Sec?
Tu avait fait beaucoup de muscu avant?
Tu avait fait beaucoup de muscu avant?
J'en ai fait quasi 4 fois par semaine pendant 1 an
Sec pas trop j'ai ma petite couche de graisse naturelle
Sec pas trop j'ai ma petite couche de graisse naturelle
Mon site https://retsukoforum.neocities.org/ // youtube https://www.youtube.com/@retsukoforum
Non les dips c'est les pectoraux et triceps
Et là c'est pas le cas sur le schéma ?
J'en ai fait quasi 4 fois par semaine pendant 1 an
Sec pas trop j'ai ma petite couche de graisse naturelle
Sec pas trop j'ai ma petite couche de graisse naturelle
Et t'étais monté a combien de kilos ?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
T'as les os fin?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
T'as les os fin?
Et là c'est pas le cas sur le schéma ?
Il y a des muscles en plus.
Mon site https://retsukoforum.neocities.org/ // youtube https://www.youtube.com/@retsukoforum
Il y a des muscles en plus.
Lesquels ?
Abdos et jambes?
Abdos et jambes?
Et t'étais monté a combien de kilos ?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
T'as les os fin?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
T'as les os fin?
68-69 je bouffais comme un porc.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
Mon site https://retsukoforum.neocities.org/ // youtube https://www.youtube.com/@retsukoforum
Lesquels ?
Abdos et jambes?
Abdos et jambes?
J'en sais pas grand chose je m'en fous, je fais ce genre de figure pour le plaisir de toute façon.
Mon site https://retsukoforum.neocities.org/ // youtube https://www.youtube.com/@retsukoforum
68-69 je bouffais comme un porc.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
Combien de tour de bras?
Stock le retsuko
Stock le retsuko
Combien de tour de bras?
Stock le retsuko
Stock le retsuko
J'ai jamais mesuré. J'ai perdu du bras de toute façon
Mon site https://retsukoforum.neocities.org/ // youtube https://www.youtube.com/@retsukoforum
J'ai jamais mesuré. J'ai perdu du bras de toute façon
Je t'ai rajouter en 1er page, t'oubliera pas de pointé régulièrement
https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
Je t'ai rajouter en 1er page, t'oubliera pas de pointé régulièrement
https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
Ahi je fais ma (vrai) séance là, je voulais vraiment m'inscrire et pointer après
