Içi on arrête fumer

Plutôt refumer

Tout plein de courage à toi l'op.

Imagine tu suce une bite métallique tout les jours pour absorber ta veille fumer goût banane ou fraises de fdp à la place de fumer une vrai cigarette de bonhomme

A peu près 40 jours sans fumer une clope
3 semaine de patch + 1 clope par jour puis 3 semaines avec juste patch puis zéro substitut

Quand j'ai trop envie de fumer et que je sent que ça me casse vraiment les couilles je met un patch et la sensation s'en va, je l'ai fait une ou deux fois

J'ai arrêté mercredi la semaine dernière.
6 jours de patchs et la j'en met plus depuis 3 4 jours
Je pensais que ce serait plus dur le manque de nicotine, je fumais facile 25 30 clopes par jour

Finalement quand on veut vraiment arrêter on a déjà fait 80% du chemin

T'as toujours de grosses envies après 40 jours ?

J'avais essayé les patchs, mais j'ai vite compris que c'est le geste qui me manquait le plus.
La nicotine, part au bout de 3 jours donc ça va. Mais le geste putain, les associations que tu fais avec ta clope, comme le café, la pause au taff, les arrêts de bus, la terrasse d'un bar, des amis avec qui tu fumais... Un enfer

2 jours sans fumer de bedo perso, je ne fume pas de clope vu que je n'aime pas ça. Je vais voir combien de temps je tiens

Courage khey je l’ai fait et ce n’est pas simple !
Je suis passé de deux paquets par jours à rien

C'est ça, ne plus avoir envie de fumer aide

Courage clé

Et que le mec te dis qu'il a arrêté la clope mais tu le vois vapoter comme un enculé pendant 10h par jour mais il a "arrêté"

Jour 3:

J'arrête également

Bienvenue

Aller je me remets à fumer juste pour arrêter avec vous

Jour 4:
~80 clopes en moins dans les poumons

Promis demain j'arrête

J’essaye d’arrêter de boire aussi

Merci du soutien