OBESE 1M65 118 KG J'ai commencé ma transformation y a 12 jours

Ah bah tiens je fais 76-77 perso, de ce que dit mon imc c'est un poids idéal
En tout cas bon plan khey!
La mon objectif actuel c'est la prise de masse pour atteindre les 80 d'ici là fin d'année et là je serais très bien

bon chance

Tu baises avec des kilos en moins ou bof ?

pas manger de pain, de pates, de fruits non merci je laisse ça aux tarés

ha bhé oui je baise tous les jours haha demande a mes potes

soit t'étais obèse et ça a marché pour toi et tant mieux, soit tu sais pas ce que c'est d'etre en déficit pendant des mois et d'avoir des tca et dans ce cas je t'excuse d'etre ignorant mais mon but c'est de tenir sur la longueur et c'est pas du tout en m'empéchant de manger tout ce que j'ai cité que j'y arriverai

tu étais gros / obèse ou pas du tout?

C'est pour ça qu'il faut éviter de se peser régulièrement, une fois par semaine c'est vraiment le max

Oui c'est bien, t'es sur le bon chemin, mais faut être patient, la route est encore longue

En ce moment je me pèse tous les jours mais c'est de la merde

Pèse toi tous les lundi matin clé

Bien joué gros lard

Ouai d'accord ça fait au moins 5/6 ans le topic

franchement je m'en souviens pas