Mucu tours de bras ?

Ca se mesure comment ?

Quand je regarde dans le mirroir je suis plutot fier, meme si j'aimerais bien avoir bien plus encore

Petits bras mon khey . Mais bon t'es maigre .
Continue à prendre du poids déjà  https://image.noelshack.com[...]014384-ahi-pince-mais.png

Pour ta taille c'est squelettique 31cm de tdb

Pour n'importe quelle taille en fait  https://image.noelshack.com[...]014384-ahi-pince-mais.png

Plus on est grand plus le tour de bras devrais être grand ?

Il a dit Mucul

comment tu fais 74 alors qu'à 76 j'ai 37 pour la même taille

Ben proportionnellement à la taille oui en effet.

Bordel je suis brisé, moi qui croyais avoir vraiment bien progressé. Va falloir que je taff bien plus dure

Certes.

Jsuis pas coach khey , et en plus je suis énormément porté sur l'alcool depuis un sacré bout de temps du coup je pense savoir plus facilement avaler 10 pintes que taper les 10 tractions réglementaires  https://image.noelshack.com[...]014384-ahi-pince-mais.png

Mais bon les trucs de base : pompes dips tractions . Et faut que tu mange car t'es un gringalet la pour ta taille

Nan mais tu fais de la muscu à haut niveau ? Ou tu mesure comment, c'est impossible que je sois si squelletique mes bras ne sont pas si fin tour de meme ahah enfin je crois... Dans le mirroir ca rends bien honnetement

Okay okay merci des conseils !

photo

T'as pas à l'être khey ! C'est juste une question de prise de masse la .
Pis la taille de tes bras ne veut pas dire que t'es zero en sport .
Les obèses ont des biceps de 60 et savent pas soulever une barre  https://image.noelshack.com[...]014384-ahi-pince-mais.png

Tu rends bien parce que tu es sec sans doute

Je prépare ca comme ca vous pourrez juger

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Pompes, curl, extension triceps, élévations latérales