Ce sujet a été résolu
Attila
6h
C'est incroyable d'avoir à ce point une tronche qui inspire pas confiance. Même sa façon de parler et sa gestuelle sentent l'embrouille
Je condamne fermement
étudiant en humidité ( ͡° ͜ʖ ͡°)
il y a 5 heures
Le Skyr c'est pour les pigeons
Un pot de Fromage blanc 0% c'est meilleure que le Skyr et 2 à 3 fois moins cher en dépit d'un taux de protéines inférieur au 100gr.
Au pire tu ta rajoute 2-3 cuillières dans la gueule et tu fais pas chier
Un pot de Fromage blanc 0% c'est meilleure que le Skyr et 2 à 3 fois moins cher en dépit d'un taux de protéines inférieur au 100gr.
Au pire tu ta rajoute 2-3 cuillières dans la gueule et tu fais pas chier
il y a 5 heures
Impossible de trouver facilement du cottage cheese dans le pays du fromage
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
il y a 5 heures
Autres exemples il y a quelques jours
Je ne pète plus
Plus mal au ventre
Caca de meilleur qualité
Très bon niveau d'énergie
Je dois être entre 1900 et 2200 kcal par jour en fonction des portions, et je fais 1h de sport minimum par jour muscu ou cardio modéré, je perd mon gras petit a petit et je gagne du muscle
Edit : je vise aussi 1,5g de protéine par jour minimum et c'est facilement atteignable
Je ne pète plus
Plus mal au ventre
Caca de meilleur qualité
Très bon niveau d'énergie
Je dois être entre 1900 et 2200 kcal par jour en fonction des portions, et je fais 1h de sport minimum par jour muscu ou cardio modéré, je perd mon gras petit a petit et je gagne du muscle
Edit : je vise aussi 1,5g de protéine par jour minimum et c'est facilement atteignable
Pourquoi ne pas passer en régime totalement cétogène?
il y a 5 heures
Pourquoi ne pas passer en régime totalement cétogène?
J'ai pas les moyens de me payer 1,5 à 2kilos de viande quotidienne
J'ai tester plein de truc et j'ai enfin trouvé un équilibre. J'évite les extrême. Après oui les protéine animal et parfois la viande cru c'est top
J'ai tester plein de truc et j'ai enfin trouvé un équilibre. J'évite les extrême. Après oui les protéine animal et parfois la viande cru c'est top
il y a 5 heures
Autres exemples il y a quelques jours
Je ne pète plus
Plus mal au ventre
Caca de meilleur qualité
Très bon niveau d'énergie
Je dois être entre 1900 et 2200 kcal par jour en fonction des portions, et je fais 1h de sport minimum par jour muscu ou cardio modéré, je perd mon gras petit a petit et je gagne du muscle
Edit : je vise aussi 1,5g de protéine par jour minimum et c'est facilement atteignable
Je ne pète plus
Plus mal au ventre
Caca de meilleur qualité
Très bon niveau d'énergie
Je dois être entre 1900 et 2200 kcal par jour en fonction des portions, et je fais 1h de sport minimum par jour muscu ou cardio modéré, je perd mon gras petit a petit et je gagne du muscle
Edit : je vise aussi 1,5g de protéine par jour minimum et c'est facilement atteignable
Par contre ils mangeaient des trucs aussi plaisants à Auschwitz
il y a 4 heures
TF6
6h
Son secret : compote + fromage blanc mélangé
Alors non seulement c'est dégueulasse
On mange pas seulement pour se remplir mais aussi pour se faire plaisir
Et en plus la compote ça vient te sélectionner avec une tonne de sucre
" Agneugneu le Skyr y'a 2 grammes de prot en plus que le fromage blanc cénul "
Mais on s'en fou putain
C'est surtout que le Skyr c'est infiniment moins sucré et matière grasse ET meilleur goût que le fromage blanc
La compote c'est sucré
Et en quoi les amandes c'est mauvais?
Et en quoi les amandes c'est mauvais?
Premier salaire
cash dans le pc gamer
il y a 4 heures
Impossible de trouver facilement du cottage cheese dans le pays du fromage
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
On est d'accord
C'est ça dont je voulais parler quand je disais fromage anglais
Y'a une seule marque qui le fait en France
Et bien cher
Quand je dis qu'en France ils veulent pas qu'on soit feet
C'est ça dont je voulais parler quand je disais fromage anglais
Y'a une seule marque qui le fait en France
Et bien cher
Quand je dis qu'en France ils veulent pas qu'on soit feet
A-t-elle de la verve ?
il y a 4 heures
J'ai pas les moyens de me payer 1,5 à 2kilos de viande quotidienne
J'ai tester plein de truc et j'ai enfin trouvé un équilibre. J'évite les extrême. Après oui les protéine animal et parfois la viande cru c'est top
J'ai tester plein de truc et j'ai enfin trouvé un équilibre. J'évite les extrême. Après oui les protéine animal et parfois la viande cru c'est top
Les oeufs seraient une bonne solution
30 par semaine : environ 50€ par mois
30 par semaine : environ 50€ par mois
il y a 4 heures
Impossible de trouver facilement du cottage cheese dans le pays du fromage
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
Après c'est cool que les gens connaissent pas encore trop même si c'est vieux
Parceque les bons plans après tu les vois plus jamais en magasin
Genre Menguys avait fait une gamme de 3 beurre de cacahuète super bons dont un avec le couvercle vert. Celui avec le couvercle vert était moins gras et sans sucre ajouté.
Bah jusqua aujourd'hui j'ai pu le voir une seule fois dans ma vie
Car les fdp font des stocks
Il reste que le rouge et le bleu
Idem pour l'edam. Les gens vident les stock
C'est un vrai fléau quand un truc se popularise
Parceque les bons plans après tu les vois plus jamais en magasin
Genre Menguys avait fait une gamme de 3 beurre de cacahuète super bons dont un avec le couvercle vert. Celui avec le couvercle vert était moins gras et sans sucre ajouté.
Bah jusqua aujourd'hui j'ai pu le voir une seule fois dans ma vie
Car les fdp font des stocks
Il reste que le rouge et le bleu
Idem pour l'edam. Les gens vident les stock
C'est un vrai fléau quand un truc se popularise
A-t-elle de la verve ?
il y a 4 heures
Les oeufs seraient une bonne solution
30 par semaine : environ 50€ par mois
30 par semaine : environ 50€ par mois
J'en mange entre 2 et 6 tout les jours. Les œufs c'est top tier
il y a 4 heures
Je condamne fermement
Tu te rends sur place ou pas ?
Doctorant en FACESITTING
il y a une heure
Tu te rends sur place ou pas ?
où ça ?
étudiant en humidité ( ͡° ͜ʖ ͡°)
il y a une heure

























