J'ai arrêté mercredi la semaine dernière.
6 jours de patchs et la j'en met plus depuis 3 4 jours
Je pensais que ce serait plus dur le manque de nicotine, je fumais facile 25 30 clopes par jour
Finalement quand on veut vraiment arrêter on a déjà fait 80% du chemin
6 jours de patchs et la j'en met plus depuis 3 4 jours
Je pensais que ce serait plus dur le manque de nicotine, je fumais facile 25 30 clopes par jour
Finalement quand on veut vraiment arrêter on a déjà fait 80% du chemin
A peu près 40 jours sans fumer une clope
3 semaine de patch + 1 clope par jour puis 3 semaines avec juste patch puis zéro substitut
Quand j'ai trop envie de fumer et que je sent que ça me casse vraiment les couilles je met un patch et la sensation s'en va, je l'ai fait une ou deux fois
3 semaine de patch + 1 clope par jour puis 3 semaines avec juste patch puis zéro substitut
Quand j'ai trop envie de fumer et que je sent que ça me casse vraiment les couilles je met un patch et la sensation s'en va, je l'ai fait une ou deux fois
A peu près 40 jours sans fumer une clope
3 semaine de patch + 1 clope par jour puis 3 semaines avec juste patch puis zéro substitut
Quand j'ai trop envie de fumer et que je sent que ça me casse vraiment les couilles je met un patch et la sensation s'en va, je l'ai fait une ou deux fois
3 semaine de patch + 1 clope par jour puis 3 semaines avec juste patch puis zéro substitut
Quand j'ai trop envie de fumer et que je sent que ça me casse vraiment les couilles je met un patch et la sensation s'en va, je l'ai fait une ou deux fois
J'avais essayé les patchs, mais j'ai vite compris que c'est le geste qui me manquait le plus.
La nicotine, part au bout de 3 jours donc ça va. Mais le geste putain, les associations que tu fais avec ta clope, comme le café, la pause au taff, les arrêts de bus, la terrasse d'un bar, des amis avec qui tu fumais... Un enfer
La nicotine, part au bout de 3 jours donc ça va. Mais le geste putain, les associations que tu fais avec ta clope, comme le café, la pause au taff, les arrêts de bus, la terrasse d'un bar, des amis avec qui tu fumais... Un enfer
22 cm
Jour 1:
Courage khey je l’ai fait et ce n’est pas simple !
Je suis passé de deux paquets par jours à rien
Je suis passé de deux paquets par jours à rien
J'ai arrêté mercredi la semaine dernière.
6 jours de patchs et la j'en met plus depuis 3 4 jours
Je pensais que ce serait plus dur le manque de nicotine, je fumais facile 25 30 clopes par jour
Finalement quand on veut vraiment arrêter on a déjà fait 80% du chemin
6 jours de patchs et la j'en met plus depuis 3 4 jours
Je pensais que ce serait plus dur le manque de nicotine, je fumais facile 25 30 clopes par jour
Finalement quand on veut vraiment arrêter on a déjà fait 80% du chemin
C'est ça, ne plus avoir envie de fumer aide
22 cm
Courage clé
22 cm
Imagine tu suce une bite métallique tout les jours pour absorber ta veille fumer goût banane ou fraises de fdp à la place de fumer une vrai cigarette de bonhomme
Et que le mec te dis qu'il a arrêté la clope mais tu le vois vapoter comme un enculé pendant 10h par jour mais il a "arrêté"
22 cm
Jour 3:
22 cm
J'arrête également
Je ne possède strictement rien, sauf mon âme. 
J'arrête également
Bienvenue
22 cm
Jour 4:
~80 clopes en moins dans les poumons
~80 clopes en moins dans les poumons
22 cm
Promis demain j'arrête
J’essaye d’arrêter de boire aussi
Merci du soutien
22 cm
Promis demain j'arrête
Et vu qu'on est demain
22 cm
Je me suis marlouté aujourd'hui, l'envie était forte mais j'ai résisté
Khey certifié depuis 2017
J’essaye d’arrêter de boire aussi
Ah ça c'est un vice que je n'aimerai pas avoir, courage clé
22 cm
Et vu qu'on est demain
La clope au bec en plus
Ah ça c'est un vice que je n'aimerai pas avoir, courage clé
Ça va j’ai bien réduit ces derniers jours je suis en bonne voie
J'ai du tirer deux clopes en deux mois.
Le ghosting a du bon en fin de compte
Le ghosting a du bon en fin de compte
Une réponse sans stickers est à prendre au premier degré.