Souvent le principal problème c'est même pas la quantité, je mange plus que la plupart des gros et pourtant je reste affûté, le problème des gros c'est surtout qu'ils bouffent de la merde industrielle et qu'ils boivent du soda
C'est les calories qui comptent
il y a 5 heures
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Non les calories ça veut rien dire, tu peux manger du sucre ou de la viande avec le même nombre de calories, l'un te fera grossir l'autre non
il y a 5 heures
Non les calories ça veut rien dire, tu peux manger du sucre ou de la viande avec le même nombre de calories, l'un te fera grossir l'autre non
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il y a 5 heures
Non les calories ça veut rien dire, tu peux manger du sucre ou de la viande avec le même nombre de calories, l'un te fera grossir l'autre non
Pas du tout, ça aura pas les mêmes effets physiologiques mais c'est bien les calories qui te font prendre ou perdre du poids
il y a 5 heures
Pas du tout, ça aura pas les mêmes effets physiologiques mais c'est bien les calories qui te font prendre ou perdre du poids
Non absolument pas, à calories égales les différents macronutriments n'ont pas du tout le même effet sur le corps, y compris les différents glucides et lipides entre eux
il y a 5 heures
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