Mange, pousse, dors. Si tu te fais mal, vas y doucement ou arrête un temps. Tu peux vérifier si t’as des carences, généralement ce sera vitamine D ou magnésium. 90% de ce qu’on te dira en dehors de ça sera de l’autisme
j'ai des compléments magnésium *pas sel marin* que je prends quotidiennement au cas ou, mais bon déjà si je tiens un ou deux mois comme ça, je commencerai à réfléchir avant de manger trois hamburgers + frite
