J'ai TOUT le temps FAIM BORDEL

Ça coûte cher j'adore la viande

Tant pis je meurs

Chômage dream 0 apl

Je verrais du coup ouais

oui j'en connais plusieurs..

par contre j'ai pas de réponse à ton problème.  https://image.noelshack.com[...]/13/1490886827-risibo.png

 https://image.noelshack.com[...]3/16/1/1681762569-jpp.jpg

Nan mais apparemment je me suis gouré pour le diabète mais nan je suis phasme et gomuscu mais j'ai mes 2500 kcal par jour alors je vois pas PQ je need plus tant que je prends de la masse c'est que je suis en surplus donc je vois pas

Je limite déjà énormément le sucre
0 raffiné
Uniquement celui dans le poulain et le beurre et pain de mie grillé

Aya tu vas t'en sortir

Ah et ils ont pas de trucs cheloue niveau santé ?

Ouais c’est vrai que c’est bizarre, t’as une métabolisme hyper rapide, perso je go muscu et je perds du gras en prenant du muscle, je suis en déficit, je gère bien ma diete, perso je mise sur le volume de la nourriture, je mange beaucoup de choses peu calorique donc j’ai jamais faim tu devrai faire pareil

Ouais c’est vrai que c’est bizarre, t’as un métabolisme hyper rapide, perso je go muscu et je perds du gras en prenant du muscle, je suis en déficit, je gère bien ma diete, perso je mise sur le volume de la nourriture, je mange beaucoup de choses peu calorique donc j’ai jamais faim tu devrai faire pareil

haut métabolisme khey

profites en pour ingurgiter des protéines et des vitamines en grandes quantité en même temps de faire du sport

tu deviendra balèse

J'ai pas compris en dépit de
Et je sais pas si ça joue mais j'ai jamais de malaises vagals en dépit de pas avoir mangé depuis 24h, ni bu et peu dormi j'ai tondu 4h d'affilée en été en plein cagnard et rien du tout

non, edit : tous sont addict à l'alcool.  https://image.noelshack.com[...]/13/1490886827-risibo.png

Ah bah perso je tourne aux flocons d'avoine et pâtes donc plutôt calorique rapidement mais je mange bien quand même en sah

Je sais pas j'ai un loyer de retard

C'est déjà le cas en quelque sorte
3 mois de muscu presque 7 kilos pris je dépasse mon pdc sur la majorité des exos

Il y a un problème alors

Ah bah j'y touche pas donc ça me concerne pas