Quand j’aurai plus la douleur aux yeux 24/24 depuis 4 ans

Hypnose ?

des gens autour de moi vantent les mérites du cbd pour traiter les angoisses, alors peut être

L'op, l'EMDR est ce qui est le plus souvent conseillé par les spécialistes pour ce que tu as : un symptôme de sress post-traumatique. L'hypnose peut aussi être efficace, ou encore d'autres choses.

https://www.mon-psychothe[...]traiter-les-traumatismes/

En tout cas, ça fait plaisir de lire de ta part "Quand j'aurai plus la douleur...", parce que ça veut dire que tu penses que ça va partir un jour...
Mais oui, sans doute ! Et ça, tu l'as compris et commencé à l'intégrer dans ton cerveau... ce qui va t'aider à guérir de ta douleur.

Tu peux peut-être te répéter ça de temps en temps : "Quand j'aurai plus la douleur"...
L'écrire sur un petit papier que tu mets dans un endroit stratégique...
Ou sur ton téléphone...
Ou, tu dessines un projectile qui détruit la douleur, celle-ci étant représentée par un sorte de boule de ficelle bien serrée...
Ou tu dessines autre chose qui représente ça : la douleur qui part, ton cerveau qui arrive à se focaliser sur autre chose, qui est bénéfique pour toi, par exemple.

Voilà, des petits trucs pour t'aider à bien intégrer ça dans ton cerveau... ça peut aider...

t'as subis un traumatisme qui a déclenché ça khey ? Courage, la bonne nouvelle c'est que le jour ou tu iras mieux mentalement la douleur disparaitra

J'ai connu quelqu'un qui a eu une tache blanche sur le crane et un bégaiement au collège, il a réussi a se soigner je crois

Ouais gros trauma psychologique khey
Merci beaucoup