1h de marche par jour et 1h30 de sport par semaine et je graille 0 sucre et 0 sucre lent
faut faire au moins 3h de sport par semaine pour que ca ait un effet
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Voila je viens de minjecter le mounjaro des questions ?
Tu vas te chopper le diabète, arrête ces conneries, c'est ultra mauvais pour la santé. La mère de ma copine a le diabète à cause de ça
faut faire au moins 3h de sport par semaine pour que ca ait un effet
Tent fait combien toi ?
Je vous aime tous, Nipah ~
impossible , faut oublier les choucolat chaud
La monster sanq sucre persoent
Je vous aime tous, Nipah ~
Tent fait combien toi ?
Je marche tous les jours là mais faut que je me bouge plus
Il me faudrait un velo
J'aimerais bien retourner a la salle aussi mais c'est au dessus de mes moyens
Il me faudrait un velo
J'aimerais bien retourner a la salle aussi mais c'est au dessus de mes moyens
faut faire au moins 3h de sport par semaine pour que ca ait un effet
Après ça ne va pas au temps, mais au nombre d'exo que vous faites quand même. Vous n'allez pas faire 1h30 de dips non plus
Comment qu'a va finir Ta p'tite histoire ?
Après ça ne va pas au temps, mais au nombre d'exo que vous faites quand même. Vous n'allez pas faire 1h30 de dips non plus
je parle de cardio donc en soit peut importe
Après sinon oui
Après sinon oui
Je marche tous les jours là mais faut que je me bouge plus
Il me faudrait un velo
J'aimerais bien retourner a la salle aussi mais c'est au dessus de mes moyens
Il me faudrait un velo
J'aimerais bien retourner a la salle aussi mais c'est au dessus de mes moyens
Voila ....
Je me bouge plus que 90% du forum, mais les 90% savent mieux que tout le monde ce qui est bien
Je me bouge plus que 90% du forum, mais les 90% savent mieux que tout le monde ce qui est bien
Je vous aime tous, Nipah ~
je parle de cardio donc en soit peut importe
Après sinon oui
Après sinon oui
Faut pas oublier la bouffe. C'est 50 % du boulot.
Comment qu'a va finir Ta p'tite histoire ?
Voila ....
Je me bouge plus que 90% du forum, mais les 90% savent mieux que tout le monde ce qui est bien
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Je parie que tu bouges moins que moi alors que je suis blessé. Met un compteur de pas sur toi et envoie le chiffre à la fin de la semaine
Comment qu'a va finir Ta p'tite histoire ?
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Connectez-vous pour masquer les pubsJe parie que tu bouges moins que moi alors que je suis blessé. Met un compteur de pas sur toi et envoie le chiffre à la fin de la semaine
118 kg a bouger pour rappel
Oui tu maigris
Faut surtout faire attention à la reprise en fait
-Ce n'sont pas mes amis Cérél
@MichaelMann a perdu 80 kilos depuis qu'il a fait une sleeve. C'était radical
-Ce n'sont pas mes amis Cérél
@MichaelMann a perdu 80 kilos depuis qu'il a fait une sleeve. C'était radical
Gg, les glp1 ça remplace la sleeve
Je vous aime tous, Nipah ~
Gg, les glp1 ça remplace la sleeve
C'est ce qu'il y'a dans lozempic ?
-Ce n'sont pas mes amis Cérél
Oui ça s'appelle glp1 le baille
Je vous aime tous, Nipah ~
118 kg a bouger pour rappel
pourquoi tu as marché à minuit ?
Comment qu'a va finir Ta p'tite histoire ?
pourquoi tu as marché à minuit ?
Il y a des heures spécifiques pour aller marcher ?
Il y a des heures spécifiques pour aller marcher ?
non mais tu foutais what ?
Comment qu'a va finir Ta p'tite histoire ?
non mais tu foutais what ?
Je faisais un tour avec un pote
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