Ces deux médecins vous redpill sur le pain et les féculents de manière générale

Mais imbécile il y a des centaines de chercheurs dans le domaine de l'impact du sport sur la santé, te spetites réflexions ne valent rien face à ces milliers d'études

Ataoy

Ça reste un cas extrême

CONCLUSION:MANGER CA TUE

tu va mourir si tu mange ça

bouffe plutot un bigmac ou des bugs, cest top produit, crois moi

Bien sûr Des végétaux plein de micronutriments, et de fibres tout comme les feuilles et herbes sauvages , qui aident à digérer et à assimiler, et à diminuer l'IG des sources de glucides, ainsi que l'augmentation de l'insuline provoquée par les viandes trop maigres.

SELECAO NATURAL

GO MANGER DES BONBON

Qui se plaint de l'+griculture en fait ?

Il ne s'en cache même pas :

REDPILL

FM_serpent, et grosso modo quelques youtubeurs qualifient ça "d'erreur", et quelques internautes, forumeurs, comentateurs youtube, considèrent que c'est juste un truc chiant, pénible mais facile, un truc pour les faibles et les teubés, qui requiert des esclaves, presque un moteur de décadence en fait. Qui nous aurait rendus malades et faibles, et trop nombreux.

Sans voir les contraintes d'une vie de chasseur cueuilleur, sans comprendre que les CC n'étaient pas vraiment des robinsons alphas mais des meutes travaillant en équipes étroitement synchronisées, chassant surtout en battue et piégeant beaucoup. Sans réaliser que s iles chasseurs cueilleurs ne mourraient pas de faim du tout, ils ne mangeaient pourtant pas que de la viande, et je pense que certains peuples agriculteurs ont parfois mangé à la fois plus, et plus carné, que beaucoup de peuples chasseurs cueilleurs.

Et sans voir ce que l'agriculture offre comme possibilités d'émancipation et d'élévation, que la vie de pur chasseur n'offre pas. Et même ce que ça offre pour les chasseurs eux-mêmes, le potentiel de prestige.

Khey,y a moyen de s'entretenir là ?Genre vraiment.Désolé si t'as pas le temps je l'accepte.

Je ne comprends pas ton dernier paragraphe, il est pro-agriculture, puis pro-CC dans la seconde phrase... il manque un lien logique ? Je suis perdu

C’est n’importe quoi, je mange du pain le matin et pour les pâtes / pdt en cuisson bouillon / eau c’est sain.
Évidemment il faut compléter par des fibres.
Je mange de tout et 3-4 fois par semaine des féculents et mon taux de glycémie est de 0.9 (j’ai rarement dépassé le 1).

Le taux d’absorption et l’élimination peut dans certains cas fluctuer et nécessiter un régime hypoglycémique dans certains cas…. Mais si vous n’êtes ni diabétique ni en insuffisance hépatique vous pouvez manger de tout.

Pour info le test glycémie:
- 75 grammes de glucose double le taux à jeun
Au bout de 3-4 heures le taux est revenu à la normal… pour plus de 80% de ma population.

Ce que tu ne comprends pas en fait, c'est que les premiers agriculteurs n'avaient pas abandonné la chasse du tout, sous prétexte qu'ils pratiquaient l'agriculture. Parce que l'agriculture ne s'oppose pasà la chasse, en fait. Et même, que rares sont les peuples ayant vécu exclusivement de l'agriculture, en réalité. Ca c'est quelque chose de rare, dans le passé, et qui s'est généralisé récemment.

J'admets l'existence de chasseurs occasionnels ainsi que spécialisés au sain des premières sociétés agricoles.

C'est à dire que même si les gens mangeaient principalement des produits de l'élevage et de l'agriculture, ils ne s'interdisaient pas de chasser, et en avaient le temps ... Voire, en avaient quand même besoin.

Quand tu parles de chasseur, tu ne parles pas d'élevage ?

C'est quand même fou de chasser sans penser à l'élevage

Grignotte des insectes. Plein de protéine +écolo

L'élevage fait partie de l'agriculture, et représente une transition entre la chasse et l'agriculture. On domestique les proies qu'on l'habitude de coller au cul en leur fournissant ce dont elles ont besoin.

Les premiers agriculteurs étaient ceux qui ont réussi à sédentariser les troupeaux, les enfermer sur des pâtures et à leur donner de quoi passer l'hiver et les amadouer.

L'élevage n'est pas la chasse, quand je parle des chasseurs cueilleurs, c'est ceux qui chassent et cueillent, c'est tout.

Le vrai problème c est la qualité des féculents, comment ils sont produits, raffinés, transformés.

Et surtout on mange trop.

Ça serait mieux de bouffer que de la viande mais tu peux pas nourrir tout le monde et à par des bourgeois, personne peut se payer des régimes viande fruits

Enfin bon perso je suis assez tolérant aux glucides et même en mangeant beaucoup de glucides je reste sensible à l'insuline, ce qui veut dire que les glucides me font facilement grossir.

Les glucides sont assez déterminants pour moi pour prendre du muscle aussi.

Je peux survivre à une diète cétogène mais que en ayant beaucoup de viande, mais je vais rester très mince, pas très massif. La diète cétgène high-prot, je supporte bien, la cétogène classique, c'est beaucoup plus pénible.

La seule manière que j'ai trouvé pour être à peu près musclé, pas trop gras, et énergique, c'est le jeune intermittent. Ca me permet de me prendre des glucides mais en ayant l'opportunité de mettre mes tripes au repos, de me régénérer .... Depuis que je fais ça je perds lentement du gras et je prends lentement du muscle, mon aspect change.