Ayaa c’est sure
Le genre de type qui mange le blanc dans le babybel
Le genre de type qui mange le blanc dans le babybel
Les couilles faut aussi les mettre dans la capote, on est d'accord ?
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
Mais après avoir égoutté les lentilles, la lentille est quand même pas 3x plus lourde que crue
Chokbar
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
Faut manger quoi alors
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
Faut manger quoi alors
Bah de la viande , des œufs, du poisson
On vit dans une société
Les couilles faut aussi les mettre dans la capote, on est d'accord ?
Bien sûr
Chokbar
De ouf
Bah de la viande , des œufs, du poisson
On peut pas prendre du muscle en étant végan ?
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
On peut pas prendre du muscle en étant végan ?
C'est plus difficile car beaucoup de protéines végétales sont mal absorbées et incomplètes, donc il faut vraiment manger énormément en terme de quantité pour avoir son quota de protéines, surtout que quand ce sont des légumineuses ou des céréales la quantité de protéines indiquée sur le paquet c'est pour le produit sec pas le produit cuit
Mais c'est possible de construire du muscle juste plus difficile
Mais c'est possible de construire du muscle juste plus difficile
On vit dans une société
Bah explique
Pourquoi on met de l'eau dans les lentilles ?
On peut pas prendre du muscle en étant végan ?
Non Vegan on cherche plutôt à prendre des carences
On peut pas prendre du muscle en étant végan ?
Non Vegan on cherche plutôt à prendre des carences
Auto PEMT
Pourquoi on met de l'eau dans les lentilles ?
Pour les cuire
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
Mais après avoir égoutté les lentilles, la lentille est quand même pas 3x plus lourde que crue
Si tu prends 4 lentilles elles auront autant de protéine cru ou cuit
Mais elle pèseront plus lourd
A l'oeil nu sur 120 lentilles ça se voit pas mais dans le même volume cru et cuit y'z pas autant de lentilles
Mais elle pèseront plus lourd
A l'oeil nu sur 120 lentilles ça se voit pas mais dans le même volume cru et cuit y'z pas autant de lentilles
Moi > all > toi
Si tu prends 4 lentilles elles auront autant de protéine cru ou cuit
Mais elle pèseront plus lourd
A l'oeil nu sur 120 lentilles ça se voit pas mais dans le même volume cru et cuit y'z pas autant de lentilles
Mais elle pèseront plus lourd
A l'oeil nu sur 120 lentilles ça se voit pas mais dans le même volume cru et cuit y'z pas autant de lentilles
Alors ils devraient mettre les valeurs nutritionnelles pour 100 lentilles et pas pour 100g
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
Non Vegan on cherche plutôt à prendre des carences
Tu peux prendre du muscle en étant vegan khey
Faut mélanger les sources de protéines et manger beaucoup
Faut mélanger les sources de protéines et manger beaucoup
Moi > all > toi
Alors ils devraient mettre les valeurs nutritionnelles pour 100 lentilles et pas pour 100g
Mais une lentilles ça n'a jamais le même poid elles font pas toute la même taille
Sinon tu réduit tes lentilles en poudre et tu les mélange a de l'eau bouillante et tu les mange en purée
Sinon tu réduit tes lentilles en poudre et tu les mélange a de l'eau bouillante et tu les mange en purée
Moi > all > toi
Tu peux prendre du muscle en étant vegan khey
Faut mélanger les sources de protéines et manger beaucoup
Faut mélanger les sources de protéines et manger beaucoup
J’en doute pas, mais obligation de se supplementer.
J’en doute pas, mais obligation de se supplementer.
En b12 mais c'est tout
En soit l'oméga 3 tu peux l'avoir dans les algues
En soit l'oméga 3 tu peux l'avoir dans les algues
Moi > all > toi