[Officiel] Le blabla des onchois et des Sardinonches

Vous préférez les sardines ou les harengs ?

Les yop danone avec 25g de prot

Donc tu casses les couilles à tout le monde et tu t'étonnes que personne ne te plaint ? Ça va Calimero ?

En ce moment y a un vrai business de la protéine les indus l'ont bien affuré
La dernière fois je vois un mec qui a acheté des pâtes avec marquées dessus "20g de protéine pour 100g", genre ta pâte vaut une part de viande

Tu manges cb de prot par jour
+ niveau d’activité physique

Je marche 3h par jour c'est tout

Tu sais très bien que ce n'est pas que ça, que c'est une accumulation

Du sang froid dans les veines... Zen

Alors qu'il suffit d'aller chercher des protéines a la source

Il doit y avoir un seul acide aminé sur les 9 essentiels

10 000 pas s/o le raptor

C’est le yaourt le plus dense en protéines mais c’est cher

Bientôt l'aah et plus de problèmes

Les reins ne les remercient pas

Je fais les 6 mêmes rues en boucle

Il faut savoir que les pâtes protéinés sont meilleures

Elles ont + de gouts et sont + poreuses ce qui permet une meilleure absorption de la sauce

Mais il suffit de regarder les paquet et de prendre celles qui ont le + de prot

Celles qui sont marketés "protéinés" sont 2x plus cher c'est bidon effectivement

Marque le dans le dossier aah