6 mois Sans Muscu je suis devenu Dégueulasse

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Ironlake

ah ouais....

bah laisse tomber hein

il y a 3 jours

FN57

Franchement par cette chaleur personne t'en voudra d'avoir arrêté

𝙶𝚞𝚗𝚜, 𝚐𝚒𝚛𝚕𝚜, 𝚌𝚊𝚛𝚜... 𝙸'𝚖 𝚊 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚎 𝚖𝚊𝚗.

il y a 3 jours

GoldenRetriever

CrankBait

Normal, en plus les go muscu prennent l'habitude de bouffer comme des gros porcs

Oups il l'a dit

il y a 3 jours

Albertini

C'est pour ça que je fais que deux séances par semaine chez moi et pas longtemps. Juste histoire d'avoir une silhouette pas dégueulasse quand je mets des trucs moulants.

Sinon, effectivement, ça sert à rien.

Mais un peu de muscu vite fait chez soi et une alimentation saine ça permet de garder une silhouette correcte.

Le reste, c'est vraiment pour la frime ou les concours.

Je ne juge pas ton commentaire pertinent !

il y a 3 jours

AbominouRSA

CrankBait

Normal, en plus les go muscu prennent l'habitude de bouffer comme des gros porcs

Effectivement je mange trop pour ça j'ai pris du gras

https://www.youtube.com/c[...]/UCkk9q3NKip6IEHw_HTJhCNQ

il y a 3 jours

AbominouRSA

Maxander

du coup pourquoi mes enormes cuisses et mollets ont jamais fondu ? je les ai jamais entrainé en plus en salle

Tu fait beaucoup de marche peut être ou du vélo

https://www.youtube.com/c[...]/UCkk9q3NKip6IEHw_HTJhCNQ

il y a 3 jours

Maxander

AbominouRSA

Tu fait beaucoup de marche peut être ou du vélo

ouais voila, quand tu marches tu les entraines, donc ils fondent pas

il y a 3 jours

AbominouRSA

mexikodro

J'ai arrêté aussi depuis quelques semaines et je suis en train de (tout) perdre. Façon en 4 ans de muscu j'ai pas réussi à construire un corps incroyable malgré ma rigueur et tous les efforts que j'ai fournis. Ça m'a dégoûté.