Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
Dsl l’op t’a comme certains une génétique de merde pareil je dois toujours faire gaffe à ce que je bouffe alors qu’un des mes potes il peut genre bouffer 6-7 assiette pleine de frites bien grasse et des pizza et autre merde il prendra pas un gramme et non il ne fais pas de sport
El famoso génétique de merde qui te rend gros avec 0 activité physique et 3 cheeseburger par jour
il y a 3 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsEl famoso génétique de merde qui te rend gros avec 0 activité physique et 3 cheeseburger par jour
Tu dois avoir un QI négatif pour pas savoir lire ma parole je te parle de mon pote qui fais 0 sport et bouffe comme un gros porc mais me prends pas un gramme
moi je fais du sport / marche/ vélo / randonnée et ne bouffe pas de la merde si je bouffe une merde la je prends 3-4 kg cash
il y a 3 ans
Tu dois avoir un QI négatif pour pas savoir lire ma parole je te parle de mon pote qui fais 0 sport et bouffe comme un gros porc mais me prends pas un gramme
moi je fais du sport / marche/ vélo / randonnée et ne bouffe pas de la merde si je bouffe une merde la je prends 3-4 kg cash
Oui oui bien sûr
il y a 3 ans
Oui oui bien sûr
Tu dois vivre dans la cambrousse pour avoir jamais vu personne ayant du mal à prendre du poids/masse il y a des gens ils sont phasme et ont beau bouffer comme 4 ne prennent pas 1 Gramme monsieur le nutritionniste du dimanche
il y a 3 ans
Non mais ça va pas l'op tu va forcément finir blessé
la soupe pourquoi pas mais il te faut d'autre chose pour éviter la malnutrition et avoir une bonne récup après le sport
Essaie de rajouter des oignons ou des poivron cuit à la poelle, c'est impossible de grossir avec ce genre d'aliment
Evite de manger trop de viande, c'est dur mais il est bon d'adopter un régime de végétarien par moment
la soupe pourquoi pas mais il te faut d'autre chose pour éviter la malnutrition et avoir une bonne récup après le sport
Essaie de rajouter des oignons ou des poivron cuit à la poelle, c'est impossible de grossir avec ce genre d'aliment
Evite de manger trop de viande, c'est dur mais il est bon d'adopter un régime de végétarien par moment
il y a 3 ans
Tu dois vivre dans la cambrousse pour avoir jamais vu personne ayant du mal à prendre du poids/masse il y a des gens ils sont phasme et ont beau bouffer comme 4 ne prennent pas 1 Gramme monsieur le nutritionniste du dimanche
Oui logique
il y a 3 ans
Si je ne maigris plus après ça, j'y comprends vraiment plus rien.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
Est-ce que tu as un bon sommeil à côté de ça ?
Pas de problème de santé ?
Pas de problème de santé ?
il y a 3 ans
La génétique n'a, sauf cas exceptionnel (maladie ou phénotype du pacifique), pas ou peu d'impact sur la prise de masse
C'est directement lié à la masse musculaire, plus t'en as plus c'est facile d'en prendre, et meme sans forcer un muscle consomme des calories de maniere passive proportionnel à sa taille
Typiquement ceux qui bossent avec leurs corps ont un corps adapté à leur activité, meme avec du gras par dessus
C'est directement lié à la masse musculaire, plus t'en as plus c'est facile d'en prendre, et meme sans forcer un muscle consomme des calories de maniere passive proportionnel à sa taille
Typiquement ceux qui bossent avec leurs corps ont un corps adapté à leur activité, meme avec du gras par dessus
il y a 3 ans
C'est vrai, et ton cas particulier ne prouve rien
Il faudrait étudier ton cas pour voir où ça a foiré mais tu as probablement mal fait quelquechose
Il faudrait étudier ton cas pour voir où ça a foiré mais tu as probablement mal fait quelquechose
il y a 3 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsBeaucoup de fatalisme sur ce topic les kheys
Je sais c'est dur, mais vous pouvez vous sculpter, par contre ça n'a rien de naturel, il faut apprendre à le faire et internet est un mauvais prof
Prenez un coach, meme pour une seule séance histoire de prendre de bonnes habitudes, et restez motivés
Je sais c'est dur, mais vous pouvez vous sculpter, par contre ça n'a rien de naturel, il faut apprendre à le faire et internet est un mauvais prof
Prenez un coach, meme pour une seule séance histoire de prendre de bonnes habitudes, et restez motivés
il y a 3 ans
Si je ne maigris plus après ça, j'y comprends vraiment plus rien.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
Gg crayon j'aimerai avoir ta motivation
il y a 3 ans
Gg crayon j'aimerai avoir ta motivation
il y a 3 ans
J'ai pleins de choses à faire mais j'ai aucune motivation, pourtant je suis pas un 0 tout mais tout me paraît insurmontable
il y a 3 ans
J'ai pleins de choses à faire mais j'ai aucune motivation, pourtant je suis pas un 0 tout mais tout me paraît insurmontable
Le meilleur moyen que j'ai trouvé c'est de m'occuper l'esprit. Toujours faire quelque chose.
il y a 3 ans
Si je ne maigris plus après ça, j'y comprends vraiment plus rien.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
Go mater du porno, tu perdera plusieurs gramme à chaque branlette
Mon propos est imaginaire et fictif, il n'implique donc aucun fait ou élément réel et toute ressemblance serait fortuite
il y a 3 ans
Le meilleur moyen que j'ai trouvé c'est de m'occuper l'esprit. Toujours faire quelque chose.
Putain je t'envie
T'as combien à perdre ?
T'as combien à perdre ?
il y a 3 ans
Si je ne maigris plus après ça, j'y comprends vraiment plus rien.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
2 heures de sport par jour.
1 bol de soupe le midi.
1 bol de soupe le soir.
1 bol de flocon d'avoine (100 grammes) avec du lait écrémé au goutay.
Quand j'ai un petit creux je mange une nectarine.
Si avec ça je maigris pas j'y comprends plus rien.
Demain j'entame le 3eme jour.
il y a 3 ans



























