Tuto faire un rêve lucide et un voyage astral

Quand j'etais jeune au lycée j'essayais de rentrer en rêve lucide a partir du reveil, en mode bourrin. Je restais sur le dos en essayant de m'endormir en etant conscient. J'ai réussi qu'une seule fois dans toute ma vie la transition, que j'ai ecrit plus haut

j'etais en paralysie du sommeil et je regardais l'heure au plafond et ensuite j'ai commencé a avoir des hallucinations des formes apparaîtres , des taches de couleur, puis une sorte d'ecran comme au cinema qui s'est agrandi au fur et a mesure ou je voyais des choses dedans, ça a englobé ma vision et je me suis retrouvé dans le rêve.

Mais je penses que c'est beaucoup beaucoup beaucoup plus simple de faire la méthode ou l'on passe de Rêve normal à Lucide en ayant une prise de conscience à l'nterieur du rêve que d'essayer d'entrer directement en rêve lucide

Tu contrôle pas toutes architecture du rêve c'est pas vraiment un rêve lucide

C'est pas beaucoup
C'est pour ça que tu connais pas encore le rêve Astral

Tu contrôle pas toutes architecture du rêve c'est pas vraiment un rêve lucide

Pour cette méthode faut attendre assez longtemps oui et puis à un moment y a toujours un truc qui va pas genre le cul qui gratte ou le chat qui débarque

Élabore?

Je fais de manière habituelle
soit des rêves normaux
Soit des rêves normaux où je sais que je suis en train de dormir mais j'ai aucune influence dessus

Et plus rarement les rêves que j'appelle semi lucide car je conserve pas la lucidité assez longtemps et j'ai une influence faible

Et tres tres rarement ceux ou je peux vraiment modifier le rêve, faire apparaître et disparaître des choses, decider d'aller totalement a l'encontre de ce qu'il se passe, creer un autre rêve, me donner des pouvoirs et attributs

Après j'ai pas non plus chercher à en faire c'est venu naturellement

Bah si mais si t'as pas forcément confiance en toi ça peut être plus compliqué
En ce qui me concerne moi c'est facile (me déplacer, être qui je veux, n'importe quel pouvoir)
Mais modifier l'entièreté visuel genre le décor c'est plus compliqué à partir de rien (je suis obligé de changer de pièce où de me retourner pour imaginer quelque chose de nouveau)
Et puis c'est aussi un dialogue avec ton subconscient donc t'es pas tout seul non plus fait se coordonner

Élabore?

Je fais de manière habituelle
soit des rêves normaux
Soit des rêves normaux où je sais que je suis en train de dormir mais j'ai aucune influence dessus

Et plus rarement les rêves que j'appelle semi lucide car je conserve pas la lucidité assez longtemps et j'ai une influence faible

Et tres tres rarement ceux ou je peux vraiment modifier le rêve, faire apparaître et disparaître des choses, decider d'aller totalement a l'encontre de ce qu'il se passe, creer un autre rêve, me donner des pouvoirs et attributs

Bah si mais si t'as pas forcément confiance en toi ça peut être plus compliqué
En ce qui me concerne moi c'est facile (me déplacer, être qui je veux, n'importe quel pouvoir)
Mais modifier l'entièreté visuel genre le décor c'est plus compliqué à partir de rien (je suis obligé de changer de pièce où de me retourner pour imaginer quelque chose de nouveau)
Et puis c'est aussi un dialogue avec ton subconscient donc t'es pas tout seul non plus fait se coordonner

Pour moi c'est :
Rêve normal
Niveau 0 de lucidité (juste tu sais que tu rêves)
Niveau 1 de lucidité (tu peux décider de ce que tu fais)

Niveau 2 (tu peux t'imaginer avec des pouvoirs)
Niveau 3 (tu prends conscience que chaque personne fait partie de ton imagination, tu peux les contrôler)
Niveau 4 (tu peux modifier ton environnement)

Je rajouterai peut être un autre niveau entre 2 et 3 où tu peux t'imaginer dans n'importe quoi (genre un caillou, un animal...)

Ahi tu me fait trop rire c'est exactement ça, depuis j'essaie plus sur le dos, des fois je restais plus d'une heure a attendre sans m'endormir immobile en m'empechant de bouger d'un millimètre et des que je me tournais sur le cote car le sommeil venait pas je m'endormais aussitôt

Tu utilises les techniques expliquer dans mon topic

Il faut que tu apprene a faire des suites de rêve lucide pour y arriver
Je vais t'expliquer
Je rêve que je suis un oiseau je fais mon histoire et plusieurs nuits après je reprends le rêve ou il sait arrêté
Je peux faire des dizaines de rêve avec des histoires différentes qui se suivent
Si tu fais ça tu peux commencer à tout contrôler

Tu expliques comment s'assurer qu'on est lucide pas comment modifier le rêve

Se téléporter en imaginant au préalable un endroit ca marche assez bien plutôt que d'essayer de creer un à un l'environnement je trouve

Oui mais j'ai l'impression qui l'utilise même pas la technique de la main en faite

Oui ça je fais déjà dans tous mes reves je suis un dragon
Mais y a toujours des détails qui sont pas exactement comme j'avais imaginé à la base mais ça fait le taff, comme pour un prompt avec l'IA

Fait en plusieurs différent suivie tu vas intégrer plus d'éléments que tu utisera dans tous les rêve après

le test de la main n'est pas foolprooof, c'est pas bien compliqué enfin, le test du nez n'echoue JA-MAIS