Des kheys avec des tocs extrêmes ?

Je pense que cela s’est ajouté et a accentué mon cas, car je me souviens d’une époque où je ne ressentais pas le besoin de vérifier plusieurs fois que la porte était bien fermée

Celui de toujours s'assurer que j'ai mon smarthphone gaming dans ma poche a fermeture éclaire.

+ Toujours s'assuré que les portes de mon logement soit fermé à clé avant de partir.

C'est déshumanisant ce que tu fais

Tu vois un psy pour tes TOC? Car 10 ans c’est vachement long quand même

Les vrais TOC c’est quand tu dois vérifier 5 fois même quand tu es sûr et certains d’avoir fermé

Non

Ah......

Bon ben du coup j'ai pas de toc alors.

Tu devrais sinon tu t’en sortira pas

Ou alors faut se faire violence malgré l’anxiété, c'est le seul moyen de vraiment stopper un TOC

Parler sans savoir

Je serais curieux de savoir pour qui tu votes

C'est bien ce que je me disais
Ton avis ne vaut rien

Ceux allument et éteignent 10 fois la lumière avant de quitter une pièce. C'est quoi votre projet ?

Entres arrêter la nicotine et arrêter les tocs ou tics moteur, je crois qu'arrêter la nicotine est plus facile

Surement

Up

Si je le dit c'est que ça a été personnellement mon cas
J'ai jamais pu arrêter les tocs/tics

J'ai un idéal de vie en tête mais je m'en sors pas.

J'ai été dans le même cas de figure et ma soeur ma dit que le secret c'est d'arrêter d'attendre et de se lancer
Si tu t'empêches de te lancer car tu attends que tout soit parfait, sâches que c'est très difficile de le faire

Il faut en premier lieu faire un truc, quit à ce que ça soit pas parfait mais au moins t'avanceras

J’ai des tocs extrême et je sais pas comment gérer non plus

Pareil clés ….

Portes robinet micro onde plaques four etc etc

Ça me prend un temps fou pour sortir de chez moi

Oui mais dans ce cas je deviens limite psychotique à cause de l'anxiété