Les protéines sont tellement chères que tu te retrouves bien trop vite à dépasser les 250-300€ par mois ce qui est beaucoup trop
Même les oeufs qui sont pas chers, il faut en manger beaucoup trop pour arriver à son compte de macro
Et manger du poulet malade à 2€ c'est pas une bonne idée
Sans compter qu'il faut manger beaucoup si on fait du sport
Même les oeufs qui sont pas chers, il faut en manger beaucoup trop pour arriver à son compte de macro
Et manger du poulet malade à 2€ c'est pas une bonne idée
Sans compter qu'il faut manger beaucoup si on fait du sport
Nous sommes un.
Ca t'interdit pas de faire du sport le goy
La muscu est un sport de golem
Pour être en bonne santé faut faire du sport d'extérieur pour être au soleil
Pour être en bonne santé faut faire du sport d'extérieur pour être au soleil
Ca t'interdit pas de faire du sport le goy
Faire du sport alors que t'as les moyens de manger 30g de prot par jour ? Quelle utilité ?
Nous sommes un.
La muscu est un sport de golem
Pour être en bonne santé faut faire du sport d'extérieur pour être au soleil
Pour être en bonne santé faut faire du sport d'extérieur pour être au soleil
Ça change rien que pour gagner du muscle c'est pas pour le prolo
Nous sommes un.
Je parle de protéines en aliments justement
Faut apprendre à lire
Faut apprendre à lire
Nous sommes un.
Les protéines en poudre à la con c'est un truc de golem, ça sert strictement à rien
Quand t'es passionné tu passe ton temps à la salle et c'est ton loisir principal donc ça te coûte pas tant que ça puisque tu dépense rien à côté, un gros porc de merde qui claque ses thunes dans des KFC et compagnie est largement plus perdant qu'un go muscu qui lui en plus rationne comme un énorme mongole au gramme près
Quand t'es passionné tu passe ton temps à la salle et c'est ton loisir principal donc ça te coûte pas tant que ça puisque tu dépense rien à côté, un gros porc de merde qui claque ses thunes dans des KFC et compagnie est largement plus perdant qu'un go muscu qui lui en plus rationne comme un énorme mongole au gramme près
Je parle d'aliments, lisez
Par protéines j'entends viande, poisson
Et me parler pas des légumineuses c'est de la merde
Par protéines j'entends viande, poisson
Et me parler pas des légumineuses c'est de la merde
Nous sommes un.
Les protéines sont tellement chères que tu te retrouves bien trop vite à dépasser les 250-300€ par mois ce qui est beaucoup trop
Même les oeufs qui sont pas chers, il faut en manger beaucoup trop pour arriver à son compte de macro
Et manger du poulet malade à 2€ c'est pas une bonne idée
Sans compter qu'il faut manger beaucoup si on fait du sport
Même les oeufs qui sont pas chers, il faut en manger beaucoup trop pour arriver à son compte de macro
Et manger du poulet malade à 2€ c'est pas une bonne idée
Sans compter qu'il faut manger beaucoup si on fait du sport
Sinon tu vas travailler dur pas besoin de rien , bonne chance le faible
Les protéines en poudre à la con c'est un truc de golem, ça sert strictement à rien
Quand t'es passionné tu passe ton temps à la salle et c'est ton loisir principal donc ça te coûte pas tant que ça puisque tu dépense rien à côté, un gros porc de merde qui claque ses thunes dans des KFC et compagnie est largement plus perdant qu'un go muscu qui lui en plus rationne comme un énorme mongole au gramme près
Quand t'es passionné tu passe ton temps à la salle et c'est ton loisir principal donc ça te coûte pas tant que ça puisque tu dépense rien à côté, un gros porc de merde qui claque ses thunes dans des KFC et compagnie est largement plus perdant qu'un go muscu qui lui en plus rationne comme un énorme mongole au gramme près
Je parle d'aliments vous me rendez fou
Nous sommes un.
Cardio > all
C'est important pour la récupération les protéines
J'en mange tellement peu que je me blesse souvent
J'en mange tellement peu que je me blesse souvent
Nous sommes un.
Je parle d'aliments, lisez
Par protéines j'entends viande, poisson
Et me parler pas des légumineuses c'est de la merde
Par protéines j'entends viande, poisson
Et me parler pas des légumineuses c'est de la merde
Les haricots verts riches en prot
Bah voyons
Bah voyons
Nous sommes un.
C'est important pour la récupération les protéines
J'en mange tellement peu que je me blesse souvent
J'en mange tellement peu que je me blesse souvent
Go prendre de la fêta comme moi, c'est goldé niveau prot, 150 grammes et moins de 4e par jour, absolument ZÉRO GLUCIDES
Les légumineuses c'est de la merde
Les yaourts pasteurisés aussi
La viande et le poisson c'est trop cher
Les oeufs il en faudrait trop
Les yaourts pasteurisés aussi
La viande et le poisson c'est trop cher
Les oeufs il en faudrait trop
Nous sommes un.
Go prendre de la fêta comme moi, c'est goldé niveau prot, 150 grammes et moins de 4e par jour, absolument ZÉRO GLUCIDES
Comment tu fais pour pas vomir
Nous sommes un.