoir assumer les propos qu'on tient derrière un écran : Ce n'est pas votre cas car vous êtes lâches.
Non mais même quand vous habitez dans la même ville vous faites les chauds et vous venez pas mdr, on connait désormais bien les spécimens que vous êtes.
C'est pas pour moi que tu viens c'est pour assumer tes propos : C'est toi face à ta dignité la sous-merde.
De bien pauvres actions face à ta lâcheté : C'est pas ta gonflette qui t'as rendu et te rendras ta virilité, la preuve en est.
Je ne te casse pas les couilles tu n'en as pas. C'est toi qui est venu me les casser c'est lunaire. Maintenant tu joues à la victime "gneu gneu m'embête pas"
Tu es venu provoquer virtuellement sans n'avoir la paire pour venir me les casser, mes couilles.
Désormais tu peux disposer ta petite présence et revenir à ta misérable existence.
Non mais même quand vous habitez dans la même ville vous faites les chauds et vous venez pas mdr, on connait désormais bien les spécimens que vous êtes.
C'est pas pour moi que tu viens c'est pour assumer tes propos : C'est toi face à ta dignité la sous-merde.
De bien pauvres actions face à ta lâcheté : C'est pas ta gonflette qui t'as rendu et te rendras ta virilité, la preuve en est.
Je ne te casse pas les couilles tu n'en as pas. C'est toi qui est venu me les casser c'est lunaire. Maintenant tu joues à la victime "gneu gneu m'embête pas"
Tu es venu provoquer virtuellement sans n'avoir la paire pour venir me les casser, mes couilles.
Désormais tu peux disposer ta petite présence et revenir à ta misérable existence.
il y a un an
Je ne suis ni sous AD ni sous bedo. Un moment il faut pouvoir assumer les propos qu'on tient derrière un écran : Ce n'est pas votre cas car vous êtes lâches.
Non mais même quand vous habitez dans la même ville vous faites les chauds et vous venez pas mdr, on connait désormais bien les spécimens que vous êtes.
C'est pas pour moi que tu viens c'est pour assumer tes propos : C'est toi face à ta dignité la sous-merde.
De bien pauvres actions face à ta lâcheté : C'est pas ta gonflette qui t'as rendu et te rendras ta virilité, la preuve en est.
Je ne te casse pas les couilles tu n'en as pas. C'est toi qui est venu me les casser c'est lunaire. Maintenant tu joues à la victime "gneu gneu m'embête pas"
Tu es venu provoquer virtuellement sans n'avoir la paire pour venir me les casser, mes couilles.
Désormais tu peux disposer ta petite présence et revenir à ta misérable existence.
Non mais même quand vous habitez dans la même ville vous faites les chauds et vous venez pas mdr, on connait désormais bien les spécimens que vous êtes.
C'est pas pour moi que tu viens c'est pour assumer tes propos : C'est toi face à ta dignité la sous-merde.
De bien pauvres actions face à ta lâcheté : C'est pas ta gonflette qui t'as rendu et te rendras ta virilité, la preuve en est.
Je ne te casse pas les couilles tu n'en as pas. C'est toi qui est venu me les casser c'est lunaire. Maintenant tu joues à la victime "gneu gneu m'embête pas"
Tu es venu provoquer virtuellement sans n'avoir la paire pour venir me les casser, mes couilles.
Désormais tu peux disposer ta petite présence et revenir à ta misérable existence.
Si tu sais plus quoi dire tu peux fermer ta gueule plutot que de marmoner
il y a un an