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eqa
eqa
1 mois
Toutes les femmes sont cro cro belles
:chatexplosif:
Effectivement, vu que les femmes moches ne sont pas vraiment des femmes
:chatexplosif:
On vit dans une société
il y a un mois
Lamelo
Lamelo
1 mois
c’est degueu et inutile si tu manges normalement à moins d’être un vrai bodybuilder
Qui mange normalement en Belgique
il y a un mois
2g de protéine par kg de masse grasse
:chatexplosif:
On vit dans une société
il y a un mois
sinon tu ajoutes des petits suisses, des lentilles corail et genre une ptite tranche de blanc de poulet en + dans la semaine
Throw Away
il y a un mois
Lamelo
Lamelo
1 mois
sinon tu ajoutes des petits suisses, des lentilles corail et genre une ptite tranche de blanc de poulet en + dans la semaine
L'objectif c'est de se mettre une balle dans la tête ?
On vit dans une société
il y a un mois
Lamelo
Lamelo
1 mois
100g c’est suffisant pour ta pratique tkt
Ouais tu as peut-être raison, mais j'aimerais bien prendre pas mal de masse
Là je suis remonté à 68 kg j'aimerais bien passer au-dessus des 70
il y a un mois
Vivray2
Vivray2
1 mois
Ouais tu as peut-être raison, mais j'aimerais bien prendre pas mal de masse
Là je suis remonté à 68 kg j'aimerais bien passer au-dessus des 70
continue de pousser tkt
Throw Away
il y a un mois
Vivray2
Vivray2
1 mois
Ouais tu as peut-être raison, mais j'aimerais bien prendre pas mal de masse
Là je suis remonté à 68 kg j'aimerais bien passer au-dessus des 70
Si tu es si pressé que ça tu bois 2l de jus de pomme et c’est bon tkt
:chatexplosif:
On vit dans une société
il y a un mois
En vrai je peux m'imposer minimum 100g et le reste en bonus
il y a un mois
-Joker
-Joker
1 mois
L'objectif c'est de se mettre une balle dans la tête ?
wtf genre t’aimes pas les ptits suisses???
genre une tranche de blanc de poulet c pas bon????

lentilles corail tu mets un bout de beurre dedans et hop c masterclass
Throw Away
il y a un mois
Lamelo
Lamelo
1 mois
continue de pousser tkt
Ouais j'avoue j'ai fait une pause de deux semaines Ahi

On oublie presque l'essentiel
:nez:
il y a un mois
Lamelo
Lamelo
1 mois
wtf genre t’aimes pas les ptits suisses???
genre une tranche de blanc de poulet c pas bon????

lentilles corail tu mets un bout de beurre dedans et hop c masterclass
J'aime pas la nourriture sèche
:Fembol_en_bois:
On vit dans une société
il y a un mois
Ça doit être trop facile le sport quand t'es un homme
:h_jsp:
il y a un mois
En vrai 68 x 1,6 ça fait 108 je devrais viser ça ça me paraît pas dément
il y a un mois
eqa
eqa
1 mois
Ça doit être trop facile le sport quand t'es un homme
:h_jsp:
Je dois parfois me concentrer pour pas bander
:h_jsp:
il y a un mois
eqa
eqa
1 mois
Ça doit être trop facile le sport quand t'es un homme
:h_jsp:
Oe tkt je fais juste 2-3 pompes dans ma chambre, on est pas matrixé
:h_jsp:


réalité : ppl x2, application pour tracker les kcal, tableau de pr, led rouge, réveil la nuit pour eviter le catabolisme
On vit dans une société
il y a un mois
Vivray2
Vivray2
1 mois
Ouais j'avoue j'ai fait une pause de deux semaines Ahi

On oublie presque l'essentiel
:nez:
le plus important…
Throw Away
il y a un mois
Vivray2
Vivray2
1 mois
En vrai 68 x 1,6 ça fait 108 je devrais viser ça ça me paraît pas dément
Mange juste normalement
:Fembol_en_bois:
On vit dans une société
il y a un mois
Image
il y a un mois
-Joker
-Joker
1 mois
Oe tkt je fais juste 2-3 pompes dans ma chambre, on est pas matrixé
:h_jsp:


réalité : ppl x2, application pour tracker les kcal, tableau de pr, led rouge, réveil la nuit pour eviter le catabolisme
le tout pour avoir un physique de crevette de merde, l’envie de se suicider tous les jours et se faire mog par un mec avec une golden genetique qui fait 4 pompes et un mec qui pousse pas mais qui se pique
:sele:
Throw Away
il y a un mois