Créer un compteSe connecter

Je suis tombé à 77 kilos

Achillex
Achillex
Élite double diamantBoomerKhey sympatoncheTeam Chat
CleaMolette
GLaDOSCleaMolette
1 an
T'as perdu rapidement ?
:CS_fleur:

Du coup t'as des problème de peau qui flotte ou pas ?
:CS_fleur:
8 mois environ
:risinu:
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
Élite de sang royalClown du forumAs du Poker (Lv 1)Khey de la Nuit
Achillex
Achillex
1 an
Pour 1m73 ...

Je faisais 103 y'a quelques mois.

J'ai 35 ++
:Chat_boomer:


Je me sent bien ...
:Giga_chat_:
Comment tu a fait ?
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a un an
Achillex
Achillex
Élite double diamantBoomerKhey sympatoncheTeam Chat
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
1 an
Comment tu a fait ?
Diète et sport
:Giga_chat_:
il y a un an
Jules_Cesar
Jules_Cesar
Élite de sang royalTeam ChienIvrogneCringe
Achillex
Achillex
1 an
Diete et sport
Quelle type de dyete et de sport
Ave moi
il y a un an
Achillex
Achillex
Élite double diamantBoomerKhey sympatoncheTeam Chat
Jules_Cesar
Jules_Cesar
1 an
Quelle type de dyete et de sport
Je l'ai deja detaille sur le topic , cherche.
:Giga_chat_:
il y a un an
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
Élite de sang royalClown du forumAs du Poker (Lv 1)Khey de la Nuit
Achillex
Achillex
1 an
Je l'ai deja detaille sur le topic , cherche.
:Giga_chat_:
Lien
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a un an
Achillex
Achillex
Élite double diamantBoomerKhey sympatoncheTeam Chat
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
1 an
Lien
Achillex
Achillex
1 an
Marche

1/ 2 heure de cardio par séances à la salle.
Elliptique et velo
Les exos aux machines
Abdos et gainage

Le plus important, c'est de manger seinement.

Et le cardio
:chat_lait_:


Tu n'y arrivera pas avec cette mentalité.
:CS_Berserk:
il y a un an
Turlupinzigotin
Turlupinzigotin
Élite triple diamantDonateur régulierCringeKhey sympatonche
77kg ça m'angoisse, je préfèrerai que tu pèse 80kg pour être sûr
:catscream:
https://fr.wikipedia.org/wiki/La_Souris
:La_Souris:
il y a un an
Retou
Retou
Jeune onchois de rang bronze
T’as réussi a te relever ?
il y a un an
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
Élite de sang royalClown du forumAs du Poker (Lv 1)Khey de la Nuit
Achillex
Achillex
1 an
onche.org https://onche.org/topic/9[...]-kilos/2#message_17574505

Tu n'y arrivera pas avec cette mentalité.
:CS_Berserk:
Je fais pareil sauf que je fais tout en extérieur
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs
Achillex
Achillex
Élite double diamantBoomerKhey sympatoncheTeam Chat
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
1 an
Je fais pareil sauf que je fais tout en extérieur
Street Workout ? C'est très bien ca khey
:Giga_chat_:
il y a un an
Achillex
Achillex
Élite double diamantBoomerKhey sympatoncheTeam Chat
Turlupinzigotin
Turlupinzigotin
1 an
77kg ça m'angoisse, je préfèrerai que tu pèse 80kg pour être sûr
:catscream:
:Giga_chat_:
:Giga_chat_:


GIF
il y a un an
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
Élite de sang royalClown du forumAs du Poker (Lv 1)Khey de la Nuit
Achillex
Achillex
1 an
Street Workout ? C'est très bien ca khey
:Giga_chat_:
Pas street work out a la con . juste : sport extérieur
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a un an
Achillex
Achillex
Élite double diamantBoomerKhey sympatoncheTeam Chat
Sdfmaispropre
Sdfmaispropre
1 an
Pas street work out a la con . juste : sport extérieur
Au poids de corps aussi c'est cool.
:Giga_chat_:
il y a un an
Turlupinzigotin
Turlupinzigotin
Élite triple diamantDonateur régulierCringeKhey sympatonche
Achillex
Achillex
1 an
:Giga_chat_:
:Giga_chat_:


GIF
ahi moi je suis à 94kg en vitesse de croisère avec sport le mercredi et samedi, mais je fais plus en club, que à la maison
:matou:
https://fr.wikipedia.org/wiki/La_Souris
:La_Souris:
il y a un an
Retou à liste des sujets
Se connecter pour participer