Le délire des GymBro est réel

Pourquoi ils sont tous prêts à t'aider ? Pourquoi ils connaissent chaque muscle comme des étudiants en quatrième année de médecine ? c'est pas pour me déplaire, mais c'est limite sectaire cette affaire

We

On connait son passé sur le +18

Ca fait des années mais j'ai pas pu aller à la salle pdt la période covid n'étant pas vacciné

Je parlais de livres de muscu genre ceux de gundill/delavier mais vu que tu te fais des potes en allant à la salle finalement tu peux discuter de tout en fonction des intérêts qui convergent

C'est un sport enrichissant; c'est une des meilleures activités pour vieillir en bonne santé si bien pratiquée

On connait son passé sur le +18

BON LA EN GROS JE VAIS BENCH 200KILOS POUR M'ECHAUFFER TU VOIS TU MAIDES !?


heu ouais


AAAAARGGHHHHHH !!!!!!!!!!!!



A TOI MAINTENANT


heu ouais ouais

Ca fait des années mais j'ai pas pu aller à la salle pdt la période covid n'étant pas vacciné

Je parlais de livres de muscu genre ceux de gundill/delavier mais vu que tu te fais des potes en allant à la salle finalement tu peux discuter de tout en fonction des intérêts qui convergent

C'est un sport enrichissant; c'est une des meilleures activités pour vieillir en bonne santé si bien pratiquée

Dis toi avec la musculation, j'ai choppé de tel connaissance en bio mécanique que je sers parfois de kiné a mes potes

Exact

Parce que la muscu n’a rien de compliqué et qu’ils vont jusqu’à essayer d’optimiser le moindre truc pour espérer avoir de plus gros muscles. Les 3/4 du temps ils racontent n’importe quoi

wayo, tu fais les massages no homo et tout ?

Non

Je diagnostic sans radio etc
Et je te donne les exos pour te réhabiliter

Là faudrait que je m'intéresse à la nutrition

Y'a un vieux qui m'a fait rire un matin, il viens me voir, y'avait un autre à coté de moi, il commence à lui dire " regarde le jeune la, il a pas les oreillettes ! ! faut l'aider à pousser, moi mon temps nous étions deux minimum par exos ! "

il était énorme le type, en dépit

Plus ils sont vieux et larges, plus c'est des bons

Il avait l'air sympa, il m'a vu donner de la bouffe pour la collecte des SDF dans un magasin non loin après notre séance, je pense qu'il va m'aider l'ancien à persévérer

Wayooo quand il m'a dit " triceps c'est par ce qu'il y a trois muscles " je me sentis un peu con

Y'a moyen de se faire mal non ? après les machines sont assez guidés, pour l'alimentation tout ça

Dis toi avec la musculation, j'ai choppé de tel connaissance en bio mécanique que je sers parfois de kiné a mes potes

Surement, faut forcer les débuts une fois que t'as l'habitude d'y aller les séances passent comme une lettre à la poste

+ très honorable de ta part