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Azpath
Azpath
10 mois
Hugh Jackman, 60 ans, se dope régulièrement depuis ses 40 ans, corps de Men's Physique, 0 (zéro) problème de santé, et toi ?
:Pipboy_juvenile:
Je suis pas convaincu que le dopage soit une solution...
:Mouais_Jesus:
tastycrousty.buzz Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 10 mois
Xanmeer
Xanmeer
10 mois
C'est loin d'être indispensable. Viande ou poisson et œufs à tous les repas + légumineuses et t'as largement ton quota de protéines pour faire du muscle.
A quantité égale de protéines, la whey est moins chère.
:russe:

il y a 10 mois
DTP
DTP
10 mois
Je suis pas convaincu que le dopage soit une solution...
:Mouais_Jesus:
Surtout qu'il y a rien a gagner a part 4 j'aime sur Instagram
:att:


Vue le nombre de cané et de mec qui deviennent soit zinzin soit malade avec se truc le coût gain risque est proche du tabac et encore le tabac tu peux fumé 10ans sans que t'es Glaoui devienne des raisins sec et que tu bande mou en ayant des sautes d'humeur de skizo
PAYSAN-chan
:chananeFillent:
qui pompe 200k€ de PAC, mieux que ton RSA
:base:
il y a 10 mois
Ça prend 30% par ans depuis 2020, c'est quoi ce bordel sérieux
buiseness de cassos
:Melenchon_pleure:
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il y a 10 mois
Arrête d'acheter cette merde qui fait puer de la gueule et mange correctement pour commencer
:Charlie:
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il y a 10 mois
Azpath
Azpath
10 mois
Hugh Jackman, 60 ans, se dope régulièrement depuis ses 40 ans, corps de Men's Physique, 0 (zéro) problème de santé, et toi ?
:Pipboy_juvenile:
Hugh jackman est une célébrité qui a les moyens de se payer des médecins qui savent exactement qu'elle dose donner sans que ça ruine sa santé et qui vont être présent pour lui au moindre signe de faiblesse
:Charlie:



Toi t'as personne tu dois te démerder tu saisi la nuance ?
:chancevolchinois:
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il y a 10 mois
Ça prend 30% par ans depuis 2020, c'est quoi ce bordel sérieux
T achete chez mypeotein fdp
il y a 10 mois
Khey_Passa
Khey_Passa
10 mois
A quantité égale de protéines, la whey est moins chère.
Mais ça nourrit pas, c'est juste pour avoir son quota de prot
:jesuscafe:
Image L6 + V6 Image
il y a 10 mois
Viande à tous les repas = niquer son corps, mais se gaver de poudre c'est ok ?
:interroge:
Image L6 + V6 Image
il y a 10 mois
Ça prend 30% par ans depuis 2020, c'est quoi ce bordel sérieux
Sélection
:castaldi_rose:
« Mon fils, donne-moi ton cœur, et que tes yeux se plaisent dans mes voies. » Proverbes 23:26
:jcb:
il y a 10 mois
Grosp
Grosp
10 mois
T achete chez mypeotein fdp
C'était chez Prozis à l'époque parce que j'étais étudiant, maintenant je prends chez Nutrimuscle mais les prix deviennent vraiment délirants
:Chatonchent:


Début 2025 120€ le pot de 4kg, aujourd'hui 130€
:Chatonchent:


Ca va s'arrêter où ?
:Chatonchent:
il y a 10 mois
C'était chez Prozis à l'époque parce que j'étais étudiant, maintenant je prends chez Nutrimuscle mais les prix deviennent vraiment délirants
:Chatonchent:


Début 2025 120€ le pot de 4kg, aujourd'hui 130€
:Chatonchent:


Ca va s'arrêter où ?
:Chatonchent:
nutrimuscle c est cher par rapport au marché
il y a 10 mois
Grosp
Grosp
10 mois
nutrimuscle c est cher par rapport au marché
Bah c'est le plus cher mais le meilleur
:Chatonchent:


Moi ça fait des années que je prends chez eux, mais je vais devoir repasser sur des marques plus bas de gamme à cause des prix
:Chatonchent:
il y a 10 mois
Plus les pigeons achetennt plus ça prend
:Motard_NRV:
Expat au 🇻🇳
il y a 10 mois
NegreCrack
NegreCrack
10 mois
Bah voila tu vois c'est beaucoup

ca te fait 400 grammes de bidoche par jour minimum, perso avec mes moyens je peux juste 200 par jour

avec les oeuf et les legumineuse, je suis au alentours de 120 grammes de proteines par jour soit 1.8-1.9 par kilos de poids de corps sec ( sans le gras , c'est comme ca quon calcul mais j'imagine que tu le sais)
Les protéines de soja texturées (pas tout les jours) c'est cheat code, 50g de protéines pour 100g, la je me mange un dhall de lentilles corails (dedans pst, lentilles corail, pois chiches et riz) je dois être autours des 50 g de protéines dans ma gamelle (je mange au taf) après, un petit fromage blanc, 15 g de protéines, 65g de protéines en 1 repas, ça doit me revenir à même pas 2 euros le repas.
De la fonte et des chèvres
il y a 10 mois