Bonjour les clefs, vous allez bien ?
Avant toute chose, j'espère que vous passez une agréable journée.
Ceci dit, j'ai lu un truc au sujet des habitudes clefs.
C'est une théorie selon laquelle certaines habitudes peuvent être clefs et en débloquer d'autres.
Ça ferait un effet domino sur votre vie et l'améliorerait une fois que vous avez bien identifié cette habitude clef et que vous essayez de la respecter / mettre en place de manière prioritaire.
Par exemple, le fait d'avoir un meilleur sommeil amène :
- plus d'énergie,
- plus de créativité,
- de meilleures séances de sport,
- une alimentation qui aura de meilleurs effets sur le corps.
Passé tout ça, ce qui est cool, c'est de se dire qu'on n'a pas besoin de tout régler dans sa vie de manière hyper précise, ni d'être un accro du contrôle.
Il suffit d'identifier ses habitudes clefs et d'en faire sa priorité. Ces habitudes qui font que notre quotidien s'améliore facilement.
En général, les habitudes clefs sont :
- un meilleur sommeil,
- le sport,
- avoir une routine du matin,
- la méditation,
- tenir un journal.
Essayez de vous demander, parmi ces habitudes, s'il y en a une qui a un impact positif sur plusieurs aspects de votre vie afin de vous y tenir.
Ça permet d'améliorer votre quotidien sans entrer dans une surcharge cognitive ni avoir envie de tout corriger.
Avant toute chose, j'espère que vous passez une agréable journée.
Ceci dit, j'ai lu un truc au sujet des habitudes clefs.
C'est une théorie selon laquelle certaines habitudes peuvent être clefs et en débloquer d'autres.
Non, sans blague.
Ça ferait un effet domino sur votre vie et l'améliorerait une fois que vous avez bien identifié cette habitude clef et que vous essayez de la respecter / mettre en place de manière prioritaire.
Par exemple, le fait d'avoir un meilleur sommeil amène :
- plus d'énergie,
- plus de créativité,
- de meilleures séances de sport,
- une alimentation qui aura de meilleurs effets sur le corps.
Passé tout ça, ce qui est cool, c'est de se dire qu'on n'a pas besoin de tout régler dans sa vie de manière hyper précise, ni d'être un accro du contrôle.
Il suffit d'identifier ses habitudes clefs et d'en faire sa priorité. Ces habitudes qui font que notre quotidien s'améliore facilement.
En général, les habitudes clefs sont :
- un meilleur sommeil,
- le sport,
- avoir une routine du matin,
- la méditation,
- tenir un journal.
Essayez de vous demander, parmi ces habitudes, s'il y en a une qui a un impact positif sur plusieurs aspects de votre vie afin de vous y tenir.
Ça permet d'améliorer votre quotidien sans entrer dans une surcharge cognitive ni avoir envie de tout corriger.
La prière
Je ne possède strictement rien, sauf mon âme. 
La prière
Je ne possède strictement rien, sauf mon âme.
Une explication ?
Je ne possède strictement rien, sauf mon âme.
*les putes
Tu avais pas à faire ça
Une explication ?
Tu avais pas à faire ça
Et pourtant je l'ai fait
Une réponse sans stickers est à prendre au premier degré.
Et pourtant je l'ai fait
C'est dans tes habitudes d'aller aux putes ? Je sais pas si ça rentre dans le cadre du topic.
Je ne possède strictement rien, sauf mon âme.
Je doute qu'on puisse parler d'habitude ici (d'autant plus que je n'm'y tiens pas super bien), mais ça m'aide assez au quotidien de n'pas tarder à faire les choses :
Une tâche, une corvée, répondre à message, planifier quelque chose...
J'imagine bien que ça peut sembler idiot mais je suis d'un naturel très passif, prompt à l'errance existentielle, alors sans responsabilité immédiate ou de "défi" auto-imposé je pourrais assurément passer des jours voire des semaines ou des mois à ne rien faire d'autre que de me perdre en réflexions de toutes sortes
Une tâche, une corvée, répondre à message, planifier quelque chose...
J'imagine bien que ça peut sembler idiot mais je suis d'un naturel très passif, prompt à l'errance existentielle, alors sans responsabilité immédiate ou de "défi" auto-imposé je pourrais assurément passer des jours voire des semaines ou des mois à ne rien faire d'autre que de me perdre en réflexions de toutes sortes
´comprends rien et ´m'en fous
Et pourtant je l'ai fait
Exacte
C'est dans tes habitudes d'aller aux putes ? Je sais pas si ça rentre dans le cadre du topic.
Ouient
Une réponse sans stickers est à prendre au premier degré.
Exacte
ET JE LE REFERAIS
Une réponse sans stickers est à prendre au premier degré.
ET JE LE REFERAIS
Ohh
´comprends rien et ´m'en fous