Ce sujet a été résolu
Y'a un vieux qui m'a fait rire un matin, il viens me voir, y'avait un autre à coté de moi, il commence à lui dire " regarde le jeune la, il a pas les oreillettes ! ! faut l'aider à pousser, moi mon temps nous étions deux minimum par exos !
"
il était énorme le type, en dépit
il était énorme le type, en dépit
Plus ils sont vieux et larges, plus c'est des bons
il y a 4 mois
Plus ils sont vieux et larges, plus c'est des bons
Il avait l'air sympa, il m'a vu donner de la bouffe pour la collecte des SDF dans un magasin non loin après notre séance, je pense qu'il va m'aider l'ancien à persévérer
il y a 4 mois
Il avait l'air sympa, il m'a vu donner de la bouffe pour la collecte des SDF dans un magasin non loin après notre séance, je pense qu'il va m'aider l'ancien à persévérer
Surement, faut forcer les débuts une fois que t'as l'habitude d'y aller les séances passent comme une lettre à la poste
+ très honorable de ta part
+ très honorable de ta part
il y a 4 mois
Wayooo quand il m'a dit " triceps c'est par ce qu'il y a trois muscles " je me sentis un peu con
Heu... S'il t'as dit ça je m'inquiète de ses conseil
Trois tendons là oui ça va
Trois tendons là oui ça va
In vino veritas
il y a 4 mois
Y'a moyen de se faire mal non ? après les machines sont assez guidés, pour l'alimentation tout ça
Mange, pousse, dors. Si tu te fais mal, vas y doucement ou arrête un temps. Tu peux vérifier si t’as des carences, généralement ce sera vitamine D ou magnésium. 90% de ce qu’on te dira en dehors de ça sera de l’autisme
il y a 4 mois
Mes connaissances en anatomie acquises grâce à la muscu m'ont littéralement permis de torcher tous mes partiels en médecine... vétérinaire
il y a 4 mois
Surement, faut forcer les débuts une fois que t'as l'habitude d'y aller les séances passent comme une lettre à la poste
+ très honorable de ta part
+ très honorable de ta part
J'ai retrouvé un des deux gym bro, punaise il m'a encore appris des trucs et des nouveaux exos, il me regarde faire et tout, c'est vraiment un gym bro je suis trop content
il y a 4 mois
Mange, pousse, dors. Si tu te fais mal, vas y doucement ou arrête un temps. Tu peux vérifier si t’as des carences, généralement ce sera vitamine D ou magnésium. 90% de ce qu’on te dira en dehors de ça sera de l’autisme
j'ai des compléments magnésium *pas sel marin* que je prends quotidiennement au cas ou, mais bon déjà si je tiens un ou deux mois comme ça, je commencerai à réfléchir avant de manger trois hamburgers + frite
il y a 4 mois






















