Ca fait des années mais j'ai pas pu aller à la salle pdt la période covid n'étant pas vacciné
Je parlais de livres de muscu genre ceux de gundill/delavier mais vu que tu te fais des potes en allant à la salle finalement tu peux discuter de tout en fonction des intérêts qui convergent
C'est un sport enrichissant; c'est une des meilleures activités pour vieillir en bonne santé si bien pratiquée
Je parlais de livres de muscu genre ceux de gundill/delavier mais vu que tu te fais des potes en allant à la salle finalement tu peux discuter de tout en fonction des intérêts qui convergent
C'est un sport enrichissant; c'est une des meilleures activités pour vieillir en bonne santé si bien pratiquée
Tu peut leurs parler de Adolf Hitler
On connait son passé sur le +18
Tu doit confondre avec jiva
BON LA EN GROS JE VAIS BENCH 200KILOS POUR M'ECHAUFFER TU VOIS TU MAIDES !?
heu ouais
AAAAARGGHHHHHH !!!!!!!!!!!!
A TOI MAINTENANT
heu ouais ouais
heu ouais
AAAAARGGHHHHHH !!!!!!!!!!!!
A TOI MAINTENANT
heu ouais ouais
200kg moyenne basse
Et c'est signé "Z" comme "Harry se lève" !
Ca fait des années mais j'ai pas pu aller à la salle pdt la période covid n'étant pas vacciné
Je parlais de livres de muscu genre ceux de gundill/delavier mais vu que tu te fais des potes en allant à la salle finalement tu peux discuter de tout en fonction des intérêts qui convergent
C'est un sport enrichissant; c'est une des meilleures activités pour vieillir en bonne santé si bien pratiquée
Je parlais de livres de muscu genre ceux de gundill/delavier mais vu que tu te fais des potes en allant à la salle finalement tu peux discuter de tout en fonction des intérêts qui convergent
C'est un sport enrichissant; c'est une des meilleures activités pour vieillir en bonne santé si bien pratiquée
Y'a un vieux qui m'a fait rire un matin, il viens me voir, y'avait un autre à coté de moi, il commence à lui dire " regarde le jeune la, il a pas les oreillettes ! ! faut l'aider à pousser, moi mon temps nous étions deux minimum par exos !
"
il était énorme le type, en dépit
il était énorme le type, en dépit
wayo, tu fais les massages no homo et tout ?
Exact
On va finir par découvrir le tien aussi !
Y'a moyen de se faire mal non ? après les machines sont assez guidés, pour l'alimentation tout ça
J'aimerais bien avoir un pote comme ça
Y'a un vieux qui m'a fait rire un matin, il viens me voir, y'avait un autre à coté de moi, il commence à lui dire " regarde le jeune la, il a pas les oreillettes ! ! faut l'aider à pousser, moi mon temps nous étions deux minimum par exos !
"
il était énorme le type, en dépit
il était énorme le type, en dépit
Plus ils sont vieux et larges, plus c'est des bons
Plus ils sont vieux et larges, plus c'est des bons
Il avait l'air sympa, il m'a vu donner de la bouffe pour la collecte des SDF dans un magasin non loin après notre séance, je pense qu'il va m'aider l'ancien à persévérer
Il avait l'air sympa, il m'a vu donner de la bouffe pour la collecte des SDF dans un magasin non loin après notre séance, je pense qu'il va m'aider l'ancien à persévérer
Surement, faut forcer les débuts une fois que t'as l'habitude d'y aller les séances passent comme une lettre à la poste
+ très honorable de ta part
+ très honorable de ta part
Wayooo quand il m'a dit " triceps c'est par ce qu'il y a trois muscles " je me sentis un peu con
Heu... S'il t'as dit ça je m'inquiète de ses conseil
Trois tendons là oui ça va
Trois tendons là oui ça va
In vino veritas
Y'a moyen de se faire mal non ? après les machines sont assez guidés, pour l'alimentation tout ça
Mes connaissances en anatomie acquises grâce à la muscu m'ont littéralement permis de torcher tous mes partiels en médecine... vétérinaire
Surement, faut forcer les débuts une fois que t'as l'habitude d'y aller les séances passent comme une lettre à la poste
+ très honorable de ta part
+ très honorable de ta part
J'ai retrouvé un des deux gym bro, punaise il m'a encore appris des trucs et des nouveaux exos, il me regarde faire et tout, c'est vraiment un gym bro je suis trop content
j'ai des compléments magnésium *pas sel marin* que je prends quotidiennement au cas ou, mais bon déjà si je tiens un ou deux mois comme ça, je commencerai à réfléchir avant de manger trois hamburgers + frite