Imagine tu MANGES des GLUCIDES en big 2025

Alors que le vrai plan c'est cetogénèseMAXXING :
- utiliser sa graisse pour son énergie
- 0 coups de barre, toujours plein d'énergie car PLUS de pics de glycémies
- un esprit bien plus clair et vif pour HARDMOGG les golems qui mangent des GRAINES et des FEUILLES
- leanmaxx

votre excuse pour manger des glucides en 2025 ?

ratez pas le train de la viande rouge, des oeufs et du lait cru

Je suis un junkie du sucre

Je mange des oeufs crus ça passe ?

J'ai fait une diète cétogène (0 glucide y compris les complexes) et j'étais tout le temps en hypoglycémie, j'étais fatigué, j'avais froid et je dormais 10h/nuit.

la stupidité des goyim m'étonnera toujours

Les jaunes oui, mais il faut cuir légèrement les blancs car il y a de l'avidine dedans

tu mangeais quoi ?

j'ai drastiquement réduit ma consommation de sucrent

tu peux éviter de poster sur mon topic stp, ça commence à puer là

Viandes et légumes

ca fait plaisirent

1 fruit

Le quinoa passe très bien avec un bon chili

t'as testé combien de temps ? y'a une phase d'adaptation

apparemment ça peut aussi être un problème d'électrolyte, ou pas assez graisses (genre manger que du blanc de poulet), ou que t'étais trop en déficit calorique

déja fait, ca marche bien mais ca rend constipé et c'est tres tres dur à tenir sur le long terme en plus de devoir bouffer enormement de gras, 95% de ce qui est présent en grande surface est interdit .....

en fait la plupart des gens qui font cela tiennent pas plus de 3 semaine et font generalement n'importe quoi avec leur alimentation, ils ont pas de structure, ils vont de solution facile en solution facile, 0 juste millieu vous voyez à peu pres le type de personalité "tout ou rien" et "si ca marche pas au bout de 2semaine c ame casse les couillles"

par contre ca abandonne au bout de 3semaine en prenant un kbab fritte sauce sonic

juste donne toi des problèmes de digestion théorie

Bah faut vraiment être un sous homme pour avoir des problèmes de digestions simplement pour ça

l'addiction au sucre et aux fast food c'est un vrai fléau, ces gens manquent de guide comme tu dis

nous sommes tellement faible, comment tu veux que la majorité résiste si en face t'as des conglomérats valant des milliards finançant des milliers de scientifiques pour trouver des méthodes pour te rendre encore plus addicte que tu ne l'es déjà

"si tu manges pas des graines t'es un cuck" bordel