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Fais une activité physique.
Va courir tous les matins. Leve toi tôt.
Avoir un rythme ca aide à avoir les idées en place.
Et ca va te donner du temps pour faire des choses.
Oui c'est ce qu'on arrête pas de me répéter sur discord, que j'ai besoin d'un rythme. Je me dis qu'un job ça pourrait aider pour ça, mais vu que je suis schizophrène c'est très difficile pour moi d'adopter une routine et de me conformer au monde du travail
:fdv_debile:
il y a un an
Tu vois un professionnel en visio ?
:Minou_han_ent:
Depuis peu je vois mon psychiatre en visio oui, c'est surtout que c'était trop loin et trop chiant de sortir du coup il m'a proposé de faire en visio à partir de maintenant
:fdv_debile:


Concernant la psychologue, je ne la voit plus, mais je vais essayer d'en trouver une dont les séances seraient remboursés. Ca me fera sortir un peu au moins, même si ça me fait du mal
:fdv_debile:
il y a un an
Comment ça se fait mon khey ?
:fdv_debile:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
Ah oui j'ai connu ça, moi je vomissais direct dans la poubelle c'était plus pratique
:fdv_debile:


Mais j'ai arrêté de boire depuis bientôt un mois maintenant, avant je me défonçais à la maximator
:fdv_debile:
Je vais aussi arrêter dans pas longtemps, avant je vomissais aussi dans une poubelle mais maintenant je suis tellement explosé que je ne peux même pas me rendre compte de quand ça va venir. Je n'ai même plus la nausée ou la tête qui tourne avant de vouloir vomir
are you threatening me
il y a un an
Alors j'ai pas fait bac L, j'ai un parcours un peu spécial. J'ai fait un bac général et technologique et c'est ensuite que je me suis orienté vers les lettres après quelques péripéties. Ceci dit j'envisage de reprendre les études en master
:fdv_debile:
il y a un an
Je vais aussi arrêter dans pas longtemps, avant je vomissais aussi dans une poubelle mais maintenant je suis tellement explosé que je ne peux même pas me rendre compte de quand ça va venir. Je n'ai même plus la nausée ou la tête qui tourne avant de vouloir vomir
Oui tu ferais mieux d'arrêter, surtout que ça n'aide pas pour la dépression l'alcool, ça cause plus de problèmes qu'autre chose
:fdv_debile:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
Depuis peu je vois mon psychiatre en visio oui, c'est surtout que c'était trop loin et trop chiant de sortir du coup il m'a proposé de faire en visio à partir de maintenant
:fdv_debile:


Concernant la psychologue, je ne la voit plus, mais je vais essayer d'en trouver une dont les séances seraient remboursés. Ca me fera sortir un peu au moins, même si ça me fait du mal
:fdv_debile:
C'est cool c'est déjà, c'est un bon début et puis tu peux essayer de sortir au moins prendre l'air autour de chez toi
:Minou_han_ent:


Et je te conseille une cure sans informations négatives
:Minou_han_ent:
Perdez pas espoir Mes MP marchent plus, déso
il y a un an
Je vois, ça doit être bien chiant non ?
:fdv_debile:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
Je n'ai pas une telle prétention, je sors tout de même de temps en temps, mais ça reste rare. Je ne vais quasiment plus aux réunions de famille
:fdv_debile:
Un hikikomori sors dehors de temps en temps aussi. Tu en es un.
:pepepipe:
Admin de l'impopulaire Nanachannel
il y a un an
C'est cool c'est déjà, c'est un bon début et puis tu peux essayer de sortir au moins prendre l'air autour de chez toi
:Minou_han_ent:


Et je te conseille une cure sans informations négatives
:Minou_han_ent:
Une cure de quoi ?
:fdv_debile:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
Oui tu ferais mieux d'arrêter, surtout que ça n'aide pas pour la dépression l'alcool, ça cause plus de problèmes qu'autre chose
:fdv_debile:
C'est sûr mais quand je ne bois pas j'ai l'impression que ma vie c'est de la merde
are you threatening me
il y a un an
Oui comme a dit un autre khey il faut se faire violence, et c'est ce que je compte faire le plus tôt possible, mais comme tu dis il faut se lancer et ce n'est pas chose aisée
:fdv_debile:


Je te remercie pour tes encouragements
:fdv_debile:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
Une cure de quoi ?
:fdv_debile:
De detox de site d'actualités ou même du forum si tu peux
:Minou_han_ent:
Perdez pas espoir Mes MP marchent plus, déso
il y a un an
C'est sûr mais quand je ne bois pas j'ai l'impression que ma vie c'est de la merde
C'est plus facile à dire qu'à faire mais le sevrage à l'alcool c'est très psychologique et surtout au début
:fdv_debile:


Sur la longue tu en retires beaucoup plus de positif que de négatif
:fdv_debile:
il y a un an
De detox de site d'actualités ou même du forum si tu peux
:Minou_han_ent:
Comme tu peux le voir je ne suis qu'argent, donc en vrai je ne traîne pas trop sur le forom
:fdv_debile:


La réalité c'est que j'ai besoin d'une cure de PC tout court, je passe mes journées dessus
:fdv_debile:
il y a un an
Un hikikomori sors dehors de temps en temps aussi. Tu en es un.
:pepepipe:
C'est pas spécifique au Japon les hikikomori ?
:fdv_debile:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
C'est pas spécifique au Japon les hikikomori ?
:fdv_debile:
Absolument pas, c'est un mode de vie et un état d'esprit disons.
:pepepipe:
Admin de l'impopulaire Nanachannel
il y a un an
Absolument pas, c'est un mode de vie et un état d'esprit disons.
:pepepipe:
Je vois, je ne pensais pas finir comme ça honnêtement
:fdv_debile:
il y a un an
Merci mon khey, je donnerais des updates dans d'autres topic sûrement, si jamais tu tombes dessus
:fdv_debile:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
Comme tu peux le voir je ne suis qu'argent, donc en vrai je ne traîne pas trop sur le forom
:fdv_debile:


La réalité c'est que j'ai besoin d'une cure de PC tout court, je passe mes journées dessus
:fdv_debile:
Ça peut être une bonne idée oui, faut trouver une autre occupation. T'aimes quoi dans la vie ?
:Minou_han_ent:
Perdez pas espoir Mes MP marchent plus, déso
il y a un an