[PHOTO] Jamais mis les pieds dans une salle

Si tu y arrives. gagne ton rectum par la voie supra anal galactique.

Je soulève des poids de manière mécanique dans une salle puant la sueur au minimum 3 fois par semaine

Après je mange des protéines en poudre pour être sûr que mes muscles gonflent bien

À la fin de la journée je me regarde dans le miroir sous tous les angles

Puis je me couche à 22h pour une bonne récupération de mes muscles, ma plus grande préoccupation dans la vie

Ah vu comme ça c'est vrai que ...

bon je vais te laisser tranquille on dirait que le poids de tes complexes tu peux pas trop le porter

et entraîne ta grammaire plutôt que tes muscles ça fait limite pitié là

Fait gaffe à pas te casser un Os en changeant de sujet khey

Du coup tu mog McGreggor c’est bien ça ? Il fait que 1m75 après tout ce sous-homme

Les 0 tout du forum

Sortez de chez vous un peu

Je vais vous pondre un topic sur le mogging. Vous êtes pas prêts.

mais je te l'ai déjà dit que je suis pas un phasme, pourquoi tu forces ? t'es dans le déni total, arrête de te faire du mal, ton unique argument tombe à l'eau

La taille ne fait rien à l'affaire. A l'armée il y avait un petit sous off, genre 1m60.
Le mec personne le faisait chier. Même les mecs de plus d'1m90.
Un vrai pit le gars. Et c'est du réel ça...

Oui , oui Sylvain tu as raison tu n'est pas un phasme tu es une personne de faible poid à potentiel.

Tu devais pas partir que fais tu encore ici à te justifier ? J'ai touché un point sensible ?

Mais toi t'es pas une star mondiale en fait


Cette comparaison sérieux, toujours plus loin

Les 0 tout du forum, victime de pere en fils qui pensent qu’ils vont m’apprendre la vie

Y’a que vous qui faites une fixette sur la taille

Irl j’ai jamais eu de problème avec ça, je me suis toujours fais respecter, j’ai cassé des bouches à plus de mecs dans la rue qu’il y a de posts sur mon topic, j’ai toujours baisé plein de meufs mais selon les experts puceaux no life d’ici je suis censé me faire mog par 90% des gens alors qu’irl c’est l’inverse depuis toujours


Les ratés du fofo qui mog Poutine ou Tom Cruise parce qu’ils font 5 cm de plus


De l’air

Ayaaaa

Bon aller je m’arrache

Ciao les looser je reviens demain vous mettre une fessée

Et ceux qui veulent devenir baleze sans aller dans une salle pleine d’autiste hésitez pas à me mp

Je clôture le débat avec ce topic.
https://onche.org/topic/1[...]le-lien-entre-mog-et-cuck

propre le reuf

Je suis en homegym aussi la salle ça sert à rien, constamment du monde + pas l'envie d y aller en rentrant du taf

J'ai juste un rack un banc une barre des haltères et une barre curl

j'fais 3x semaine , pr les jambes j'fais que des fentes bulgares, le reste DC, DM, rowing, tractions, EL , dips et biceps , c'est bien ?

ajoute du squat haltères et des élévations mollets haltères + du deadlift si t'as suffisamment de poids à mettre sur ta barre

Squat j'en faisais mais nique le dos + pas de sensation jambe + je suis seul avec un pauvre rack si je prends trop lourd je vais m'écraser on the ground

Deadlift j'vais niquerr mon sol

j'ai bien préciser squat haltères c'est diffèrent et ça bosse bien les bras si t'arrives à foutre lourd sur chaque mains