@Laitchaud la biochimie ça se théorise, puis ça s'expérimente, et ça s'étudie. Tu peux pas juste poser ta merde, insulter quelqu'un qui t'apporte de la nuance sourcée, puis te barrer satisfait de toi comme ça
Viens te battre bordel
Fiotte !
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Le sport c'est contre nature
l'humain est programmé pour rester sur le canapé a regarder Netflix c'est génétique
l'humain est programmé pour rester sur le canapé a regarder Netflix c'est génétique
aïcha avait 9 ans quand mohamed le prophète pédophile l'a violé.
Le sport c'est contre nature
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Ton corps te demande de rester sur Netflix ou te torturer à la salle comme un forcené ?
Les femmes trans ne sont pas hypergames
Ton corps te demande de rester sur Netflix ou te torturer à la salle comme un forcené ?
Il me demande de niquer des chattes comme un forcené.
aïcha avait 9 ans quand mohamed le prophète pédophile l'a violé.
Bon, je suis sorti de la salle alors tu vas enfin pouvoir te prendre ton humiliation en règle petit branlotin spé L1 de SVT. 
Non branlito, si ça se passait aussi simplement ce serait trop beau. A partir du moment où tu mobilises trop de gras, que t'as pas assez de glucides, et que t'as une demande energetique trop importante, tu accumules factuellement du gras dans le foie.
Vrai. Mais encore une fois je te reproche ta simplification "tu peux très bien faire du sport sans glucides". Si tu incites un gros habitué à son insuline avec son foie gras à faire ça de manière abrupte, c'est road to casse métabolique hein
Le gars va pas suivre ton joli schéma biochimique tout tracé, il va galérer à faire sa néoglucogénèse, il va accumuler ses triglycérides hépatiques et finir avec un max de cétones et un max de lipides dans le foie, tout en étant peu performant
+ Certes t'as un foie moins gras mais des performances éclatées, un brouillard mental, des dermatites, du catabolisme musculaire, des LDL augmentées, le choix est vite fait pour une personne saine d'esprit
On va la faire courte, les sur-hommes ultra entrainés qui font des trails sont admirés parce qu'ils parcourent 100 km en 20 heures, un chien de traineau random fait 200 kilomètres en 12 heures sans broncher
La raison ? C'est très simple, les humains sont des merdes quand il s'agit d'oxydation lipidique musculaire par rapport aux chiens. On peut, certes, travailler les chemins métaboliques pour les optimiser (notamment par la kéto) mais t'atteindras JAMAIS le niveau du chien, et tu feras toujours tes malaises hypoglycémiques de FIOTTE si tu te ravitailles pas.
On est mille fois plus dépendants des glucides pour performer que d'autres espèces, c'est FACTUEL
Sombre crétin, je parle d'une crise hypoglycémiante aigue, t'es hors sujet, ton GABA cétosique viendra jamais compenser une accumulation synaptique de glutamate en cas de crise
"On a une convulsion en hypoglycémie les gars, vite, perfusez le avec des triglycérides parce que le régime kéto est trop bon pour son GABA"
T'as cru que le régime kéto c'était des benzodiazépines ou quoi
EN CONCLUSION : La différence entre toi et moi, c'est que j'ai une vision multi-éspèces de la biochimie avec les spécificités de chacun, du ruminant au carnivore en passant par l'homme. Toi, t'avais un seul boulot, c'était de retenir les capacités métaboliques de l'homme, et rien qu'à cette simple tache, t'as échoué.
Paz sur tes théories absolument pas soutenues par la science (cf. toutes mes sources) + démontrées fausses par les performances d'autres espèces
Que l'oxaloacétate est détourné en gluconéo ? Ouais, c'est pour ça qu'on fait des cétones au lieu de tout cramer, et que le gras devient le carburant principal sans passer par du glucose.
La lipidose ? c'est un prob pour les kheys anorexiques ou malades peut-être, pas pour nous.
Non branlito, si ça se passait aussi simplement ce serait trop beau. A partir du moment où tu mobilises trop de gras, que t'as pas assez de glucides, et que t'as une demande energetique trop importante, tu accumules factuellement du gras dans le foie.
Sources :
"Elevated hepatic lipid content (IntraHepatic Lipid, IHL) increases the risk of metabolic complications. Although prolonged exercise training lowers IHL, it is unknown if acute exercise has the same effect. Furthermore, hepatic ATP content may be related to insulin resistance and IHL. We aimed to investigate if acute exercise leads to changes in IHL and whether this is accompanied by changes in hepatic ATP. Twenty-one men (age 54.8 ± 7.2 years, BMI 29.7 ± 2.2 kg/m2) performed a 2 h cycling protocol, once while staying fasted and once while ingesting glucose. IHL was determined at baseline, 30 min post-exercise and 4 h post-exercise. Additionally ATP/Total P ratio was measured at baseline and 4 h post-exercise. Compared with baseline values we did not observe any statistically significant changes in IHL within 30 min post-exercise in neither the fasted nor the glucose-supplemented condition. However, IHL was elevated 4 h post-exercise compared with baseline in the fasted condition (from 8.3 ± 1.8 to 8.7 ± 1.8%, p = 0.010), an effect that was blunted by glucose supplementation (from 8.3 ± 1.9 to 8.3 ± 1.9%, p = 0.789). Acute exercise does not decrease liver fat in overweight middle-aged men. Moreover, IHL increased 4 h post-exercise in the fasted condition, an increase that was absent in the glucose-supplemented condition. These data suggest that a single bout of exercise may not be able to lower IHL."
Chez l'humain sain la kéto a plutôt tendance à réduire la stéatose hépatique que tout le monde a un minimum (dû à notre mode de vie de citadin). Ca t'aide à perdre ton foie gras quoi.
Vrai. Mais encore une fois je te reproche ta simplification "tu peux très bien faire du sport sans glucides". Si tu incites un gros habitué à son insuline avec son foie gras à faire ça de manière abrupte, c'est road to casse métabolique hein
Le gars va pas suivre ton joli schéma biochimique tout tracé, il va galérer à faire sa néoglucogénèse, il va accumuler ses triglycérides hépatiques et finir avec un max de cétones et un max de lipides dans le foie, tout en étant peu performant
+ Certes t'as un foie moins gras mais des performances éclatées, un brouillard mental, des dermatites, du catabolisme musculaire, des LDL augmentées, le choix est vite fait pour une personne saine d'esprit
Sources :
Chez le chien de traîneau ou chez le daron en kéto, c'est la même biochimie : lipolyse → acétyl-CoA → énergie ou cétones.
On va la faire courte, les sur-hommes ultra entrainés qui font des trails sont admirés parce qu'ils parcourent 100 km en 20 heures, un chien de traineau random fait 200 kilomètres en 12 heures sans broncher
La raison ? C'est très simple, les humains sont des merdes quand il s'agit d'oxydation lipidique musculaire par rapport aux chiens. On peut, certes, travailler les chemins métaboliques pour les optimiser (notamment par la kéto) mais t'atteindras JAMAIS le niveau du chien, et tu feras toujours tes malaises hypoglycémiques de FIOTTE si tu te ravitailles pas.
On est mille fois plus dépendants des glucides pour performer que d'autres espèces, c'est FACTUEL
Quand au glutamate, en cétogène ça boost le GABA anti-crise, pas l'inverse. En gros ça calme l'organisme.
Donc non, les mécanisme que j'ai décris plus haut sont tout à fait corrects.
Donc non, les mécanisme que j'ai décris plus haut sont tout à fait corrects.
Sombre crétin, je parle d'une crise hypoglycémiante aigue, t'es hors sujet, ton GABA cétosique viendra jamais compenser une accumulation synaptique de glutamate en cas de crise
"On a une convulsion en hypoglycémie les gars, vite, perfusez le avec des triglycérides parce que le régime kéto est trop bon pour son GABA"
T'as cru que le régime kéto c'était des benzodiazépines ou quoi
EN CONCLUSION : La différence entre toi et moi, c'est que j'ai une vision multi-éspèces de la biochimie avec les spécificités de chacun, du ruminant au carnivore en passant par l'homme. Toi, t'avais un seul boulot, c'était de retenir les capacités métaboliques de l'homme, et rien qu'à cette simple tache, t'as échoué.
Paz sur tes théories absolument pas soutenues par la science (cf. toutes mes sources) + démontrées fausses par les performances d'autres espèces
Bon je suis de bonne humeur ce matin je te répond.
Tu as globalement raison. Et c'est pas comme si j'ignorais les mécanismes cités en soruces.
Oui, je sais bien qu'on est une espèce foutrement dépendante au glucides...merci
SAUF QUE : je n'incite pas le khey addicte au sucre a passer en full kéto du jour au lendemain. Je répond à sa "question : oui c'est tout à fait possible de faire du sport sans sucre".
Là où je te rejoins c'est : ça dépend quel sport. C'est sûr que si tu veux faire du sprint 100m, de l'explosivité, ou même de la salle 2h par jour, oubli. Tu veux faire du trail longue durée, ça fonctionne. Et oui la transition va être très dur pour un addict au sucre.
Autre point : je me contrefou des clébards ou des autres espèces. On parle des humains. Evidemment que d'autres espèces sont plus optimisées pour tel ou tel régime qu'une espèce omnivore comme nous...
Quant au crise hypoglycémiante. Ca se surmonte avec le temps et l'entrainement. Plein de gros traileurs ne tournent qu'au gras depuis des années. Oui, au début c'est hardcore de passer ces crises. Mais c'est tout à fait possible.
Et je ne t'ai pas insulté. Je t'ai traité de troll, nuance. Mec, tu balances 3 mots scientifiques que personne connait dans une phrase sibylline a moitié construite. Admet que ça sentait le mec qui a tapé son truc sur google rapidos pour sortir une phrase pseudo-scientifique.
Tu as globalement raison. Et c'est pas comme si j'ignorais les mécanismes cités en soruces.
Oui, je sais bien qu'on est une espèce foutrement dépendante au glucides...merci
SAUF QUE : je n'incite pas le khey addicte au sucre a passer en full kéto du jour au lendemain. Je répond à sa "question : oui c'est tout à fait possible de faire du sport sans sucre".
Là où je te rejoins c'est : ça dépend quel sport. C'est sûr que si tu veux faire du sprint 100m, de l'explosivité, ou même de la salle 2h par jour, oubli. Tu veux faire du trail longue durée, ça fonctionne. Et oui la transition va être très dur pour un addict au sucre.
Autre point : je me contrefou des clébards ou des autres espèces. On parle des humains. Evidemment que d'autres espèces sont plus optimisées pour tel ou tel régime qu'une espèce omnivore comme nous...
Quant au crise hypoglycémiante. Ca se surmonte avec le temps et l'entrainement. Plein de gros traileurs ne tournent qu'au gras depuis des années. Oui, au début c'est hardcore de passer ces crises. Mais c'est tout à fait possible.
Et je ne t'ai pas insulté. Je t'ai traité de troll, nuance. Mec, tu balances 3 mots scientifiques que personne connait dans une phrase sibylline a moitié construite. Admet que ça sentait le mec qui a tapé son truc sur google rapidos pour sortir une phrase pseudo-scientifique.
Bon je suis de bonne humeur ce matin je te répond.
Tu as globalement raison. Et c'est pas comme si j'ignorais les mécanismes cités en soruces.
Oui, je sais bien qu'on est une espèce foutrement dépendante au glucides...merci
SAUF QUE : je n'incite pas le khey addicte au sucre a passer en full kéto du jour au lendemain. Je répond à sa "question : oui c'est tout à fait possible de faire du sport sans sucre".
Là où je te rejoins c'est : ça dépend quel sport. C'est sûr que si tu veux faire du sprint 100m, de l'explosivité, ou même de la salle 2h par jour, oubli. Tu veux faire du trail longue durée, ça fonctionne. Et oui la transition va être très dur pour un addict au sucre.
Autre point : je me contrefou des clébards ou des autres espèces. On parle des humains. Evidemment que d'autres espèces sont plus optimisées pour tel ou tel régime qu'une espèce omnivore comme nous...
Quant au crise hypoglycémiante. Ca se surmonte avec le temps et l'entrainement. Plein de gros traileurs ne tournent qu'au gras depuis des années. Oui, au début c'est hardcore de passer ces crises. Mais c'est tout à fait possible.
Et je ne t'ai pas insulté. Je t'ai traité de troll, nuance. Mec, tu balances 3 mots scientifiques que personne connait dans une phrase sibylline a moitié construite. Admet que ça sentait le mec qui a tapé son truc sur google rapidos pour sortir une phrase pseudo-scientifique.
Tu as globalement raison. Et c'est pas comme si j'ignorais les mécanismes cités en soruces.
Oui, je sais bien qu'on est une espèce foutrement dépendante au glucides...merci
SAUF QUE : je n'incite pas le khey addicte au sucre a passer en full kéto du jour au lendemain. Je répond à sa "question : oui c'est tout à fait possible de faire du sport sans sucre".
Là où je te rejoins c'est : ça dépend quel sport. C'est sûr que si tu veux faire du sprint 100m, de l'explosivité, ou même de la salle 2h par jour, oubli. Tu veux faire du trail longue durée, ça fonctionne. Et oui la transition va être très dur pour un addict au sucre.
Autre point : je me contrefou des clébards ou des autres espèces. On parle des humains. Evidemment que d'autres espèces sont plus optimisées pour tel ou tel régime qu'une espèce omnivore comme nous...
Quant au crise hypoglycémiante. Ca se surmonte avec le temps et l'entrainement. Plein de gros traileurs ne tournent qu'au gras depuis des années. Oui, au début c'est hardcore de passer ces crises. Mais c'est tout à fait possible.
Et je ne t'ai pas insulté. Je t'ai traité de troll, nuance. Mec, tu balances 3 mots scientifiques que personne connait dans une phrase sibylline a moitié construite. Admet que ça sentait le mec qui a tapé son truc sur google rapidos pour sortir une phrase pseudo-scientifique.
Bon, content de la tournure que ça prend au final
Et oui, je prends un air condescendant en étalant des idées incompréhensibles pour la plupart des gens pour justement différencier les personnes comme l'OP des gens comme toi (qui me sont réellement intéressants)
Et oui, je prends un air condescendant en étalant des idées incompréhensibles pour la plupart des gens pour justement différencier les personnes comme l'OP des gens comme toi (qui me sont réellement intéressants)
Les gens comprennent pas que les humains sont pas fait pour le sport, mais ça veut pas dire qu'ils sont fait pour rester sur leur canapé.
En réalité les humains sont fait pour la marche. Ce qui reste une activité sous côté et bien plus sportive que les gens pensent.
Mais forcément si on te demande quel sport tu fais, et que tu dis que tu marches, on va rigoler.
En réalité les humains sont fait pour la marche. Ce qui reste une activité sous côté et bien plus sportive que les gens pensent.
Mais forcément si on te demande quel sport tu fais, et que tu dis que tu marches, on va rigoler.
C'est d'ailleurs pour ça que les citadins sont souvent moins gros que les campagnards.
Les citadins marchent énormément.
Les citadins marchent énormément.