Non les dips c'est les pectoraux et triceps
Et là c'est pas le cas sur le schéma ?
:Guts:
:Guts:
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsJ'en ai fait quasi 4 fois par semaine pendant 1 an
Sec pas trop j'ai ma petite couche de graisse naturelle
Sec pas trop j'ai ma petite couche de graisse naturelle
Et t'étais monté a combien de kilos ?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
:Guts:
T'as les os fin?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
:Guts:
T'as les os fin?
il y a un an
Et là c'est pas le cas sur le schéma ?
:Guts:
:Guts:
Il y a des muscles en plus.
il y a un an
Il y a des muscles en plus.
il y a un an
Et t'étais monté a combien de kilos ?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
:Guts:
T'as les os fin?
T'as pris du muscle ou bof c'était pour maintenir la forme?
:Guts:
T'as les os fin?
68-69 je bouffais comme un porc.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
il y a un an
Lesquels ?
Abdos et jambes?
Abdos et jambes?
J'en sais pas grand chose je m'en fous, je fais ce genre de figure pour le plaisir de toute façon.
il y a un an
68-69 je bouffais comme un porc.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
Oui j'en ai prit et mes bras rentraient plus dans certains tshirt
Mes os j'en sais rien. Pas fin mais pas épais non plis je dirais.
il y a un an
Combien de tour de bras?
Stock le retsuko
Stock le retsuko
J'ai jamais mesuré. J'ai perdu du bras de toute façon
il y a un an
J'ai jamais mesuré. J'ai perdu du bras de toute façon
il y a un an
5 sets avec 20kg de poids par main ça me semble pas mal, un niveau avancé de branlette quoi
Je t'ai rajouter en 1er page, t'oubliera pas de pointé régulièrement :oepelo:
https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsJe t'ai rajouter en 1er page, t'oubliera pas de pointé régulièrement :oepelo:
https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
Ahi je fais ma (vrai) séance là, je voulais vraiment m'inscrire et pointer après
il y a un an












