Évolution physique salle

J'ai ma fiancé depuis maintenant 6 ans donc je m'en bat les couilles du regard des gens, je fait ça dans l'unique but de me plaire un minimum

Après je sais pas dans quoi tu bosse
Mais dans le tp alors oui très grande activité physique + de 8h par jour mais en général dans ce métier tu mange pas voir très peu donc le seul repas que tu vas manger (en général tu mange de la merde pour récupérer) tu vas tout stocker directement d'où le fait que dans ce métier tu retrouve bcp de gros porc

Combien d'heures par semaine

1h d'entraînement tout les midi sauf le vendredi + séance plus intense le week end

Pas mal pour quelqu'un qui fait 1m20
Tu serais pas le frère de Berserkir ?
On dirait un nain de la même contrée

J'ai fais ce constat quand je bossais sur les chantiers en étant étudiant et depuis que je refais ma barraque à côté de mon taff actuel sédentaire.
C'est clairement pas du sport, ca te déglingue.

Je suis en effet petit

Tu fait toute ta maçonnerie solo ?

Je fais 4 fois 1h par semaine depuis 18 mois et j'ai pas ce résultat

Nonobstant pas mal de picole

Ouais

Aw'isme féminin, c'est un comportement très grave lorsque l'on est un homme

Voila tu sais pourquoi
J'ai arrêté totalement l'alcool pour ma part

T'es un vaillant parce que faire ça en plus du taff c'est pas facile
T'en es ou la ?

Je cherche juste a montrer que même avec un physique de merde on peut évoluer
Si ça peut motiver des kheys ce serait top

Je dois couler les fondations de mon extension mais avec la chaleur c'est pas opti. J'attend qu'il fasse plus frais pour le béton.
Pendant 2 ans j'étais only sur le chantier, ca fait 4 ans et demi depuis que j'ai acheté. J'ai en gros gardé que les murs porteurs et la charpente.

J ai repris sport y a 1 mois (cyclisme) et bouffe correct et presque pas de picole, 6kg en moins

Tu fait venir une toupie ou tu coule tout toi même ?
Si c'est le cas t'es chaud

Motiver des kheys à se niquer des tendons et des articulations ?

C'est radical en général quand tu arrête l'alcool

Putain cyclisme c'est cool ça mon rêve davoir des quadriceps aussi saillant que ceux des cyclistes haha

Faire venir une toupie c'est Gay mec