Tuto faire un rêve lucide et un voyage astral

C'est pas beaucoup
C'est pour ça que tu connais pas encore le rêve Astral

Tu contrôle pas toutes architecture du rêve c'est pas vraiment un rêve lucide

Pour cette méthode faut attendre assez longtemps oui et puis à un moment y a toujours un truc qui va pas genre le cul qui gratte ou le chat qui débarque

Élabore?

Je fais de manière habituelle
soit des rêves normaux
Soit des rêves normaux où je sais que je suis en train de dormir mais j'ai aucune influence dessus

Et plus rarement les rêves que j'appelle semi lucide car je conserve pas la lucidité assez longtemps et j'ai une influence faible

Et tres tres rarement ceux ou je peux vraiment modifier le rêve, faire apparaître et disparaître des choses, decider d'aller totalement a l'encontre de ce qu'il se passe, creer un autre rêve, me donner des pouvoirs et attributs

Après j'ai pas non plus chercher à en faire c'est venu naturellement

Bah si mais si t'as pas forcément confiance en toi ça peut être plus compliqué
En ce qui me concerne moi c'est facile (me déplacer, être qui je veux, n'importe quel pouvoir)
Mais modifier l'entièreté visuel genre le décor c'est plus compliqué à partir de rien (je suis obligé de changer de pièce où de me retourner pour imaginer quelque chose de nouveau)
Et puis c'est aussi un dialogue avec ton subconscient donc t'es pas tout seul non plus fait se coordonner

Élabore?

Je fais de manière habituelle
soit des rêves normaux
Soit des rêves normaux où je sais que je suis en train de dormir mais j'ai aucune influence dessus

Et plus rarement les rêves que j'appelle semi lucide car je conserve pas la lucidité assez longtemps et j'ai une influence faible

Et tres tres rarement ceux ou je peux vraiment modifier le rêve, faire apparaître et disparaître des choses, decider d'aller totalement a l'encontre de ce qu'il se passe, creer un autre rêve, me donner des pouvoirs et attributs

Bah si mais si t'as pas forcément confiance en toi ça peut être plus compliqué
En ce qui me concerne moi c'est facile (me déplacer, être qui je veux, n'importe quel pouvoir)
Mais modifier l'entièreté visuel genre le décor c'est plus compliqué à partir de rien (je suis obligé de changer de pièce où de me retourner pour imaginer quelque chose de nouveau)
Et puis c'est aussi un dialogue avec ton subconscient donc t'es pas tout seul non plus fait se coordonner

Pour moi c'est :
Rêve normal
Niveau 0 de lucidité (juste tu sais que tu rêves)
Niveau 1 de lucidité (tu peux décider de ce que tu fais)

Niveau 2 (tu peux t'imaginer avec des pouvoirs)
Niveau 3 (tu prends conscience que chaque personne fait partie de ton imagination, tu peux les contrôler)
Niveau 4 (tu peux modifier ton environnement)

Je rajouterai peut être un autre niveau entre 2 et 3 où tu peux t'imaginer dans n'importe quoi (genre un caillou, un animal...)

Ahi tu me fait trop rire c'est exactement ça, depuis j'essaie plus sur le dos, des fois je restais plus d'une heure a attendre sans m'endormir immobile en m'empechant de bouger d'un millimètre et des que je me tournais sur le cote car le sommeil venait pas je m'endormais aussitôt

Tu utilises les techniques expliquer dans mon topic

Il faut que tu apprene a faire des suites de rêve lucide pour y arriver
Je vais t'expliquer
Je rêve que je suis un oiseau je fais mon histoire et plusieurs nuits après je reprends le rêve ou il sait arrêté
Je peux faire des dizaines de rêve avec des histoires différentes qui se suivent
Si tu fais ça tu peux commencer à tout contrôler

Tu expliques comment s'assurer qu'on est lucide pas comment modifier le rêve

Se téléporter en imaginant au préalable un endroit ca marche assez bien plutôt que d'essayer de creer un à un l'environnement je trouve

Oui mais j'ai l'impression qui l'utilise même pas la technique de la main en faite

Oui ça je fais déjà dans tous mes reves je suis un dragon
Mais y a toujours des détails qui sont pas exactement comme j'avais imaginé à la base mais ça fait le taff, comme pour un prompt avec l'IA

Fait en plusieurs différent suivie tu vas intégrer plus d'éléments que tu utisera dans tous les rêve après

le test de la main n'est pas foolprooof, c'est pas bien compliqué enfin, le test du nez n'echoue JA-MAIS

Rêve lucide

Le rêve lucide, c’est devenir conscient pendant ton rêve.
Pour y arriver :

Tiens un journal de rêves: écris tout ce dont tu te souviens chaque matin.
Fais des tests de réalitédans la journée : regarde tes mains, lis un texte deux fois, demande-toi
Suis-je en train de rêver ?
Avant de dormir, répète mentalement : Cette nuit, je saurai que je rêve.
Avec la pratique, tu reconnaîtras le rêve pendant qu’il se produit.

Voyage astral

Le voyage astral commence entre le sommeil et l’éveil.

Allonge-toi, détends-toi complètement.
Respire calmement jusqu’à sentir ton corps devenir lourd ou engourdi.
Laisse ton esprit éveillé pendant que ton corps s’endort.
Visualise-toi te lever doucement ou flotter au-dessus de ton corps.

Ne force rien : la sensation doit venir naturellement, comme si tu glissais hors de toi.
Reste calme, observe, et laisse l’expérience se faire.

Niveau éléments j'ai toujours les mêmes pouvoirs mais t'as raison ils fonctionnent pas toujours alors faut que je m'entraîne là dessus
Mais du coup modifier des trucs qui ont un rapport avec ton perso c'est plus simple que de modifier l'environnement je trouve