Putain mais je veux dormir !

Oui, musculation et course a pied, mais je n'ai rien fait aujourd'hui

T'OUBLIERAS PAS TES BCAA

Mais tu crois que je connaissais pas tes pillules de fiotte ?

Tu veux pas aussi me dire que l'eau mouille ?

Pssss kheyou

J'ai de l'huile de CBD ça va te faire dormir direct

3 gouttes sur la langue ça t'endors de ouf gros !

Je prends du collagène, du calcium, de la vitamine D3 et des omega 3 C'est pour cela que je voulais un ton avis sur les complèments alimentaires en général mais bon, tu as préféré jouer au con avec moi, pas grave. de toute façon DTP a de bon avis pour ça. Je m'en contenterais .

de l'arginine aussi avant la séance, mais c'est optionnel ça

Quoiqu'il en soit si tu as des problèmes de sommeil, la mélatonine que j'ai mis en lien est parfaite, depuis 5 mois que j'en prends , j'ai fait quasiment aucune insomnie je crois, même avec la chaleur de ces derniers jours. Pourtant je suis un gros boucleur et je pense énormément. La tu t'endors devant ton téléphone, la lumière de l'écran ne te maintient pas éveillé.

Bah t'as du prendre des 1 mg comme un connard , moi je prends des 1.9 mg

ou alors t'as rien pris du tout et tu parles sans connaitre

J'en ai vu des iencli mais alors là je crois que meme sur le forum M&N y'en a pas des commes toi

En meme temps ils ont du les foutres dehors

Et pas de whey ?

Je crois parler avec toi es encore plus efficace

C'est pas pour le sport que je fais ça mais pour préserver la peau et l'humeur

Ca me coute genre 20-25 euros par mois, c'est pas la ruine

On est très loin de ce que dépense énormèment de gens en compléments alimentaires

La whey j'envisage car je n'ai pas assez d'argent pour acheter plus de viande , donc ca peut compléter

T'as pas d'arguments en attendant

Ah ouais car j'allais me dire que tu prends toutes tes merdes sans prendre peut être l'un des rares trucs utile

Quelle marque ton omega 3 ?

Il est pressé à froid ?

Comme pour t'expliquer le libre service ?

Les conserves-tu au frigo et hors de la lumière ? Tes omega 3 ?

Je sais plus la marque mais ils ont un TOTOX inférieur à 3

oui

Tu mets un string ou une culotte quand tu hit la gym ?

Cb le diamètre du plug ?

Ahi je rigole kheyou

Sauf si tu vas a keepcool

Je vais pas a la salle j'aime pas les gens, et encore moins faire du sport devant eux

Je fais chez moi, j'ai très peu de matériel mais ça me suffit pour le moment

J'aurais du m'en douter

Tu coches toutes les cases décidément

Pas de squat non plus car tu veux pas te casser le dos je suppose ?

Je fais la chaise avec haltere pour les cuisses

Quelle case en fait ? Genre je suis un mec normal