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Attila
Attila
4 mois
C'est incroyable d'avoir à ce point une tronche qui inspire pas confiance. Même sa façon de parler et sa gestuelle sentent l'embrouille
:FatigueZoom:
Je condamne fermement
:Zidane_mulet:
Fier Rabbin de #la-synagonche ( ͡° ͜ʖ ͡°)
il y a 4 mois
Le Skyr c'est pour les pigeons

Un pot de Fromage blanc 0% c'est meilleure que le Skyr et 2 à 3 fois moins cher en dépit d'un taux de protéines inférieur au 100gr.

Au pire tu ta rajoute 2-3 cuillières dans la gueule et tu fais pas chier
:fatigue_manon_aubry:
il y a 4 mois
Fromage blanc > all
:Dexter_autisme:
il y a 4 mois
Impossible de trouver facilement du cottage cheese dans le pays du fromage
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
il y a 4 mois
Autres exemples il y a quelques jours

Image

Je ne pète plus
:democrhat2:


Plus mal au ventre
:democrhat2:


Caca de meilleur qualité
:democrhat2:


Très bon niveau d'énergie
:democrhat2:


Je dois être entre 1900 et 2200 kcal par jour en fonction des portions, et je fais 1h de sport minimum par jour muscu ou cardio modéré, je perd mon gras petit a petit et je gagne du muscle
:Ta_mew_la_put:


Edit : je vise aussi 1,5g de protéine par jour minimum et c'est facilement atteignable
:Ta_mew_la_put:
Pourquoi ne pas passer en régime totalement cétogène?
il y a 4 mois
Pourquoi ne pas passer en régime totalement cétogène?
J'ai pas les moyens de me payer 1,5 à 2kilos de viande quotidienne

J'ai tester plein de truc et j'ai enfin trouvé un équilibre. J'évite les extrême. Après oui les protéine animal et parfois la viande cru c'est top
:Conan_Sourire:
il y a 4 mois
Autres exemples il y a quelques jours

Image

Je ne pète plus
:democrhat2:


Plus mal au ventre
:democrhat2:


Caca de meilleur qualité
:democrhat2:


Très bon niveau d'énergie
:democrhat2:


Je dois être entre 1900 et 2200 kcal par jour en fonction des portions, et je fais 1h de sport minimum par jour muscu ou cardio modéré, je perd mon gras petit a petit et je gagne du muscle
:Ta_mew_la_put:


Edit : je vise aussi 1,5g de protéine par jour minimum et c'est facilement atteignable
:Ta_mew_la_put:
Par contre ils mangeaient des trucs aussi plaisants à Auschwitz
:Alzuttmomo:
il y a 4 mois
Impossible de trouver facilement du cottage cheese dans le pays du fromage
Putain de merde
Alors que ça va avec TOUT
On est d'accord
C'est ça dont je voulais parler quand je disais fromage anglais
Y'a une seule marque qui le fait en France
Et bien cher
:rire:


Quand je dis qu'en France ils veulent pas qu'on soit feet
:rire:
- pfrrttt arrêtez c'est vraiment dégueulasse c'que vous faites pfrrttt non fchmt Cérél c'est pas bien
:Castaldi_debile:
il y a 4 mois
J'ai pas les moyens de me payer 1,5 à 2kilos de viande quotidienne

J'ai tester plein de truc et j'ai enfin trouvé un équilibre. J'évite les extrême. Après oui les protéine animal et parfois la viande cru c'est top
:Conan_Sourire:
Les oeufs seraient une bonne solution
30 par semaine : environ 50€ par mois
il y a 4 mois
Les oeufs seraient une bonne solution
30 par semaine : environ 50€ par mois
J'en mange entre 2 et 6 tout les jours. Les œufs c'est top tier
:topproduit:
il y a 4 mois
Je condamne fermement
:Zidane_mulet:
Tu te rends sur place ou pas ?
:moustachu:
Doctorant en FACESITTING :Facesitting: :Facesitting: :Facesitting:
il y a 4 mois
Attila
Attila
4 mois
Tu te rends sur place ou pas ?
:moustachu:
où ça ?
:Zidane_mulet:
Fier Rabbin de #la-synagonche ( ͡° ͜ʖ ͡°)
il y a 4 mois
où ça ?
:Zidane_mulet:
Chez moi, pour condamner fermement
:Zidane_mulet:
Doctorant en FACESITTING :Facesitting: :Facesitting: :Facesitting:
il y a 4 mois
Attila
Attila
4 mois
Chez moi, pour condamner fermement
:Zidane_mulet:
avec plaisir
:Zidane_mulet:
Fier Rabbin de #la-synagonche ( ͡° ͜ʖ ͡°)
il y a 4 mois
avec plaisir
:Zidane_mulet:
J'habite chez @silencedeter en ce moment, il va t'envoyer l'adresse en MP
:Zidane_mulet:
Doctorant en FACESITTING :Facesitting: :Facesitting: :Facesitting:
il y a 4 mois
team skyr nature ou alors avec des copo de chocolat bio si vraiment je suis en manque de sucre de toute facon je prend un moka avec le matin donc j'ai deja un de chocolat/sucre dans le corps ça me suffit
Souverainiste et royaliste.
il y a 4 mois
J'arrive bebou, je finis de me raser
:Olivierzoom:
Doctorant en FACESITTING :Facesitting: :Facesitting: :Facesitting:
il y a 4 mois
Attila
Attila
4 mois
J'habite chez @silencedeter en ce moment, il va t'envoyer l'adresse en MP
:Zidane_mulet:
Le courroux de ma condamnation va s'abattre sur ton être et sache que la puissance du signalement pharos a fait trembler de grands hommes avant ton existence
:Zidane_mulet:
Fier Rabbin de #la-synagonche ( ͡° ͜ʖ ͡°)
il y a 4 mois
En ce moment il est bloqué à Jérusalem
:nez:
il y a 4 mois
Iel n'est point prêt
:Zidane_mulet:
Fier Rabbin de #la-synagonche ( ͡° ͜ʖ ͡°)
il y a 4 mois